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カテゴリー: 生活習慣

ギャンブル依存症における生活習慣についての解説です。

生活習慣/生活習慣の改善

生活習慣を改善する前に 知っておくべきこと

Posted on 2016年10月5日 by 奥井 隆

さてここまでで、生活習慣を改善する前段階としていくつかのことを書かせていただきました。復習もかねて、これまでの...

生活習慣/生活習慣の改善

あなたの復元計画(まとめ)

Posted on 2016年9月14日 by 奥井 隆

・リストを前にして さぁ!始めよう 今回は、「あなたの復元計画」のまとめとして書かせていただきます。リストを前...

生活習慣/生活習慣の改善

あなたの復元計画④

Posted on 2016年8月25日 by 奥井 隆

・新しいことは 一朝一夕に始まらない ギャンブル依存症問題を解決するために必要なことは、いろいろとあるように思...

生活習慣/生活習慣の改善

あなたの復元計画③

Posted on 2016年8月17日 by 奥井 隆

・リストさえ出来れば さて、既にあなたのオリジナル・リストは、お作りになられたでしょうか? 今一度復習させてい...

生活習慣/生活習慣の改善

あなたの復元計画②

Posted on 2016年8月4日 by 奥井 隆

・行動しない人は 失敗から学ぶことさえできない 今回は少し本題から外れますが、最初にご注意として「問題を解決で...

生活習慣/生活習慣の改善

あなたの復元計画①

Posted on 2016年7月30日 by 奥井 隆

・ 復元計画は リスト作りから さて前回の投稿で私は、「あなた自身を復元すること」をお勧めいたしました。では具...

生活習慣/生活習慣の改善

あなたを復元することで

Posted on 2016年7月28日 by 奥井 隆

・スリップのトリガーは 持て余す時間 とはいえ暇な時間とのつきあい方で悩み、パチ・スロ以外に時間をつぶす方法が...

生活習慣/生活習慣の改善

なぜ 「時間」は戻ってきたのか?

Posted on 2016年4月11日 by 奥井 隆

・持て余している時間は 犠牲になっていた時間 では、なぜ「あなたには、パチ・スロをしている時間など無かったはず...

生活習慣/生活習慣の改善

時間の問題は 習慣の問題

Posted on 2016年3月18日 by 奥井 隆

・生活環境の改善だけで 解決しないこと 書き出してみた項目をご覧になって既に気付かれている方も多いと思いますが...

生活習慣/生活習慣の改善

第7章 パチ・スロ依存を対象とした生活習慣の改善

Posted on 2016年3月17日 by 奥井 隆

・パチンコ依存とスロット依存との戦いは 習慣との戦い さてこれからパチンコとスロット依存対策として、生活習慣を...

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