- SAGSに参加して心がけたこと
SAGSと掲示板に繋がることができてからは、幸い順調に断パチンコできております。その理由を自分なりに考えてみました。
- パチンコに対して、完全降伏したうえで強い意思をもって参加できた。
- 軌道に乗るまでは、こまめに書き込みをして仲間との絆を高めた。
- 安定してからも『自分は依存症なんだ』と1日1回確認する意味を込め、必ずカウントだけはするようにしている。
おそらく、これら3つだと思います。
- 掲示板で心がけるべきこと
断を始めた皆さま、これから頑張ろうと思っているあなたに、一つだけアドバイスするとしたら、「掲示板を （もっと）有効利用してほしい」ということでしょうか。
SAGSの掲示板には、日毎に新規参加者さんが来られます。ですが、たくさんの方が参加される一方で、たくさんの方が消えていきます…。
そういった状況を見て感じるのですが、参加してから一人で断が継続できているように錯覚し、「喉元過ぎればなんとやら」を繰り返している方が多いのでは？と感じます。
あくまでも個人的意見として捉えてほしいのですが、仲間を思いやるレスができている方、もらったレスに対し返しがきちんとできている方は『強い』と思います。
仲間意識を持てるか持てないかが、断を継続するうえで一つのポイントになっているのではないかと私は考えるのです…。
- 断煙にも挑戦中
長々と書かせて頂きましたが、私の断ライフも始まったばかりです♪ 断パチをすることにより、会社から評価されることも多くなりましたし、今は絶対ムリだと思っていた断煙にも挑戦しております！（現在 断煙361日達成中）
こちらも断煙仲間募集中です♪（笑 毎日の充実感が、ギャンブルをしていた頃とは明らかに違います。
これからも皆さまと共に、行かない日々を一日一日重ねていきたいです。
SAGS正会員 道産子
市民団体 ギャンブル依存症克服支援サイトSAGS 代表