不二子(自分のペースで着実に断を…)

固定ページ用アイコン 不二子さんのメッセージを、お届けさせていただきます。(SAGS正会員 断ギャンブル達成日数955日 2015年9月2日現在)

不二子さんのプロフィール:https://fp-osaka.com/profilepage/profile/detail/54be3324-3e90-48cb-a507-2bb0db5eea5a

不二子さんのプロフィールは、SAGSに参加するとご覧いただけます。


  • 断ギャンブルの効果

不二子です。シンプルに丁寧に生きて行くことをモットーに、日々精進してます。生き物(虫以外)とお酒と自然を愛しています。

SAGSの掲示板につながって得られたことは、自分だけじゃなかったんだという安心感です。断ギャンブルを続けて良かったことは色々とありますが、特に次の2つだと思います。

1、借金を完済したこと:完済しても『借り癖』をつけずに、日々過ごせるようになった。

2、自分の生活や家族の事、人間関係、金銭面等、生きる上で要となる部分の軌道修正ができたこと。

  • 落ち着きを取り戻すためには

スロットをやっている夢を今でも時々見ます。最初の頃は、結構動揺していたのですが、夢について調べたら『夢は脳に残っている過去の記憶を整理するために見る時もある。最新の情報の更新がない場合はその記憶を削除するために夢を見て脳を整理している』というような内容の文献を見つけました。それからは、『スロットについての記憶を削除して整理するために夢で見ているんだ』と理解し気持ちが軽くなりました。

断を続けていく中で不安な要素が出てきたら、人に相談するのもいいですが、自分で時間をかけて調べ、納得しながら吸収していくという方法も時には必要かもしれませんね。

  • 克服に向かうあなたへ

断や借金返済はマラソンのようなものです。細く長く自分の気持ちや環境と向き合いながら着実にその道を歩んでいかなくては疲れてしまいます。

自分の生活を見直し、日々清々しい気持ちで過ごせばおのずとペースは掴めてくると思います。

スリップしても真摯な気持ちでまた断と向き合えば良いのです。仮にスリップをしてしまったとしても仲間を裏切ったなどと、自分を責めたりしないことです。

あなたの克服を心から、お祈りしています。

SAGS正会員 不二子