断パチ開始後1ヶ月というのが、一番の鬼門・難所といわれます。 我々が今まで経験してきて感じるのは、1ヶ月断を達成された方の克服率はおよそ半分程度だということです。このスレは、大切な期間を突破する為に作らせていただきました。
おはようございます!
断スロット8日目開始!
今日から1ヶ月チャレンジにてお世話になります!
朝活動も一段落して、作業所がお休みの日なので、寛いでいます。
今日もSAGSにて断報告出来る事に感謝です(^^)
断スロット8日目
無事にクリア出来ました。
今日は久しぶりにまとまった恵みの雨が降り、傘をさしながら通いのお弁当屋さんに歩いて行きました。
片道20分のお往復40分かかるので、散歩ついでに丁度良かったです。
明日は作業所の日。
平和な日常を満喫出来ました(^^)
断スロット9日目無事にクリア出来ました!
今日は突発的な持病の悪化により作業所へは行かれませんでしたが、
→これは神様!?からの
「今日は休みなさい」とのお告げだと気持ちを切り替え、結果、十分な休養が出来ました!
ではまた明日に!
断スロット10日目を無事にクリア出来ました(^^)
今週末から猛暑がやって来るので、熱中症予防を徹底してゆきます!
明日も引き続き断ライフをエンジョイ出来ればと思います!
ではまた明日に
断スロット11日目、無事にクリア出来ました(^^)
こちらは猛暑日でした。あと一週間程猛暑が続く予報で、熱中症には厳重注意しながら、明日以降も断ライフを満喫出来る様に努めます!
一昨日から掲示板で2番目に古い過去スレを読み漁っている最中です。
特徴としては、長文投稿が比較的多くて、最初の1000投稿分を見終えるのがやっとでしょう、恐らく。それ位、読み応えのあるスレです(^_^)
出来る限り、掲示板終了するギリギリまで過去スレを読み進めます!
少々早いですが、断スロット12日目を無事にクリア出来ました(^^)
今日の昼御飯は久しぶりに奮発して、てんやの天丼を食べました。
期間限定メニューの大江戸天丼。
海老とイカ、そして大好きな穴子が乗っていて、値段は張りましたが、大満足!
あとは、Twitterの何方かが紹介していた黒酢は体に良いということでしたので、一昨日からAmazonで注文した黒酢を1日2杯飲み始めました。
飲み続けて行く内に効果は表れると思います!
猛暑にも負けずに断スロットライフを継続出来る様に努めます!
断スロット13日目チャレンジ中。
今日も猛暑が続いており、午前中に買い物を済ませて、音楽を聴きながらゆったりしています!
今日で7月も終わり。
8月のノーギャンブルを目指して断ライフを貫ける様に書き込みを継続します!
断スロット14日目無事にクリア出来ました(^^)
こちら関東エリアは猛暑続きで、体調管理が難しいです。
★行きつけのお弁当屋さんのボリューム満点の唐揚げカレーをもりもり食べて黒酢を飲んで、夏バテに対抗しています!
明日以降も充実した断スロットライフを満喫出来る様に努力します(^_^)
皆様、今日もお疲れ様でした!
https://ameblo.jp/amaenbo6
断スロット15日目チャレンジ中!
今日も猛暑。都内では37℃予想。茹で上がりそうな暑さですが、今朝、飲むヨーグルトに黒酢を加えて試しに飲んでみたら、まろやかな味わいとなり、ごくごく飲めました。熱中症にならない為にも喉が渇いていないときにも水分補給。
昼は行きつけのお弁当屋さんの日替わり弁当を食べて夏バテ防止!
午後は定期的の訪問看護を受けます。
輪番制の為、誰が来るのかはオートロックのインターホンが鳴るまで分かりません。
残りの時間帯も油断しないように過ごします!
少し早いですが、断スロット16日目クリア出来ました(^^)
記録的猛暑も今日まで。明日の都内は1日雨模様。
明日も油断する事なく断スロットライフを楽しめる様に心がけます!
断スロット17日目無事にクリア出来ました(^^)
こちらは久しぶりの雨で暑さも一段落。
明日も雨模様で比較的涼しくなる予報。
明日も油断しないようにしっかりと断して行きます!
断スロット18日目無事にクリア出来ました(^^)
今日は禁煙(断煙)に対しての喫煙欲求が強く、毎食のたびに約1時間の喫煙欲求が来ていて、交わすのに一苦労しました。
明日も断煙と共に油断しないようにしっかりと断スロットに勤しみます!
こんばんは!
断スロット19日目クリア出来ました(^^)
今日も昨日と同じく禁煙(断煙)の離脱症状で苦労しています。書き込んでいる今も離脱症状で吸いたいわ、眠いわで頭がもげそうです。
明日も断煙と共に断スロットを継続して行きます!
こんにちは!
断スロット20日目チャレンジ中。
こちらは猛暑から解放され、比較的過ごしやすい気候です。
一昨日から引き続き禁煙(断煙)の離脱症状が凄すぎて今日の朝イチで我慢できなくなり、反動で5本立て続けに吸いました。
断スロットの衝動は無いものの、禁煙に関しては節煙に切り替えるのかどうかを熟考中です。
残りの時間もしっかりと断します(^^)
断スロット21日目チャレンジ中。
今日は暑さが戻り、軽い目眩がしたので、念のためにとある喫茶店にて休んでいます。
あと少しで自宅へ戻ります。
明日も引き続き断スロットを継続させます。
断スロット23日目チャレンジ中。
一昨日の夕方からやたらに怠さと眠気に襲われ、寝たり起きたりを繰り返していました。
昨日は夕方6時から朝8時まで3度寝していました。
そこから復活して普通にご飯を食べる事が出来ています。
明日以降も引き続き断スロットを継続して行きます!
断スロット24日目チャレンジ中。
昨日よりかはほんの少しだけ気温が下がりました。
明日も34℃予想。
夏バテしないようにしっかりと食べてしっかりと眠ります。
断スロット25日目チャレンジ中。
少しだけ行きたくなりましたが、もうパチ屋に貢ぎたくないので、行かない選択をします。
今日1日平穏無事で乗りきります!
★よっしゃんと申します。
今日からまた一から出直しします。
2年前に参加してましたが、気の緩みと心の弱さからスリップしていまして、時間とお金を失いました。
決意を新たに頑張ります!!!
断スロット26日目チャレンジ中。
今日は夕方から台風で大雨予報です。
静かに自宅に居ようと思います!
明日も引き続きチャレンジし続けます。
→よっしゃんさん、はじめまして。
お互いに断ライフを継続出来ます様に!(^^)
以後、よろしくお願いします。
マルコスさんはじめまして。マルコスさんはもうすぐ1チャレ卒業ですね
少し早いですが、2日目クリアーとします。
断スロット27日目チャレンジ中。
こちらは台風の甚大な影響もなく、夜が明けました。
作業所は18日まで休みで、なるべくお金を遣わない様にプチ禁煙したりして過ごしております。
プレゼントで貰った本は活字がどうしても目に入って来ない(>_<)ため、最初の目次と20ページ読んだっきりです。
今日も気が緩まない様に1日を大切に過ごします!(^^)
→★よっしゃんさん、自分は後少しで1チャレ卒業となります。
後に続く方が居なくて大変かも分かりませんが、僕はいつも応援しています。
確か3チャレも発信者ゼロだったな
(-_-;)
マルコスさんありがとうございます。
今日は、いきなり朝ソワソワしましたが、なんとか耐えられました 笑
少し三日目クリアー
3日目クリア。
今日からお世話になります。
長い間、スリップしていました。
この病気をどうしても治したいので、また1からチャレンジします。
宜しくお願いします。
マルコスさん
お久しぶりです。
また宜しくお願いします。
よっしゃんさん
初めまして。
宜しくお願いします。
断スロット28日目チャレンジ中。
今日から50000円で何日暮らせるか(食費分)の第2弾を開始しています。
前回は45日間達成しているので今回は50日超えを目指します!(^_^)
残りの時間も断します。
★桃ころんさん、お久しぶりです。
お互いに断生活を頑張りましょう!
短い間ですが、よろしくお願いします(^^)
今日は、仕事でイライラMAXで「パチンコやってスッキリしたいー」と思って衝動を抑えるのに必死でした。
なんとか四日目クリアー。
桃コロンさんはじめまして、同期ですね 笑
一緒に頑張りましょう!!
断スロット29日目クリアしました
Twitterでよくやり取りをしていてその方の助けもあり、早いですが、クリアとします。
あと2日で丸1ヶ月。気合い入れ直して断継続します。
今日は、仕事で帰りが遅くなり、とてもどこへも行く気にもなりません。
5日目クリアー
5日目クリア。
今日も無事に1日が終わりました。
明日も断継続します!
おやすみなさい。
断スロット30日目開始!(^_^)
日々ほんの少しずつ毒が抜けて来ました。
明日で丸1ヶ月達成。
関連情報を全て遮断しながら1チャレ卒業出来る様にトライします。
今日は小雨が降っていて暑さは和らぎました。
それではまた明日に!
6日目
スリップを繰り返し現在6日目です。
正直ある程度行かないだけで、少し間が空いたらスロに行っているだけの人になっています。
本当に辞めたいけどなかなか抜けきれないです。警察24時のTVが好きでやる度必ず見るのですが
大麻や麻薬中毒の人たちが捕まるのを見て、「こんな人たちには絶対ならないなー」と常々思うのですが
自分のスロ依存の状況は健全な人から見たら麻薬依存とそんなに変わりはないのかとふと思います。
犯罪ではありませんが・・
全く自信がありませんがまた行かないことを目指して頑張ります。
今日は、体調が悪い 笑
なので仕事から帰って真っ直ぐ帰宅!
6日目クリアー
1日目クリアしました。
今まで自分に嘘をついて生きてきたので、正直今回もやっぱりだめかもという
思いも半分ありますが、でも頑張りたい。
まずは1か月続けます。
こんにちわ
1日目です。よろしくおねがいします。
KJYさん こんばんは
私もつい最近までFXや先物取引してました。わずか数分で大きくプラスになる反面、一瞬で大きくマイナスになる怖さ。そして、ポジションを持っていたら仕事も手に付かなくなる。
まずは口座の解約をしましょう。私は断パチですが、一緒にがんばって行きましょう。
6日目クリア
今日も無事に1日が終わりました。
明日も断です。
断スロット31日目。
おはようございます!(^_^)
今日も油断しないように、断に励みます!
今日で1チャレ卒業です。
3チャレにて皆さんをお待ちしています!(^^)
こちらは雨模様で過ごしやすい気候です!
マルコスさん、おめでとうございます。
今日も行かないよ。
たいむさん
ありがとうございます。一緒に頑張りましょう。
2日目クリアしました。
昨日に比べてギャンブル衝動は少なかったです。
明日もがんばります。
昨日、7日目クリアしてました。
マルコスさん、おめでとうございます。
たいむさん、★よっしゃんさんありがとうございます!(^^)
皆さんの断継続を応援しています!
7日目クリア。
今日は久々に朝から良い天気。
シーツもタオルケットも洗えてスッキリ。
午後からも無事に過ごします。
ガクトさん
KJYさん
タイムさん
こちらこそ、宜しくお願いします。
今日も1日、共に断ばりましょう。
マルコスさん
1ヶ月、クリアおめでとうございます!
私もマルコスさんに続きますp(^-^)q
桃ころんさん、祝メッセージありがとうございます!(^^)
3チャレにてお待ちしています!
3日目クリアしました。
今日はちょっと危なかった…
明日もがんばります。
昨日で3日目でした。今日も健全な日を!
8日目、9日目クリアー
断を初めてから初めての休日です。
今日は体調が悪く家でまったりしてますので、来週からが本当の心の勝負かなと思います。
4日目クリアしました。
まだ気持ちの整理がつかないけれど、皆さんのがんばりを見て
自分も前向きになるしかない。
昨日で4日目。今日も健全な日を。
10日目、少し心が落ち着いてきた。
ユーチューブとかで、パチンコ関連の動画は見れないようにしました。
今日は、本業が休みなんで、今から②時間程度の副業を始めます。
5日目クリアです
5日目クリアしました。
来週もがんばります。
11日目
クリアです。少し落ち着いてきた気がします。
継続できるよう頑張ります。
皆様も頑張りましょう。
11日目クリア。
今日も1日、無事に過ごしました。
明日も断です。
6日目クリアしました。
うーん、今日はちょっとヤバかった…
明日も乗り切ります。
6日目!明日も真当に生きよう。
おはようございます。
昨日、11日目クリアしてました。
今日も誘惑に負けないように頑張ります。
7日目クリアしました。
今日もなんとかなりましたが、良くない考えがよぎってしまう
明日もがんばります。
7日目クリア。真面目な日々。
12日目、13日目クリアー
今は給料日前なので、行きたい衝動もあまりありませんが、月末に給料が入ってからが【本当の断パチとの勝負だと思っています。
8日目。仕事の日は、心配ないさ〜
13日目クリア。
衝動も誘惑もなく、平穏無事に過ごせています。
明日も断です。
8日目クリアしました。
まだまだ頑張る。
2週間、クリア。
今日も無事に1日が終わりました。
明日も断です!
9日目クリアしました。
明日もがんばります。
14日目、15日目クリアー
今週は仕事が鬼忙しくて、パチンコの事を考える元気もなくよかったです。
明日は休みですが、絶対に行きません!副業のバイトを3時間ぐらいやり、あとは家でCD聞いて
10日目クリアしました。
なんとかギリギリ…
引き続きがんばりたい
15日目クリア。
今日も無事に終わりました。
明日も断です!
11日目クリアしました。
がんばります。
16日目、17日目クリアー
今日も大丈夫です。
少しですが、行きたい欲求が少なくなりました。次の壁は、月末の給料日あとです。
12日目クリア。今日も健全な日を。
12日目クリアしました。
来週もがんばります。
13日目クリアしました。
明日もがんばる
14日目クリアしました。
引き続きがんばります。
19日目クリア。
衝動もなく、無事に過ごせています。
明日も断です!
15日です。時間を大切にね。
20日目クリア。
今日も1日、無事に終わりました。
明日も断です!
18日~20日目クリアー
給料日も大丈夫でした。
このまま、1か月クリアを目指します!!!
21日目、22日目クリア
今日も大丈夫です!!!
22日目クリア。
衝動もなく、無事に1日が終わりました。
明日も断です!
昨日で18日目。今日も健全に!
23日目クリア、24日目もちょっと早いけどクリアとします。
昨日はフトンクリーナーを買いました笑 パチンコしなかったらいろいろ買い物するのが楽しいです。
19日目クリアです
★よっしゃんさん、お買い物楽しいですよね。正しいお金の使い方をしていきましょう!
20日目
25日目クリア。
おはようございます。
本日、26日目のクリアを目指します。
所持金最低限。
今日も断です!
25日目、26日目クリアしてました
たいむさんありがとうございます。買い物は楽しいです。
今まで、パチンコの軍資金の為にケチっていた自分がバカみたいです 笑
もうすぐ1か月ですが、気を引き締めて頑張ります!
27日目クリアしました。
今日も頑張ります!
今日も大丈夫です宜しくお願いします
28日目クリアー
今日も大丈夫でした!!!
昨日、24日、ガンバリマス。
今日も大丈夫です。
また明日。
29日目クリアー
今日は本業が休みなので、今から2時間程度の副業をします。なので大丈夫です!
30日目クリアー
あと一日で1か月です!
しかも、禁パチと同時に始めたダイエット(メタボなので)が②キロ減りました(≧∇≦)b
これからも禁パチ&ダイエット両方頑張ります!
今日も大丈夫です
今日も大丈夫です
31日目クリアー✌
1チャレの皆様、お世話になりました。
今日で1チャレ卒業しまして、明日から3チャレに行きます!
また、3チャレでよろしくお願いしますm(_ _)m
8、9日目クリアしました。
今日からまたこちらでお世話になります。
今日も大丈夫です
明日も行かないぞ
10日目クリアしました。
とにかく気持ちが動かないようにしたい
★よっしゃんさん
1ヶ月おめでとうございます!
29日目クリアーでーす
もうすぐ1ヶ月、時は容赦なく過ぎますね
タイムイズマネー
今日も大丈夫です
34日目クリア。
書き込みが減っていましたが、日々、衝動もなく、無事にクリアが出来ています。
1ヶ月チャレンジをクリアしたので、次のステージへ進みます。
みなさん、お世話になりました。
たいむさん
ありがとうございます。
3チャレでお待ちしております。
タイムズイズマネー、良い言葉ですね。
大丈夫です
11日目クリアしました。
明日もがんばります。
今日も大丈夫です
31日目クリアです。
1ヶ月あっという間に過ぎました。時は金なり、いや、時はお金以上の価値あり。
パチは楽しい、それは認めるけど、それ以上に失うものが大きすぎます。
3チャレに行きます。ありがとうございました。
12日目クリアしました。
そろそろ前回スリップした時期なので気を付けます。
今日も大丈夫です
今日も大丈夫です
13日目クリアしました。
明日もがんばります。
14日目クリアしました。
少し精神的に安定してきました。
今日も大丈夫です
15日目クリアしました。
残り半分です。
今日も大丈夫です
16日目クリアしました。
あと2週間です。
今日も大丈夫です
8日目クリアしました。
今日から1カ月間宜しくお願いいたします。ぽじょと申します。
17日目クリアしました。
順調です。
今日も大丈夫です
9日目、無事クリアしました。
ありがとうございました!
18日目クリアしました。
今週も無事で終われそう。
今日も大丈夫です
10日目クリアしました。
今日はお寺参りして、バーガーキングで2個得セット食べました。
衝動はまったくなし!お蔭様で落ち着きました。
19日目クリアしました。
1か月が見えてきました。
11日目クリアしました。
2週間が見えてきました^^
今日も大丈夫です
20日目クリアしました。
あと10日がんばります。
今日も大丈夫です
12日目クリアしました。
シルバーウィークを無事、乗り気りました。
21日目クリアしました。
あと1週間と少し、がんばります。
今日も大丈夫です
13日目クリアしました。
8日目
昨日までの休みが危なかったですが
やりませんでした。
このサイトのおかげです。
ありがとうございます。
22日目クリアしました。
今週もがんばります。
今日も大丈夫です
23日目クリアしました。
あと1週間
24日目クリアしました。
今週も順調です。
11日目
今日は仕事夜遅いので
クリアにします。
今日からこちらでお世話になります!
よろしくおねがいします。
8日目クリアです。明日も行きません。
9日目クリアです。
明日も行きません!
25、26日目クリアしました。
あともう少し
10日目クリアです。
明日も行きません!
27日目クリアしました。
あと3日
11日目クリアです。
28日目クリアしました。
あと2日です
12日目クリアです
29日目クリアしました。
もう少しです。
13日目クリアです。
30日目クリアしました。
なんとか1か月達成できました。ありがとうございました。
引き続き3か月チャレンジに行きたいと思います。
14日目クリアです。
が、今日はお休みでものすごく行きたい衝動に駆られました。。お店の新台導入日なのもあって。。今もかなり苦しいです。なんとかこの時間まで耐えました
早くお風呂に入って飲酒します(笑)無理にでも出られない状況を作って踏ん張らなくては>.<
明日からもかなり不安ですが頑張ります
今日も大丈夫です
15日目クリアです。
1ヶ月の半分きました!明日も行きません
16日目クリアです!
明日も行きません
17日目クリアです
明日も行きません!
今日も大丈夫です
18日目クリアです。
なんだか気分が沈みます…
19日目クリアです。
昨日、パチ屋に行く夢を見ました。夢の中でも打たずに店を出てきました!
無性に行きたくなる瞬間がありますが自分頑張ってるんだなって思えたから自分を裏切らないように日々行かないを続けます。
20日目クリアです。
明日も行きません。
21日目クリアです。休みだったけど行かないを貫きました!
明日も行きません!
22日目クリアです。
明日も行きません
お邪魔しますm(_ _)m
こんばんは
1ヶ月チャレンジの皆様
今日1日も色々とお疲れ様です。
もーたんさん
21日間 3週間の断クリア
おめでとうございます㊗
色々と大変だと思いますが
今の調子で1ヶ月チャレンジ卒業を
目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
他の1ヶ月チャレンジの皆様も
1ヶ月卒業を目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
こちらも油断しないように
気をつけて1日1日、過ごします。
23日目クリアです。
ココアさん
ありがとうございます。実は今日はめちゃくちゃ行きたい欲が強かったです(+_+)
でもここを開いてココアさんからのメッセージをみて気持ちが落ち着きました!
私も1000日超え!(まだまだ遠い未来ですが)と言えるように行かない日々を積み重ねたいです。
またまたお邪魔しますm(_ _)m
もーたんさん
23日目のクリアおめでとうございます㊗
暫くの間は欲求が強くて
大変だと思いますが
行かない生活を続けられるように
気をつけて過ごして下さいね。
こちらも1日1日
もーたんさんと一緒に皆様と一緒に
行かない1日を続けられるように気をつけます。
24日目クリアです。
ココアさん
ありがとうございます✨
25日目クリアです!
26日目クリアです。
今日は何も予定のない休日で本当に本当にヤバかった。なんとか助かった。。。
明日も行きません!
27日目クリアです。
明日も行きません!
28日目クリアです。
明日も行きません。
29日目クリアです
今日クリアできればちょうど1ヶ月です!
30日目クリアです。
明日からは3か月チャレンジでお世話になります!
断スロット9日目。
朝晩は冷えますね。風邪をひかないように用心します。
再度チャレンジ開始します。
よろしくお願いします。
断スロット10日目。
今日は体調がすぐれません。
ゆっくり寝て症状の緩和を行います。
8日目クリアしました。
今日から、こちらのスレで頑張ります。
よろしくお願いいたします。
9日目クリアしました。
これから鍼灸に行くので10日目クリアです。
11日目クリアしました。
今日は競馬の大きなレースがありますが、情報遮断して寝て過ごします。
12日目クリアしました。
8日目、今日からこちらでお世話になります。よろしくお願い致します。
13日目クリアしました。
あきらめないさん
お互い断を頑張り1カ月スレを卒業しましょう!
宜しくお願いいたします。
14日目クリアしました。
まずは2週間クリアです。
11日目
ぽじょさん、共に頑張りましょう。
15日目クリアしました。
12日目
クリアです。
16日目クリアしました。
17日目クリアしました。
18日目クリアしました。
19日目クリアしました。
こんにちは
お邪魔しますm(_ _)m
ぽじょさん
大変だと思いますが
今の調子で1ヶ月卒業目指せるように気をつけて過ごして下さいね。
あきらめないさん
出入り禁止のお店を増やしているようなので
大丈夫だとは思いますが
ぽじょさんと一緒に
1ヶ月の卒業を目指せるように
気をつけて過ごして下さいm(_ _)m
ココアさん
コメントありがとうございます。
これから競馬は大きなレースが続くので情報を遮断して
スリップ対策していこうと思います。
最近、ギャッブルを断して良かったと思う事は
友人との会話、スポーツ観戦が楽しい事です。
日々1日ずつ、断を重ねて行きますので
今後ともよろしくお願いいたします。
20日目クリアしました。
21日目クリアしました。
22日目クリアしました。
今日も大丈夫です
23日目クリアしました。
24日目クリアしました。
20日目
今日も大丈夫です
25日目クリアしました。
26日目クリアしました。
今日も大丈夫です二週間けいかしました
27日目クリアしました。
28日目クリアしました。
29日目クリアしました。
名前を平仮名からカタカナに変更しました。
26日目
断、続いています
30日目クリアしました。
明日から3カ月スレに行きます。
ありがとうございました。
断ギャンブル8日目クリア出来ました!
今日からこちらにお世話になります。
出禁システムの効果が発揮し始めています!→理由は一番打ちたい機種がこのパチ屋にしか無いから。
とても助かっています!
本日で断1ヶ月終了です。
ありがとうございました。
9日目クリア
今日からお世話になります。
休みでただ寝ていただけですが、
ギャンブルやらないだけで明日は
普通にいられます。
断ギャンブル10日目クリア出来ました!
あきらめないさん、1チャレ卒業おめでとうございます!
自分も後に続きます。
思わずスマスロの動画を見て次世代のスロットは怖いな、と強く感じました。もう見る事もないでしょう!
断ギャンブル+自炊生活を復活させたらお金の減りが以前とは比べようもない程の遅さ。
久しぶりに鯖の味噌煮缶を食したら、身体が喜んでいるかの様な体調がすこぶる良い。(^-^)
明日からも不断の努力を怠りません!
断ギャンブル12日目クリア出来ました!
遅くなりましたが、けんぼーさん、こちらでもよろしくお願いします!
メダルが出ないスロットって果たして面白いのでしょうか!?
あと数年後にはこれがスタンダードになっているのでしょうね、きっと!
数年後、あの時に止めておいて本当に良かった、と胸を張って言える様に断継続を誓います!
断ギャンブル13日目です。
昨夜気付いたのですが、パチンコと競馬を完全に止めた2006年当時の感覚がパチスロ依存にも当てはまりつつあります。実は底をついていたという事です。
こういう時こそ謙虚さを忘れないで断継続したいと思います!
出禁の自己申告システムをして相乗効果になっています。
断ギャンブル14日目クリア出来ています。
今回は禁煙(断煙)同様に不退転の決意で挑んでおります!
毎日来れるかは分かりませんが、ひとまずはひと月の断をクリアする為には不断の努力を惜しみません!
改めてよろしくお願いします!
13日目
今日までやってません。
今日も大丈夫です二週間けいかしました
断ギャンブル19日目開始!
特に衝動もなく過ごせています。
ひとまずは断1ヶ月をクリア出来る様に励みたいと思います。
断ギャンブル20日目。
衝動は特に無し。
淡々と日数を積み重ねるのみです!
今日も賭けない1日に!
断ギャンブル23日目クリアしました。
今回は不退転の決意です。
ひとまずは断1ヶ月を目指します!
賭けない日々を送ります!
今日も大丈夫です3週間けいかしました
24日クリアしました。
休みは症状が出ないよう昼に寝て
過ごします。
今日も大丈夫です4週間経過しました
ふくちゃんさん、断1か月達成おめでとうございますヽ(´ー`)ノ
次は鬼門の3か月チャレンジですが、頑張ってください!
今日も大丈夫です1ヶ月経過しました
かつぼそさんありがとうございます
8日目クリアです
本日より1ヶ月チャレンジでお世話になります
約2年ぶりの掲示板復帰です
あまり長く断活動してなかった上、新しい方もたくさんいらっしゃるので、皆さん改めて宜しくお願いします!
9日目クリアです
今日は初めて新国立競技場に行き、初めて高校サッカーそれも全国大会決勝を観戦してきました!
彼らの日々の弛まぬ努力を見習い、自分も断生活を投げ出さず、地道に続けていきたいと思いました!
10日目クリアです
昨日は新国立競技場行った帰りに、駆け足で明治神宮へも初詣に行ってきました
そこで引いたおみくじには、堪え忍び辛抱することが肝要と書いてありました
正に今の自分に適した御言葉でした
11日目クリアです
今日は休みでしたが半日程度、資格試験の勉強しました
丁度、あと1ヶ月後に試験です
この間は余計なこと考えずに済みそうです
12日目クリアです
今、このスレは自分だけみたいなので少し寂しいですね…
ギャンブル辞めて10日です。
またに書き込みます。よろしくお願いします
13日目クリアです
本日コロナに初めて罹患してしまいました
しばらくは確実に大人しくできそうですが、熱が結構高めでだるいです…
忘れないうちに書き込みました
T.T兄弟さん
1ヶ月スレでも宜しくお願いします!
14日目クリアです
今日はコロナで寝たきりでしたが、食欲だけはバッチリあるので、モリモリごはんたべてます
ただ、食材が残り少ないのが心配です…
15日目クリアです
コロナ3日目ですが、今日は終日平熱だったので明日も落ち着いてるようなら、セルフレジ使用でササっと食材くらい買い出しに行きたいです…
16日目クリアです
今日も終日平熱だったので、明日は最低限の買い出しに行こうと思います
久しぶりのシャバだ〜(笑)
17日目クリアです
熱は治まってますが、倦怠感というかアタマのボンヤリが抜けませんね
結局、買い出しには行きませんでした…
なんだかんだで15日、山頭火さん共に頑張りましょ
18日目クリアです
なんだかんだで、1ヶ月スレは早くも折り返してますから
T.T兄弟さん、ここはサクッと乗り越えちやまいましょ〜
19日目クリアです
もう酒が入ってるので、早めの書き込み
明日はコロナ明け初日の出勤です
うーん、まだ体調はイマイチなんだけどなぁ…
20日目クリアです
病み上がりで一週間ぶりの仕事ですが、やることが溜まってたり、そもそも日時業務から忙しくまいってしまいます…
21日目クリアです
仕事復帰後モチベーションが上がらず、小さなことでイライラしがち…
年明けて、一番強い衝動が襲ってきました
今日は寝て、やり過ごしました!
自分もYouTube観て、競艇が凄くしたくなりました。
けど、今度行ったらもう人生終わり、2度と行かない!19日目クリアです。
いつか、大きくなった息子と再会するまでに、まともな人になる。!
22日目クリアです
断すれば人生好転間違いなし!
23日目クリアです
ただ耐えてるだけじゃなく、何か生活に潤いが欲しいです
24日目クリアです
明日は給料日なので、ささやかな贅沢を食事でしようと思います
外食することを思えば、随分と安くあがる本当にささやかな贅沢を……
25日目クリアです
本日は給料日にて、早速現金を使えなくするべく食雑費の予算のほとんどをプリペイドカードに入金しました!
そして買い出しを終え、これよりささやかな宴を開始します!
26日目クリアです
今、巷で話題のチョコザップに入会しました
本格的にやり始めるのはまだ少し先ですが、キャンペーン期間終了が近いので駆け込みで申し込みました!
27日目クリアです
明日の出勤が憂鬱です…
28日目クリアです
今日は無事に仕事終了
本当に危ないのは週明け以降の平日かな…
29日目クリアです
仕事明けで寝て起きたら、もう日が暮れかけてた
こうして、あっという間に今年も12分の1が終わろうとしてますね…
26日目、クリアです。もうすぐ1ヶ月
もう死ぬまでギャンブルをしない
お邪魔します m(_ _)m
こんばんは
今日の断もお疲れ様でした。
T.T兄弟さん
ご丁寧にココアの部屋まで
有難うございます m(_ _)m
山頭火さん
ご無沙汰してます。
このまま
断と運動を続けられるように
気をつけて過ごして下さいね。
数年前に比べて
書き込みが静かになってしまいましたが
山頭火さん、T.T兄弟さんの
お2人が
まだ
こちらのフォーラムに
書き込みしてない
断する事を始めた
皆様の
断が進んでいくと良いなと思ってます。
こちらも断が進むように過ごします。
一緒に油断しないように
気をつけて過ごしていきましょう。
30日目クリアです
年始からカウント再開したので、1ヶ月スレ終了は明日にしようと思います
ココアさん
ご無沙汰しております
覚えててくださって嬉しいです!
また宜しくお願いします!
お邪魔しますm(_ _)m
山頭火さん
30日目クリアおめでとうございます㊗
嬉しく思って頂けて良かったです(^_^;)
こちらこそ
宜しくお願い致しますm(_ _)m
暫くの間は
断する生活が大変だと思いますが
皆様と一緒に
1日1日
乗り越える事が出来るように
お互いに気をつけて過ごしていきましょう。
31日目クリアです
さて、これでまずは1ヶ月スレ卒業ということで、明日からは3ヶ月スレでお世話になります
ちょっと寂しい1ヶ月スレでしたが、ありがとうございました!
ココアさん
そうですね、まだ断生活に体が馴染まず、賭けられない生活に気だるさが付き纏う日々を送ってます…
まぁ、無理に自分でどうにかしようなどとジタバタせず、時が解決してくれるのをまとうと思います
お邪魔します m(_ _)m
山頭火さん
1ヶ月 卒業おめでとうございます㊗
始めの頃は
だるく感じる毎日
良く分かります(^_^;)
だるさに負けないように
次の3ヶ月の卒業を目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
時が過ぎて
断が進んでいくと
今の心境が懐かしく感じるとも思います。
違いを感じる事が出来るまで
時間は掛かると思いますが
その為の1日1日の積み重ねだと
考えて生活していきましょう。
11日目
クリアです。
1週間無事越えました。
まだまだ全然大丈夫ですが少し経つとちょっといいかな・・を繰り返してます。
私は断の三原則の無用なお金を持たないが守ることが出来ません。仕事のお金を管理していて常に
最低でも20万以上の現金を持っています。多いときは100万円とか。お金が無くてスロに行けないという状況が14年程作れていません。
なので完全に辞めるにはこのお金を持つことから離れる状況を作らないと無理な気がしています。
3原則の一つが物理的に守れないので正直半端ないハンデだと思ってます。
その割にはコントロールしてあまり行かないのもここへ参加して自分を少しでも制御する気持ちが
あるからだと思います。以前同じ状況で1年3か月ほど断出来ました。なので頑張ります。
1ヶ月トピの皆様
今日1日も色々とお疲れ様です。
卒業した立場ですが…
度々お邪魔してしまい
すみません m(_ _)m
ガクトさん
1年3ヶ月の経験はあるんですね。
私はガクトさんとは
立場が違いますが
生活費を管理する立場ですので
欲求があっても
使ってはいけないお金だと思い
お店の中に入らないように
毎日、気をつけて過ごしてます。
色々と使い込みのニュースもありますし
ニュースにならないような
身近な近所でも
ギャンブルに使ってしまった話題を
聞く事がありますが
仕事のお金はギャンブルに使えるお金では無いですよね。
最初の頃は金銭感覚が壊れてますので
仕事のお金も自分自身のお金に感じて大変だと思いますが
ここに繫がり
1日1日、積み重ねを続けて
ギャンブルとしっかりと
別れられるように過ごしていきましょう。
無事、30日目クリアです。ココアさんお返事ありがとうございます。
お世話になりました。次のステップに向かいます。
無事、30日目クリアです。ココアさんお返事ありがとうございます。
お世話になりました。次のステップに向かいます。
13日目
クリアです。
ココアさん
いつもありがとうございます。とにかく頑張ろうと思っております。
がんばるぞ
16日目
クリアです。
明日も頑張ります。
24日目
クリアです。
本当に忙しいですね。明日も頑張ります。
8日目クリアしました。
1週間を無事超えました。油断せず断をしていきます。
なんとか1週間クリアです。またよろしくお願いします。
8日目クリアです。
1ヵ月よろしくお願いします。
SAGS参加者の皆様 お疲れ様です。SAGS管理者の奥井です。コロナによるマスクの制限なども解除される中、いかがお過ごしでしょうか。
SAGSは現在、WEB上から新規参加者が来られないという状況が続いていますが、少ない参加者になってもSAGSの使命や理念が変わることはありません。不安に感じられる方もおられるとは思いますが、引き続き断ギャンブルに邁進していただけますよう、よろしくお願い申し上げます。GOOGLEが機嫌を直すまで気長に待ちましょう。
さて、2022年度はTEACUP掲示板の閉鎖に伴い、SAGS内でもシステムの改修がありました。そのため緊縮財政が続きますが、何とか乗り切っていきたいと感じております。以下、2022年度決算報告と2023年度予算につきまして、ご報告申し上げます。
尚、TwitterやFACEBOOKやNOTEなどでも過去にSAGSの情報等を拡散してまいりましたが、効果が見られませんでした。そういったこともあり、私自身がQUORAでギャンブル依存症克服というスペースを開催し、SAGS以外のメンバーさんからも参加していただいております。(QUORAは実名制でなくなりましたので、ニックネームでの参加もOKです。ご安心ください)
もしもより一層、悩みを打ち明けたいとかギャンブル依存症について知識を得たいとか掘り下げた情報を得たいという方は、是非ご参加ください。
ここは私がオーナーのスペースなので、コメント欄での質疑応答なども行わせていただけます。よろしければ、QUORAへの参加後、私までお知らせください。メンバー招待メッセージを送信させていただきます。
「カウントと交流はフォーラムで、知識はQUORAで」という利用法も良いと思います。ご利用をお待ちしています。
また皆様からのご意見など、お聞かせください。今後とも、SAGSをどうぞよろしくお願い申し上げます。
書き込みをおろそかにしてましたが、とりあえず1ヶ月無事にクリアしました。次のステップに行きます。
この掲示板の新参者です、よろしくお願いします。
禁ギャンブル8日目スタートです。
1週間の禁ギャンブルは長い目で見れば一瞬ですが、禁を続けてるあいだは長く感じました。でも、少し自信がつきました。
8日目クリアです。
ゴールデンウィークは暇を持て余さないよう注意します。いつ衝動にかられてパチ屋に行くかわかりませんので。
禁ギャンブル9日目スタートです。
確かに…私も暇を持て余さないようにします。
9日目クリアです。
今年もパチ屋は閉店ラッシュ状態なので、1日も早く早く絶滅することを祈って明日も乗り切ります。
禁ギャンブル9日目終了です。
今の人はホールに興味が無いですが、携帯で簡単にギャンブルできるので心配です。
大阪にできるカジノは携帯のギャンブルに押されて流行らない気がします…。
9日目です。
今日もやらない、絶対やらない誓います。ゴールデンウィーク乗り切ります、
そうですね、ゴールデンウィークは私たちは乗り切らないとですね。
断ギャンブル10日目スタートです。
10日目クリアです。
パチ屋に行ったら、間違いなく数万円の資産が何の意味もなく数時間で減るので、明日も行きません。
断ギャンブル10日目終了です。
なんか正直言って、10日は久しぶりですね。
みんな、頑張ってますね!
自分も10日目です。
今日もやらない、絶対やらない。誓います。
おはようございます!
断ギャンブル11日目スタートです。
断ギャンブル11日目終了です。明日もチャレンジですよ
11日目クリアです。
パチ屋行くくらいなら家でひたすら寝てる方が、100億倍健全ですね。
断ギャンブル12日目スタートです。
たったの12日目ですが大切にしていきます。
11日目、今日もやらない、絶対やらない。誓います。
いつか必ずやってくる悪魔の囁きにもう負けたくないですよね、
12日目クリアです。
異常ありません。
断ギャンブル12日目終了です。
12日目 今日も絶対やらない誓います。 ゴールデンウイークも後半!
ギャンブルで失うのはまずお金なんですけど、正直、お金だけなら時間とやる気があればなんとかなる気がしてます。
でも時間はどうにもなりませんよね。
趣味を楽しむ。興味ある事を学ぶ。新たに何かを始める。人に優しくなる。
依存症になると、これら成長に繋がる事に対する興味がびっくりするぐらいなくなって、ただ無為に時間を浪費します。
その虚しさたるや・・・
という事が頭で分かっていても幾度もスリップしてきたのですが・・・笑
今回はやり遂げたいですね!
13日目禁ギャンブルスタートです。
ギャンブルは仕事とかのやりがいを奪ってしまいますね。
ギャンブルは一円でも賭けたら最後です。
禁ギャンブル13日目終了です。
13日目クリアです。
まだ13日。一カ月がこんなに長く感じるとは思ってませんでした。
今まで暇な時間はギャンブルに費やしてたので、月日が経つのがあっという間でしたから。
イクサさん、確かに断ギャンブルの期間って長く感じますね。
でも、一緒にとりあえず1ヶ月を目指しましょう。断ギャンブル14日目スタートです。
やまひこさん、イクサさん共に三ヶ月断ギャンブルしましょう!
とっとさん、もちろんです。皆で頑張りましょう!
13日目、今日もやらない、絶対やらない。
8日目クリアしました。
1カ月スレを卒業できるように頑張ります。
今の所、衝動はありませんが油断いたしません。
14日目クリアです。
少しでも衝動的に打ちに行く可能性があるなら、無理せず家に引きこもっていようと思います。
断ギャンブル14日目終了です。
連休もそろそろ終わりますね。
たかが14日目ですが継続って大変です。
おはようございます!断ギャンブル15日目スタートです。
14日目、今日もやらない、絶対やらない。誓います。
8日目
今日からお世話になります。
よろしくお願いします。
9日目クリアしました。
今日は1日中寝てました。こんな日もあるさと割り切ります。
あきらめないさん
宜しくお願いします。断を一緒に頑張っていきましょう。
15日目クリアです。
都市部はまだ駅前にパチ屋があるので、迷惑ですね。どうせ赤字なのだから、さっさと諦めて早く閉店してほしいです。
断ギャンブル15日目終了です。まだまだですけど、ようやく1ヶ月の半分です。
私の周りでもホールは少しずつ閉店してますね。しかし、今の若い人はホールの代わりに携帯でのギャンブルがあるのでしょうね…。
おはようございます。断ギャンブル16日目スタートです。
15日目 ゴールデンウイーク最終日 今日もやらない。絶対やらない。
9日目
今日も断します。
10日目
今日も1日、油断せず断をいたします。
10日目クリアしました。
残り時間も油断せず断いたします。
16日目クリアです。
パチンコなんてなくても誰も困りません。
1日目。
金銭感覚を養って頑張ります。
断ギャンブル16日目終了ですが、どうしてもお腹が痛く近くのイオンのトイレに行ったのですが列をなしてたのでホールのトイレに入ってしまいました。
本当にギャンブルはしてないですが、財布に少しお金があったので危なかったです。
2日め。
仕事頑張ります。
おはようございます!断ギャンブル17日目です。
15日目 GW終わりましたね。
今日もやらない。絶対やらない。誓います。
16日目でした。
11日目クリアしました。
明後日、お金が入るので要注意です。
気を抜かず頑張ります。
コラ喜怒さん
宜しくお願いいたします。
10日目
今日も断
断ギャンブル17日目終了です、明後日はお金が入るので特に気をつけます。
ポジョさん。
よろしくお願いします。
3日め
時間のあるときにデメリットを挙げ連ねる。
おはようございます、断ギャンブル18日目です。
明日は給与日なので注意します!
17日目クリアしてました。
昨日は少しやばかったです。ほんの少しだけ・・・ これが本当にあかん!
17日目、今日もやらない。絶対やらない。誓います。
11日目
昨日はパチスロの動画を見てもいいと、思い、見てしまった。今後見ないようにする。
12日目クリアしました。
明日はスリップに気をつけます。
今度こそ乗り切るぞ!
残り時間も油断せず断いたします。
断ギャンブル18日目終了です。
明日は給与日…、要注意します。
ポジョさん あきらめないさん とっとさん イクサさん 最近始められたコラ喜怒さん。
同時期に始めて脱落した人が未だいないのは、実は励みです。というか負けられません。
皆で最低1年は断ギャンブルやりませんか。
1年出来たらお祝いで飲み行きましょう。(現実的には無理かもしれませんが、気持ちだけでも)
それで、その帰りみんなでパチンコ行ったらお笑い草ですが・・・
18日目クリア
パチンコなんてくだらない
4日め
お金のことを考えすぎない。
やまひこさんの気持ち大切にします。
とりあえず1ヶ月、そして3ヶ月、ついに1年の断ギャンブルですね、やはり断ギャンブルの継続って難しくも大切ですね。
断ギャンブル19日目スタートです、給与日なので気を引きしめていきます。
18日目 今日もやらない。絶対やらない。誓います。
12日目
やまひこさん、そのほか皆様。
ぜひ同期で断を継続していきましょう。
よろしくお願いします。
13日目
今日は要注意日なので気をつけます。
やまひこさん、1カ月スレの皆さん
1年継続いいですね。皆で頑張っていきましょう
宜しくお願いいたします。
13日目クリアしました。
今日は競馬サイトを見てしまいました。
危なかったです。
残りの時間も油断せず断いたします。
19日目クリアです。
パチンコはゴミです。
断ギャンブル19日目終了です。
給与日にスリップしなかったのって本当に久しぶりです、皆さんのおかげですよ!
ギャンブルから解放されるのって、やはり変な嘘ついたり信頼ぶち壊したりしなくてよいので清々しいです。
おはようございます、断ギャンブル20日目スタートです。
5日め。
今日は休みなので、気をつけます。
19日目、今日もやらない。絶対やらない。誓います。
あきらめないさん、同期って表現面白いですね。
同期みんなで頑張ろう!
12日目
やまひこさん
ご意見ありがとうございます。
今日も断します。
14日目クリアしました。
今日は衝動がありました。
ギャンブルしてもお金が増えるわけではないのになぁ
何故か増えた事だけ覚えている...都合の良い自分。
残りの時間も油断せず断いたします。
皆さんのお蔭で踏みとどまる事ができました。感謝!
断ギャンブル20日目終了です。
ギャンブルは負けるのわかってて行くから、求めるのは刺激?でしょうか?
みんなで断ギャンブル1ヶ月して、そして3ヶ月、半年、1年と目指せるのって本当に良いですね。
20日目クリアです。
もう養分に戻りたくない。誰からも搾取されたくない。
断ギャンブル21日目スタートです。
みんなでギャンブルから解放されましょう!
20日目 今日もやらない。絶対やらない誓います。
13日目
今日は誕生日。
ご褒美思考でパチンコ屋に行かない。
15日目クリアしました。
今日は衝動なしでした。
土日も油断せず断いたします。
あきらめないさん
お誕生日おめでとうございます。
6日目。
給与明細が出たけど…色々まずいので、さっさと交通系ICカードとかワオ○、7コにチャージしよ。
21日目クリアです。
私はパチンコ、パチスロ依存症ですが、ギャンブル依存症ではないです。
その他のギャンブルはやったことはあるが、全く長続きしたことがありません。
あと数年でパチンコ業界が廃業するか、パチ屋のない国に海外移住すれば解決します。それまで頑張りましょう!
確かにホールは廃れています。
なんとか…断ギャンブル21日目終了です。
おはようございます。
断ギャンブル22日目スタートです
今日はやばいですね、ああやばい。
でも21日目、今日もやらない。絶対やらない誓います。
この土日を必ず乗り越える。
イクサさん
ギャンブル依存症というのは面白い特徴が有って、特定のギャンブルにしか依存しない方が多いのです。「何でもいいから賭ければ
ここで負けるわけにはいかないですよね。
行ってしまいました。六万三千円使いました。
もう、家族崩壊です。
でも、それだけは嫌です。
だから、なんとしてもやめます。
16日目クリアしました。
あきらめないさん
スリップ報告お疲れ様です。
前向いて、また断して行きましょう
22日目クリアです。
異常なし。
断ギャンブル22日目終了です…恥ずかしながら私も数えきれないくらいスリップしてきましたね…
断ギャンブル23日目スタートです、今日は母の日なので断ギャンブルをプレゼントということにもしたいです。
22日目 今日もやらない。絶対やらない。
また、みなさんと断を頑張りたいです。
17日目クリアしました。
母の日にプレゼント贈れて良かったです。
残りの時間も油断せず断をいたします。
23日目クリアです。
簡単でした。
8日目。ok
昨日こっちのトピックに書き忘れたか
断ギャンブル23日目終了です、本当にみんなのおかげです。
おはようございます、断ギャンブル24日目スタートです。
23日目、今日もやらない。絶対やらない。
18日目クリアしました。
残りの時間も油断せず断をいたします。
24日目クリアです。
パチンコなんてやる気も、やる暇もありません。
断ギャンブル24日目終了です。
ギャンブルは必敗をわかってて行くのですから、刺激を求めて行ってしまうのでしょうか…
24日目、今日もやりません。
おはようございます、断ギャンブル25日目スタートです。
とっとさん やまひこさん
もうここまで来たら、1か月突破は目と鼻の先です。やるしかありません。
最初の難所は1か月、それを超えたら少し楽になってくると思います。次の目標である3か月ですが、ここまで来たら既に克服が見えてきています。
応援しています!
タカビーさんありがとう。
あと、イクサさんも1ヶ月近いですね。
えいえいおー!って感じです。
19日目クリアしました。
残りの時間も油断せず断をいたします。
25日目クリアです。
たまに1パチや5スロならOKとかいう人いますが、レートを下げてるだけで結局ギャンブルやって金も時間も無駄にして、北朝鮮に送金してることに変わりはありませんね。
断ギャンブル25日目終了です。
イチパチはヨンパチとかスロットの入口ですね。低貸しもダメ。
初めて投稿します。
現在、断パチ19日目です。
apoさんようこそ!
断ギャンブル26日目スタートです。
25日目 今日もやらない、絶対やらない。
apoさん はじめまして、タカビーと申します。SAGSに参加してくださり、どうもありがとうございました。
今回初めて書き込み拝見いたしました。順調に1か月チャレンジしておられるようで、とても嬉しく思います。
これまでSAGSは参加者が増えない状況がずっと続いておりましたが、最近少しずつ参加していただいているので俄然ヤル気が出てきました。
これから、どうぞよろしくお願いします。
15,16日の報告忘れ
今日で9日目のはず。
コラ喜怒さん
達成日数は、ログイン後、ご自身のプロフページをご覧になればわかりますよ。
コラ喜怒さんは、本日で10日の達成です。
20日目クリアしました。
残りの時間も油断せず断するぞ!
apoさん
宜しくお願いいたします。
26日目クリアです。
今のところ辞めるのが当たり前になると、なんてことないですね。
もっと早く本気で辞めればよかったです
断ギャンブル26日目終了です、仕事後の温泉は最高でした。
仕事も温泉も最高なのに、ギャンブルってなんなんだろう…?
おはようございます!断ギャンブル27日目スタートです。
今日も断ギャンブルでいきましょう!
タカビーさん。ありがとうございます。11日め
21日目クリアしました。
残りの時間も油断せず断いたします。
このまま、週末乗り越えましょう!
タカビーさん
土日は気を引き締め断いたします。
3カ月スレに行くぞ!エイ エイ オー
27日目クリアです。
断ギャンブル27日目終了です。
やはり、仕事休みの日曜日がムズムズします。しかも、ちょうど1ヶ月の断ギャンブルに当たる日です。
断パチ21日目終了です。
パチンコしなくなって、時間とお金の使い方を考えるようになった。
27日目、今日もやらない。絶対やらない。
断ギャンブル28日目スタート!とりあえず1ヶ月目指します。
もうギャンブルは懲り懲りですが、一生断ギャンブルと気負うとかえって辛いので、1ヶ月、3ヶ月、半年、1年と断ギャンブル目指します。
イクサさんとは同じ断ギャンブル日数なので、一緒に3ヶ月チャレンジの板にもいきましょう!
みんなで3ヶ月チャレンジの板もこの調子で盛り上げたいです。
12日め。明日が休みなので注意
全員で、週末を乗り越えるぞ!
22日目クリアしました。
残りの時間、土日も油断せず断します。
お疲れ様です。
28日目クリアです。
明日から魔の土日ですね。
浮かれずに平常心で過ごします。
断ギャンブル28日目終了です。祝うのはまだ早いですね…。
この掲示板や仲間を頼りながら週末を乗りきりましょう。
おはようございます、断ギャンブル29日目スタートです。
28日目今日もやらない。
最近、「欲求」は競合しないという事に気づきました。
例えば強烈に腹が減っていたり、冷たいビールが飲みたかったりする瞬間ってギャンブルへの欲求が治まっているんですよね。
(逆もありますよね、ギャンブルに熱くなっていると1日飲まず食わずって平気だったりします)
という事により編み出した、「滅茶苦茶、腹を減らした状態で、焼肉の事を考えるという、ギャンブル依存対策ダイエット」に取り組んでいます。
一石二鳥やん!ほんまか??
13日目☆
23日目クリアしました。
明日も油断せず断いたします。
29日目クリアです。
意識しすぎず、明日も平常心。
断ギャンブル29日目終了、私も平常心を保ちたいです。
きっと、みんなで断ギャンブル1ヶ月いけます。
8日目
あきらめないです。
本日からよろしくお願い致します。
断ギャンブル30日目スタートです、イクサさんの言う平常心がキーワードですね。
29日目 今日もやらない。
昨日焼肉食べすぎました。
少し早いですが、24日目クリアしました。
来週も油断せず断いたします。
あきらめないさん
よろしくお願い致します
30日目クリア。
たまたまいつも行ってたパチ屋の近くを通っただけで、急にパチンコのことを思い出したので、依存症は恐ろしい病気だと再認識。
断ギャンブル30日目終了です!本当に久しぶりの1ヶ月の断ギャンブルです、って…まだこれからが長い断ギャンブルの再スタートですね。
イクサさんとは明日から3ヶ月チャレンジですかね、それにしても皆さんのおかげです。断ギャンブルって今まではしんどいことが多かったですが今は断ギャンブルできている嬉しさでいっぱいです。
9日目
今日も大丈夫。
断つためになんでもする。
>あきらめないさん
1週間クリアー、ありがとうございました。
ここでも一発クリアーされるよう、お祈りしています。
タカビーさん
ありがとうございます。体力がなく、GAには行けませんでした。
機会を見て行ける時は行きたいと思います。
25日目クリアしました。
バスに乗るため、全速力で走りました。
足がパンパンで疲れました(;^^A
15日目クリア。
依存症を意識してると頭がぼーっとする。でも、大丈夫。あと半月がんばるぞ。
31日目クリアです。
とっとさん、おめでとうございます!
お互い引き続き頑張りましょう!
そうですね!イクサさん!
10日目
最近の失った額を嫁にカミングアウトしたけど、嫁から「実際もっと使ってるでしょ」と言われた。タカビーさんの書籍にもあったように家族は気づいていることを改めて実感しました。気づいてないと思っているのは自分だけでした。カミングアウトしてよかった。
31日目、今日もやらない。絶対やらない。
1ヶ月です、
26日目クリアしました。
3カ月スレが見えてきた!
残り日も油断せず断いたします。
>あきらめないさん
無理はしなくてよいと思いますよ。義務感に駆られたら、続かなくなってしまうかもしれませんしね。
少なくとも一つ、意識を高める場所が有った方が良いと思います。カウントとカウントスレへの書き込みは続けられたらいかがでしょう。
あきらめないさんの書き込みは毎日拝見しています。
11日目
タカビーさん
ありがとうございます。
正直、毎日が怖いですね。
ふとした瞬間にパチスロをしているのではないのかと。
そうならないために三原則、しっかり守ります。
27日目クリアしました。
残りの時間も油断せず断いたします。
>ボジョさん
もう少しで1か月に届きますね! この調子で週末乗り越え、笑ってご報告くださいね。
>あきらめないさん
書き込みを続けておられるのは良いことです。
継続は力です。このスレもクリアーしましょう。
タカビーさん
ありがとうございます。
3カ月スレが見えてきてワクワクしています。
週末も油断せず断します。
12日目
タカビーさん
ありがとうございます。
今日も断をします。
28日目クリアしました。
今日は暑かったなぁー
残りの時間も油断せず断するぞ!
19日目
>あきらめないさん
>ボジョさん
>コラ喜怒さん
順調にこのスレを卒業して、早く3チャレに合流しましょう! お悩みのことが有れば、何でも言ってくださいね。
応援しています。
29日目クリアしました。
タカビーさん
応援コメントありがとうございます。
土日も油断せず断いたします。
1か月チャレの皆さん! この週末も乗り越えましょう!
14日目
前回スリップした期間を超えました。
一カ月必ず達成する。
まずは、1日1日をたいせつにする。
30日目クリアしました。
スレの皆さんのお蔭で1カ月断できました。
ありがとうございます。
日曜日も油断せず断いたします。
ボジョさん
1カ月達成おめでとうございます。
私も続きます。
あきらめないさん
ありがとうございます。
3カ月スレでお待ちしています。
お互い今日も油断せず断しましょう!
16日目
今日は昼から仕事休み。
絶対にパチンコ屋にいかない。
ボジョさん 1チャレクリアーおめでとうございました。
3チャレも一発スルーされますよう、お祈りしています。
22日目、
あと1週間で1ヶ月成功かな。
このサイトに会えたことに感謝。
(以下愚痴です。家族もギャンブルの危険性を指摘してくれたのに…周りのギャンブルグルイを見てきていたのに…お金の管理ができてなかったのを気づかず?いや、気づいてながらストレス解消とか逆におかしくなってる現状に気づかずの人生だった。あと1週間とにかく頑張ろう。)
タカビーさん
ありがとうございます。
1日1日に油断せず3カ月スレでも断していきます。
頑張るぞー!エイ エイ オー
17日目 今日も断します。
18日目
今日も断します。
1か月チャレ参加者の皆様 近いうち、フォーラムに新しい機能を追加します。
「いいね」ボタン他、評価ボタンを押せるように仕様変更いたします。
使用法は、SAGSにログインしてFACEBOOKのようにボタンを押すだけです。普段はロムしている方でも、「ちょっと書き込みしんどい」という方でも、気軽に参加できるようにします。
もしもロムっている方をご存じでしたら、知らせてあげてくださいね。
これは新しい「いいねボタン」です。
とてもいいシステムだと思います。
ありがとうございます。
25日目!!
19日目
パチスロはする前も変な高揚感で仕事に集中できなくて地獄。している最中は金額を失う額が増えることで地獄。負けた後は抑うつで地獄。だから、スリップしない。
>あきらめないさん
1か月チャレ、半分超しましたね! この調子でいきましょう!
>コラ喜怒さん
1か月チャレ、ゴールが見えてきました。
衝動はいかがですか? 少しはましになりましたか?
20日目
タカビーさん
ありがとうございます。
必ず1ヶ月達成します。
21日目
1カ月まで、10日を切りました。
絶対行かない。
>あきれめないさん
あと10日、3か月チャレ合流目指して頑張りましょう!
22日目
動画は見てしまいますが、絶対にいきません。
1人の時はお金を持ち歩きません。
23日目
断1カ月まで、後、7日
24日目
断、1カ月まで、6日。
今日は昼から仕事休みで、どうしてもお金を持つ機会がある。
絶対に行かない。
あきらめないさん
いよいよ1か月が見えてきましたね。
この調子です!
タカビーさん
今日は昼から休みでしたが、乗り越えました。というのも、何年振りかに家計の通帳を記載しました。結果、パチスロのためにおろしたであろう、記載がありました。それをみると将来が恐ろしくなりました。なんとしても1ヶ月達成します。ありがとうございます。
25日目
断1カ月まで後、5日
断を重ねることの嬉しさを実感しています。
あきらめないさん
記録を残すというのは良いことですね。私も家計簿は毎日つけています。
つけることで、気づきが有るんですよ。パチ・スロの収支なんて、いかにアバウトでいい加減な物だったのかよくわかります。
今日も一日、お元気で!
26日目
1カ月達成まで後4日
妻と娘のけんかにまきこまれたいへんだった。
いろいろ私生活であるけどパチンコ屋だけには逃げない。
タカビーさん、いつもありがとうございます。
32日目おめでとう。昨日投稿忘れ。私はこれからは3ヶ月の方に移ります。
コラ喜怒さん
1カ月おめでとうございます。
私も後に続きます。
27日目
断1カ月まで後、3日。
週末乗り越えて必ず1カ月達成します。
コラ喜怒さん
まずは1か月クリアーおめでとうございました。先は長いですが、この1か月というのは、むちゃ大きいです。
これからもよろしくお願いいたします。
28日目
今日は休みだけど予定あるので大丈夫です。
断1カ月まであと2日。
29日目
断1カ月まで、あと1日。
30日目
断1カ月まで0日
祝1カ月
明日から3カ月チャレンジに行きます。
ありがとうございます。
あきらめないさん
断パチ・スロ1か月達成、おめでとうございました。
いよいよ3か月への挑戦ですね! きっとクリアーしてくださると信じています!
タカビーさん
ありがとうございます。
無事、今日、クリアです。
こんにちは(^-^)
断賭け8日目。
今日からこちらでお世話になります!
断に加えてダイエットも兼ねます。
3ヶ月でマイナス3kgを目指します!
カツさん
お一人で心細いかもですが、毎日書き込みは拝見していますのでご安心ください。
一発通過を願っていますね!
こんにちは(^-^)
断賭け9日目。
今日も粛々と断します!
タカビーさん、メッセージありがとうございます!とても励みになります!
久々に本丸さんの経過報告を目に入れて、自分もそれに続けられる様に頑張ります!
断賭け10日目。
財布の中身は小銭のみなので行きません!
8日目
今日からよろしくお願い致します。
必ず、この1ヶ月通過しまします。
というよりも1日1日断
断賭け11日目。
あきらめないさん、よろしくお願いします!
今日も小銭生活で乗りきります!
今日、入会しました。
まずは1ヶ月目指します。
お邪魔します m(_ _)m
1ヶ月チャレの皆様
こんばんは(^_^)
今日1日も色々とお疲れ様です。
カツさん
あきらめないさん
難関の7日間の1週間
お疲れ様でした。
この1ヶ月チャレも
1日1日、気をつけて過ごして下さいね。
ピロキン0214 さん
はじめまして
最初の7日間の1週間は
1番大変だと思いますが
カツさん、あきらめないさんや
他の書き込みの皆様の頑張る姿を見て
1番大変な1週間を乗り越えられるように
1日1日、気をつけて過ごして下さいね。
遠くから皆様を応援してます。
9日目
今日は昼から休み。
でも、銀行カードは妻に預けている。
今日は大丈夫。
ピロキン0214さん、よろしくお願い致します。
断賭け12日目。
小銭生活続行です。
ピロキシ0214さん、よろしくお願いします!
間違えました。
ピロキン0214さん、よろしくお願いします!
ピロキン0214さん
SAGSへのご参加、ありがとうございました。
スロットは今下火になってきていますので、チャンスだと思います。
これから、どうぞよろしくお願いします。
先ずは1日目クリアしました。
10日目
今日も断します。
昨日は子供2人をプールに連れて行きました。
3人合わせて500円。
子供は100円でした。
それなのにたくさんの笑顔とプールに連れて行ってくれてありがとうと言われました。
パチスロにいくら使っても他人からありがとうと言われない。
自分にとってなんのためにもならない。
だから、断ちます。
1ヶ月チャレの皆様
今日1日も色々とお疲れ様です。
あきらめないさん
こちらは
最近はプールはご無沙汰してますが
プール、お疲れ様でした。
お金を使わなくても
楽しめる事や笑顔を見れる事は
沢山ありますよね(^_^;)
私は今でも
定期的にカラオケを楽しんでいて
そこまでお金を使わなくても
楽しめるなぁ〜と思ってます。
1ヶ月チャレの皆様
(全てのトピの皆様も一緒です)
今日1日も
油断しないように気をつけて
過ごして下さいね。
断賭け13日目。
こちらは降水確率50%の蒸し暑さでエアコンをつけっぱなしにしています!パチンコ屋では涼みません!
小銭生活続行。
2日目クリアです。
今日は資格講座通学で1日終わり、家族も家にいるので真っ直ぐ帰るしか無いので早いですがカウントさせていただきます。
ココアさん、あきらめないさん、カツさん、タカビーさんコメントありがとうございます。
励みになります。カウントすることで冷静になれるので1日1日継続して乗り越えたいと思います。
11日目
昨日はストレスがあり、スロット動画を一瞬だけ見てしまった。
でも、すぐに見るのやめた。
気をつける。
おはようございます(^-^)
断賭け14日目。
今日も財布の中身は小銭のみ。
1日乗りきります!
お邪魔します m(_ _)m
1ヶ月チャレの皆様
今日1日も色々とお疲れ様です。
カツさん
少し早いですが
14日目 2週間
おめでとうございます㊗
大変だと思いますが
今の調子で1日1日、賭けない生活を過ごせるように
気をつけて下さいね。
ピロキン0214 さん
2日目クリア
おめでとうございます㊗
大変だと思いますが
最初の1週間を乗り越えられるように
気をつけて過ごして下さいね。
あきらめないさん
ストレスからのスロ動画を
一瞬だけ見てしまって
すぐに見る事をやめられて
凄いです。
スロ動画ではストレス緩和は
出来ないと思いますので(^_^;)
ストレスを減らす動画を
調べてみる事も面白いかもです。
長々と、色々と失礼しました。
ココアさん
ありがとうございます。
動画は本当に危険なので気をつけます。
3日目クリアです。
仕事が終わり家に帰るLINEも入れました。
おはようございます(^-^)
断賭け15日目。
今日も油断無き様に頑張ります!
ココアさん、メッセージありがとうございます(^-^)無事に2週間クリアしました。
12日目
今日も断
4日目クリアです。
仕事から帰る連絡を家族にしました。
13日目
最近、スロットの動画を見たくなる。
でも、今までの傾向は、動画を見る→動画を見る(時間があれば常に見ている)→パチスロしたい欲求がおさまらない→銀行カードを持ち歩く→スリップ。この流れを何十回と繰り返してきた。だから、最初でストッパーをかける。
あきらめないさん
誘惑の芽を摘みましょうね。
頑張って!ヽ(´ー`)ノ
こんにちは(^-^)
断賭け16日目。
こちらの最高気温は37℃。
うだる様な暑さです。
へこたれずに過ごします!
かつぼそさん
いつもありがとうございます。
誘惑の芽を摘みます。
1ヶ月チャレの皆様
午後も色々とお疲れ様です。
ピロキン0214さん
最初の1週間なので
1番大変な時期だと思いますが
7日間のクリアを目指して
今日も油断しないように気をつけて過ごして下さいね。
カツさん
毎日 暑くて大変ですよね(^_^;)
あと数時間も
暑さにも衝動にも負けないように
気をつけて過ごしましょう。
あきらめないさん
動画も色々、沢山ある中
何故、スロ動画と拘るのか
とても不明ですが (・_・;)
スロ動画以外の動画って
何の動画を見たりするのですか。
最初の断の頃は
視野が狭くなってますので
幅広く考える事が難しく
仕方ないかとも思いますが
奥様やお子様と一緒に見れるような
動画が
楽しいと思えるようになると
良いですね(^_^;)
あと数時間も
油断しないように
気をつけて過ごしましょう。
5日目クリアしました。
家に帰る連絡済み。
ココアさん、応援ありがとうございます。
5日目クリアしました。
家に帰る連絡済み。
ココアさん、応援ありがとうございます。
14日目
今日で2週間。
三原則は必ず守る。
断賭け17日目(^-^)
今日も小銭と何かあった時の為の千円のみを所持で今日1日のクリアを目指します!
TwitterとこちらにWで書き込みして確実に賭けない日数を重ねて参ります!
6日目クリアしました。
家族にも連絡済み。
仕事が忙しくて考える暇もなく助かりました。
断賭け18日目。
封筒に損保へ支払う絶対に遣ってはいけないお金がしまってあります。
先方は今月中で良いとの事でしたが、今日支払いに行って来ます!
財布の中身は小銭と千円札1枚。
頑張ります(^-^)
15日目
半月経ちました。
この調子でいきます。
7日目クリアしました。
家族にも連絡済みで真っ直ぐ帰ります。
断賭け19日目!
昨日、無事に損保さんへの支払いも完了し、何時もながら財布の中身は小銭と千円札1枚です。
今日はお風呂場の掃除をする予定です!
同時にダイエットも怠りなく。
本日もよろしくお願い致します!(^-^)
16日目
今日も断します。
今日は子供と子供の友達3人に、スーパーでコーラを買ってあげた。
4人で500円。
感謝されました。
8日目クリアしました。
資格講座に行って懇親会に参加して行く暇もありませんでした。
断賭け20日目!
ついでに禁煙とダイエットもセットにて。
白米、パン、パスタ類の摂取量を今までの3分の1程度に抑え、且つ14~16時間空腹状態にして脂肪を半強制的に燃焼させます。
断食指南アプリをインストールして昨夜から開始してます!(^-^)
9日目クリアとします。
終日で家族と過ごすため?
断賭け21日目。
ついさっき10分散歩しただけで汗が吹き出て来ました。
今日は家でおとなしくしています!
こんばんは!
昼間、じっとしているのに耐えられなくてパチンコ屋に行きそうになっていました。
幸い、千円札は2枚しか財布に入ってなかったので、回避出来ました!(^-^)
断賭け21日目無事にクリア
18日目
昨日は仕事でとあるイベントに参加。
そこには未就学児、小学生低学年の子供を引き連れた家族連れが多数いました。
自分の子供が、保育園だった時、パチスロにハマりすぎていて、一緒にイベントに行けなかったり、保育園の迎えが遅くなったりしていました。
その時の子供らにごめんねと言いながら仕事をしていました。
10日目クリアしました。
仕事終わって家族に連絡済み。
おはようございます!
断賭け22日目。
今日も平穏無事に過ごせる様にします!
よろしくお願いします!
19日目
朝から抑うつ感がすごい。
できることをひとつずつ。
1ヶ月チャレの皆様
今日1日も色々とお疲れ様です。
皆様、それぞれ
色々と大変だと思いますが
1日1日を乗り越える事を
過ごせるように
気をつけて下さいね。
いつも
皆様の事を遠くから応援してます。
11日目クリアしました。
カウントすることを頼りに自制出来ているところがあると思います。
カウントの山を1日ずつ築いていこうと思います。
こちらのトピは、まだ早いですね。
参加者の皆様 毎日暑い中、断ギャンブルお疲れ様です。
一部トピの表示速度が遅いというご指摘をいただき、管理会社に連絡いたしました。SQLを改善していただき、幾分早くなったように感じます。
ですが、「書き込み数が1000を超えると、読み込むのに時間がかかるためどうしても表示速度が落ちる」とのことで、それを防ぐために、「一定数の書き込み以上で新トピックを作成することが望ましい」とのことでした。よく見ると、このトピは作成から既に1年経過しています。
ご存じかと思いますが、SAGSのフォーラムに置いてトピの作成は誰でも行えます。今回、どなたかに新しいトピックの作成をお願いしてもよろしいでしょうか?
名称は「今日も大丈夫ですvol.2」「とにかく1行 毎日達成報告!vol.2」みたいな感じでお願いいたします。
慣れることも必要と思いますので、参加者さんで手分けしてお願いしたいと思います。今後も新トピの作成は、メンバーからのご指摘当で適当に決めていただけましたらと思います。
古いトピへの書き込みができないようにすることなどの設定は、こちら側で行います。その際はお知らせいただけましたら幸いです。
それでは、よろしくお願い申し上げます。
おはようございます(^-^)
断賭け23日目。
こちらは7月に入って殆ど雨が降らないので水不足が心配です。
今日も1日平穏無事に過ごせる様に頑張ります!
タカビーさん
新トピ名考えてみたいと思います。
20日目
なんか、抑うつ気分が続くな。
職場にくると動悸がする。
今の職場があってないのかな。
あきらめないさん
ありがとうございます。カウント軟化の世代交代は、「vol.2」みたいな感じでいいですよ。
お好みのトピを作るのもアリです。
12日目クリアしました。
家族に仕事からの帰宅連絡済み。
明日は平日での仕事休みで家族は仕事等でおらず、ハードルが高い日になります。
先ずは午前中に気になる身体をメンテナンス兼ねて病院で診てもらい、昼からは資格に向けた勉強と家事に努めようと対策を考えてます。
断賭け23日目無事にクリア出来ました!
そろそろ新しいトピックになるのですね!(^-^)
ここのトピックでの残り7日間は毎日を全集中して夏バテのない程度に1日1日を大切に過ごして参ります!
皆さん、今日もお疲れ様でした(^-^)
断賭け24日目開始!
今朝は4時に目が覚めて二度寝は出来ませんでした。
猛暑も今日で一段落する予報でしたので取り敢えずはひと安心(^-^)
作業所へ通所します!
21日目
今日も断
13日目クリアしました。
計画通り通院して1人ランチして昼寝して今から勉強します。
丁度、家族も帰ってきたので今日はもう大丈夫と考えました。
ゆったり過ごして心地良く、お金もスロットするのと比べて全く減らないことを実感でき、引き続き明日からもカウントの山を積み重ねます。
22日目
昨日はパチスロ動画を見てしまい反省。
今日からまた、見ない日を続けます。
断賭け25日目。
今朝方、喘息の様な息苦しさがありましたが、午前中静養したら回復出来ました!
作業所へは行けずに残念でしたが、暑さの中倒れるよりかは余程マシです。
このトピック通過まで後5日。
皆さんと共に断に励みたいと思います!
14日目クリアしました。
今日は仕事が忙しくて助かりました。
お気遣いありがとうございます。
何か吐露せざるを得ない衝動などあれば、こちらも頼りに自分と向き合い乗り越えたいと考えています。
積み上げたカウントが自分に対する信頼に変わっていくと思います。
大きな目標よりも1日1日をこれからも目標にします。
断賭け26日目。
昨日の息苦しさの要因はやはりタバコにありました。
禁煙し出してから呼吸が楽になり、ほっと一息!
通過まで後4日。
気を抜かずに断に励みます!
15日目クリアしました。
開始が早かったのでもう仕事が終わりました。
以前なら家族に連絡せずスロットして帰ってましたが、連絡してカウント書き込みして自制出来てます。
おはようございます!
断賭け27日目。
不用品をリサイクルショップへ行き、売りに行って来ます。
今日も気を抜かずに断に励みます!
16日目クリアしました。
ずっと家族と一緒で問題ありませんでした。
断賭け27日目無事に終了!
通過まで後3日。
財布の中身は変わらず千円札1、2枚と小銭千円分(買い物は現金派です)
明日も気を抜かずに断に励みます!
断賭け28日目。
実は一昨日の夜から体調不良により、今週一杯作業所をお休みします。もしかしたら2週間程度治るのに時間が掛かるかも知れません。
焦らずに休養にあてたいと思います。
お邪魔します。
カツさん
1ヶ月チャレの卒業も
残り2日ですね。
あと数時間も
気を抜かないように
お互いに気をつけましょう。
体調、お大事にして下さいね。
ピロキン0214さん
大変だとも思いますが
今の調子で
1ヶ月チャレの卒業を目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
17日目クリアしました。
仕事終わりの懇親会で問題ありませんでした。
断賭け29日目。
おはようございます!
昨夜は思うように寝付けず、夜明け前に散歩して気分転換してから二度寝して体調を整えました。
今現在、断賭けの他、断酒、禁煙、ダイエットを並行してチャレンジ中で、禁煙以外は、断酒(6年以上継続中)とダイエット(3年掛けて12kg落としました)は着実に成果が出て来ています。
ココアさん、応援メッセージありがとうございます(^-^)
通過まであと2日。
是が非でもやり抜きます!
ココアさん、応援ありがとうございます。
本日から3日間出張で家に帰らない環境が壁としてあります。
仕事終わりにホテルですぐにシャワー浴びて翌日の仕事準備と資格試験に向けた勉強に費やし乗り切ろうと考えています。
断賭け29日目無事にクリア致しました!(^-^)
明日で最初の節目である1ヶ月を達成するべく、小銭生活を継続し、善き報告が出来る様、踏ん張ります!
18日目クリアしました。
仕事が多く、とてもスロを考える暇も無く良かったです。
地方郊外をレンタカーで運転していると改めてパチンコ屋さんの多さに驚くのと同時に地方郊外では大人が楽しめるアミューズメントが無いなと。
パチンコ屋さんが道路挟んで向かいあって営業しているのを見ると競争で搾取というか利益を求めての営業考えると大半の人は勝てるわけ無いのが理解出来ますね。
地域の雇用になっている事実もあり、簡単な問題ではないですよね。
毎日カウントすると不思議な程、冷静になれ自制できます。自分への信頼を高めていきます。
断賭け30日目!
今日も小銭生活を継続して確実にクリア出来る様に
踏ん張ります!(^-^)
猛暑に負けずに突きすすんで参ります!
今晩は!
無事に断賭け30日目をクリア致しました!(^-^)
明日から3ヶ月チャレンジへと駒を進めます!
再発の連続だった自分が泥沼から這い上がれたのはSAGSのおかげです!(^-^)
皆様、本当にありがとうございます!
カツ
迷いましたが(^_^;)
またまた お邪魔します m(_ _)m
ピロキン0214さん
大変だと思いますが
1ヶ月チャレの後半も
乗り越えられるように気をつけて過ごして下さいね。
カツさん
1ヶ月チャレの卒業
おめでとうございます㊗
皆様が頑張る姿を見る事は
励みにもなりますよね。
カツさん
ご自身が
小銭生活の対策をした効果だと思いますよ。
こちらは小銭生活の対策はしてませんが
お店の中に入らない事だけを
気をつけているだけです。
大変だと思いますが
今の調子で
また明日から過ごして下さいね。
このチャレだけに限らずに
全ての皆様の事を応援してます。
19日目クリアしました。
今日宿泊するホテルの前に大型店があり、カウントしていなければ間違いなく行ってました。
ここで書き込むことで応援してくれている方のことも頭によぎり自制できました。
ありがとうございます。
20日目クリアしました。
後は飛行機で帰るだけです。
21日目、22日目クリアとさせていただきます。
今日明日と家族旅行で完全に抑制出来るため。
8日目
今日から1カ月スレ。
お願い致します
23日目クリアしました。
終日で家族と家でダラダラしてました。
>ピロキンさん 順調にお過ごしでとても嬉しく思います。
1か月も見えてきましたので、盆休みの対策もそろそろ立てておかれてはいかがでしょう?
やはり何も数rことが無くての長期休暇はつらいです。
>あきらめないさん
一気に1か月スレ参戦ですね。同じく盆休みの対策を考えておかれてはいかがでしょうか?
遠出はしんどいとしても、まあ首都近郊ではないので恵まれていると思います。
このまま1か月乗り切ってくださいね。
24日目クリアしました。
仕事が忙しくて助かりました。
>ピロキンさん 順調にお過ごしでとても嬉しく思います。
1か月も見えてきましたので、盆休みの対策もそろそろ立てておかれてはいかがでしょう?
8日目。
1ヶ月スレにお世話になります。
宜しくお願いします。
けんぼーさん いらっしゃいませ!
一発通過できるよう、応援してますね。
25日目クリアしました。
家に帰る連絡済みです。
本日から3日間出張です。
出張先で仕事終わりに行かないように事前に書き込みさせていただきます。
おはようございます。
朝から お邪魔します m(_ _)m
ピロキン0214さん
大変だと思いますが
残り5日ほどの
1ヶ月チャレ卒業を目指して
今日1日も気をつけて過ごして下さいね。
けんぼーさん
1週間チャレ、お疲れ様でした。
1日、1日、行かない積み重ねが
出来るように
気をつけて過ごして下さいね。
26日目クリアしました。
高速SAで地場のもの食べてホテル直行します。
ココアさん、定期的に応援して下さり感謝しています。
ありがとうございます。
1日1日乗り越えていきます。
ピロキン0214さん
ご丁寧に
有難い返信を有難うございます。
これからも
沢山 応援しますね。
一緒に
1日1日、乗り越えていきましょう。
9日目。
昨日も大丈夫でしたのでクリア
です。
27日目クリアしました。
仕事が忙しくて助かりました。
28日目クリアしました。
今回も出張先で行かずに自制出来ました。
何でビジネスホテルの近くにパチ屋は多いのでしょうか。
書き込み始める前は気分を上げる場所に見えてたのが、今は不思議とお金を搾取される場所と思えてます。
29日目クリアしました。
家族で終日レンタカーで色々な所に行って充実出来ました。
30日目クリアしました。
家族と終日過ごしました。
お邪魔します m(_ _)m
ピロキン0214さん
30日、1ヶ月チャレの卒業
おめでとうございます㊗
まだまだ、まだまだ
大変だろうと思いますが
明日から
2ヶ月 60日を目指して
また1日1日
積み重ねるように過ごして下さいね。
こちらも一緒に積み重ねを続けます。
ココアさん、いつもありがとうございます。
31日ではなく30日でいいんですね。
つきましては明日からは3ヶ月チャレンジでカウントを積んでいきます。
夜分にすみません m(_ _)m
ピロキン0214さん
ご丁寧に返信を有難うございます。
1ヶ月、30日のカウントなので
31日目から90日目までは
3ヶ月チャレのトピで大丈夫です。
最後の12チャレのトピだけは
365日の1年を目指す流れになってます。
断する事が普通になるまでの間は
色々と大変だと思いますが
次の2ヶ月 60日を目指して
また1日1日
気をつけて過ごして下さいね。
13日目。
日曜日は昼から時間あったのですが、
やりませんでした。1日1日乗り切り
ます。
8日目
今日からよろしくお願い致します。
前回、1か月達成できなかったので、まずは前回の記録を更新します。
昨日、帰宅後、子供を歯医者に連れて行こうと思ったら、財布の中に600円しかなく、連れて行かなかった。
代わりに妻に付き添いをお願いした。
手持ちを少なくするということは不便だけど、結果、家族を悲しませることなくてよかった。
仮にお金を余分に持ってたらつかうからな。
9日目今日は台風で仕事が休みになった。
妻は仕事のため、職場まで車で送って行った。
台風でもパチンコ屋は空いてる。
台風で行くとかないからパチンコ屋に行く人も多いのかな。
自分は銀行カードもってないし、印鑑も妻に預けてパチンコ屋に行けない環境をつくっているから大丈夫。
10日目
祝、2桁断。
今回は、今までの断とは違う気がする。
というか、違う断にする。
もー、ギャンブルとはさようならをしました。
11日目
今日も断しました。
断に対する気持ちはいつまでも。
12日目
今日も断します。
13日目
今日もパチンコ屋に行きたい。
今日は、妻は母親とお出かけ。
妻よ、早く家をでてくれ。
目を盗んで家計のお金が入っている銀行カードを財布から抜きそうだよ。
21日目です。
休みの日で暇な日が危ないので、
気を引き締めます。
14日目
今日も断します。
絶対、パチンコ屋にいかねー。
15日目
パチンコ屋いきたい。
でもお金もないし、下ろす手段もない。
だからできない。
衝動がきた時にこれを繰り返すだけ。
16日目
1ヶ月折り返し。
ここ何回か1ヶ月以内にスリップしている。
今回はなんとしても達成する。
>あきらめないさん
「パチンコ屋いきたい。でもお金もないし、下ろす手段もない。だからできない」
本当にこれに尽きますよ。完璧な衝動対策です。
これを繰り返していると、いつしか行くこと自体を諦める心理が芽生えてくるんですね。
そして1年。衝動はかなり減っていると思います。
タカビーさん
ありがとうございます。
やはり、断に関して自分を過信しないことだと思います。
いくら、誘惑の芽を摘んでいても、パチスロをしたい気持ちはなかなか変わらないですね。
だから、衝動がした時に簡単にパチンコ屋に行けない環境を作る。
17日目
お盆明けの仕事はやる気出ない。
憂鬱。
18日目
今日も断します。
必ず1ヶ月達成。
1日目
今日から頑張ろうと思います。
絶対にもうやりません。
19日目
今日も断しました。
ジャスミン茶太郎さん
初めまして、あきらめないと申します。
スリップ報告お疲れ様です。
次、スリップしないための行動目標をたてて、断に、励まれたらいいと思います。
共に断しましょう。
20日目
今日もなんとか、断できそうです。
今日は朝から、パチンコ屋に行きたくてしょうがなかった。
でも、なんとか耐えました。
やっと1ヶ月達成まで10日となりました。
このまま、断を継続させます。
2日目
日曜日という危険日でしたが、
誘惑に打ち勝つことができました。
このサイトに登録したし頑張ろう!という気持ちになれました。
>あきらめないさん
メッセージありがとうございます。
一緒にがんばれたら嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします。
21日目
1ヶ月達成まであと9日
必ず、達成します。
>ジャスミン茶太郎さん
はじめまして。管理者のタカビーです。SAGSに参加してくださり、ありがとうございました。
断パチ・スロ応援しています。これから、どうぞよろしくお願いします。
3日目
今日は残業が多くパチンコを考えることもなかった。
平日は比較的平穏にすごせる気がする・・・
今週末が怖いところです。
>タカビーさん
メッセージありがとうございます。
頑張ります!!!
これからよろしくお願いします。
22日目
1ヶ月達成まであと8日
必ず、達成します。
4日目
無事終了。
明日も忙しいから大丈夫だろう。
その反動が怖いところです・・・
23日目
1ヶ月達成まであと7日
必ず、達成します。
最近、ギャンブルをしない代わりにその他のことはしても許されると思ってしまう自分が怖い。
5日目
まだ5日目なんだと思う。
眠い
24日目
1ヶ月達成まであと6日
必ず、達成します。
最近、抑うつ傾向が強い。
6日目
いやはやアブナイ日でした。
忙しい仕事が落ち着いた瞬間、勝てる気がすると思ったのだから。
すぐにこの掲示板を思い出して落ち着きました。
恐ろしい・・・・
25日目
1ヶ月達成まであと5日
必ず、達成します。
いろいろ人に感謝する気持ちは忘れない。
26日目
今日も断します。
必ず
8日目
無事完了。
明日もがんばろう!
27日目
1ヶ月達成まであと3日
必ず、達成します。
28日目
断1カ月まであと2日
必ず達成します。
10日目
仕事が忙しすぎて、
ここに来るのがおろそかになっていました。
反省・・・
気を引き締めて頑張る!!!
29日目
1カ月達成まであと、2日。
必ず達成します。
パチスロ行きたいけど行けない状態をただ作るだけ。
あきらめないさん
ここが踏ん張りどころ。
みんな同じだと思います。
頑張って下さい!
11日目
仕事で疲れてる日々・・・
その反動が正直怖い。
ぐあぁぁ
29日目
断1ヶ月まで後1日。
久しぶりの1ヶ月。
なんとしても達成します。
ヤマメさん
ご無沙汰しております。
先輩からの励ましは何よりも力になります。ありがとうございます。
ジャスミン茶太郎さん
ストレスはギャンブルに行きたい欲をかき立てます。
でも、その手にはのらないようにお互い断しましょう。
30日目
祝、断1ヶ月。
相変わらず、パチスロには行きたいですが、行かない、日々をつくりあげていきます。
あきらめないさん
断1ヶ月おめでとうございますヽ(´ー`)ノ
お互い一歩ずつ断の道を進んでいきましょう。
ヤバトピではどうもありがとうございました。
お邪魔します。
あきらめないさん
1ヶ月おめでとうございます㊗
次の2ヶ月を目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
なかなか思うように
頻繁に書き込みでの応援は
出来ませんが
応援ボタンで
いつも皆様の事を応援してます(^_^)
12日目
気持ち的にはやばい1日でした。
けれども体的に行けなかったので良かったと思います。
明日は金曜日、そして土日・・・
気を引き締めて頑張ります!
あきらめないさん
1か月達成おめでとうございます!
自分もあきらめないさんのように頑張ろうと思います。
ひきつづき一緒にがんばれたら嬉しいです。
あきらめないさん
断1ヶ月、おめでとうございます!
次は3ヶ月ですが、1週間とか細かい目標達成を積み重ねるといいかもしれませんね。ちょっとした自分へのご褒美があってもいいかもしれませんね。
ココアさん
いつも気にかけて下さりありがとうございます。
今回こそはと意気込み、断を継続させたいと思います。
ジャスミン茶太郎さん
一足早く3カ月スレに行きます。
時々、1ヶ月スレものぞきますね。
人数少ないですが、ファイトです!
ヤマメさん
なんとか1ヶ月達成しました。
時々、がんばっている自分にご褒美をあげ、断を継続させます。
13日目
明日は土日!
一番危ない期間・・・・
気を引き締めろ自分!!!!!
おい!おい!
ジャスミン茶太郎さん
おはようございます
あきらめないさん
お、おは・・・こんばんわ!
1か月掲示板から旅立たれたかと思ってましたが、
なんだかまた会えるなんて嬉しいですね!
って、戻ってきちゃだめだーーーー!
先にすすめーーーw
14日目
パチに行かない土曜日。
めっちゃ有意義に過ごせました!
生きてる、これがまっとうな人生・・・なんだよね?
明日も頑張ります!
ジャスミン茶太郎さん
すみません、昨日、応援メッセージを送るつもりでしたが、挨拶だけで終わっておりました。
>ジャスミン茶太郎さん
しばらくはお一人でのカウントになりますが、何とか3か月組に合流できますように。
悩みなどはいつでもお聞きしますよ。遠慮なく仰ってくださいね。
>あきらめないさん
遅ればせながら1か月達成、おめでとうございました。
いよいよ鬼門の3か月ですが、全員一丸で通過できますようにお祈りしていますね!
タカビーさん
ありがとうございます。必ず断3カ月達成します。
16日目
近所を歩いていると、
パチ屋の前を通るしかない場面あるのですが・・・
面白そうな新台でるな、って思ったよね?自分!!!
脳に刻まれた焼印がうずきました・・・
危険です!
タカビーさん
コメントありがとうございます。
ご指摘されて気づいたのですが、
え、ここに住んでるの私だけになった・・・?
頑張ります!!!><
17日目
無事終了。
明日も無事だといいな
0日目
魔が差してスリップしました・・・
ダメだ自分。あほんだら。
youtubeでつい新台実践動画を見てしまったのが、
スリップにいたる経緯だと自分なりに分析中・・・・
気合入れなおす!!
絶対にやめる!
毎日掲示板にちゃんと報告するようにする!!!
「しばらくしてないし、もう大丈夫~」
なんて自分を過信しないようにする!!
気持ち入れ替えるので、
皆様これからもよろしくお願いいたします。
お邪魔します m(_ _)m
ジャスミン茶太郎さん
はじめまして
応援ボタンを毎回ポチッと押してます
ココアと申します。
1ヶ月チャレは1週間チャレに続いて2番目に難関難問の期間ですから
大変だと思いますが
今回のスリップをバネにして
また改めて日数の積み重ねを
増やせるように気をつけて過ごして下さいね。
おそらく
同じ同県住みだと思いますが
台風の影響は大丈夫でしたか?
数年前に台風の被害が多かった事を
思い出してしまいました。
台風もギャンブルも事前の対策は必要だと思います。
今回は1ヶ月チャレの卒業が出来る事を遠くから応援してます。
ジャスミン茶太郎さん
度々
お邪魔してしまいすみません。
スリップをした時は
プロフの日数のカウントを
リセットしたほうが
今後の日数を確認する為にも
良いと思います。
最初の頃は
衝動が大変な毎日で
色々と大変だと思いますが
1ヶ月卒業を目指せるように
気をつけて下さいね。
ジャスミン茶太郎さん
スリップ残念でしたね。Youtubeが引き金ってスリップは、近年特に多くなってきています。パチンコやスロット関連の動画は表示しないように設定してしまいましょうね。
今回は20日まで達成されたのですね。1か月クリアーまで、もう一歩でしたね。
どうぞカウントを巻き戻して、出直してください。
応援させていただきます。
1日目
本日終了。
スリップ直後なので気持ち的に右往左往する瞬間ありましたが、
この掲示板のことを思い出して持ち直しました。
なので今後もしっかり報告して頑張ろうと思います!!
>タカビーさん
コメントありがとうございます。
20日もやめたのも凄く久しぶりなのに、
ついつい「もう大丈夫」なんてよくわからない感情に・・・
1から頑張ろうと思います。
応援ありがとうございます!
ジャスミン茶太郎さん
スリップ報告お疲れ様です。
私も似たようなケースで何回もスリップしています。
でも、なんとか、物理的に自分がお金を手にできないような環境を作っています。
お互い頑張りましょう。
8日目クリアしました。
今日から1か月スレでお世話になります。
よろしくお願いいたします。
ポジョさん
お疲れ様です。
1週間達成、おめでとうございます。
あきらめないさん
お祝いメッセージありがとうございます。
1カ月スレも卒業できるように頑張ります。
お互い油断せず断を頑張りましょう^^
9日目クリアしました。
臀部に粉瘤ができ手術してきました(><)くぅ~
暫くお風呂入れないので、がっくりです。
でも断は油断せず頑張ります。
3日目
まだまだこれから、
がんばらねれば
10日目クリアしました。
残り時間も油断せず断いたします。
11日目クリアしました。
今日はガーゼの取り換えに病院へ通院しました。
3連休で競馬は開催されますが、油断せず断いたします。
12日目クリアしました。
今日も病院へ通院しました。
明日からシャワー解禁になったので、筋トレも再開します^^
サッカーのプレミアリーグ再開の週末なので楽しみ。
ちょっと早いですが、13日目クリアしました。
JRAの利用停止手続きを行いました。
皆さん良い休日をお過ごしください。
14日目クリアしました。
2週間前のどん底から精神的に少し落ち着いてきました。
断をするしか普通の生活に戻れない。
自分も頑張るので皆さんも頑張っていきましょう!
ココアです。
お邪魔します m(_ _)m
ポジョさん
2週間おめでとうございます㊗
粉瘤のガーゼ交換もお疲れ様です。
私も8月中旬
粉瘤での日帰り手術をしてました。
大変だと思いますが
次の3週間を目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
ココアさん
お祝いコメントありがとうございます。
ココアさんも粉瘤できたのですね。
今は軟膏を塗っているので早く良くなればと思っています。
次の3週間目指し1日1日コツコツ頑張っていきます。
15日目クリアしました。
最近、寝不足か肩こりします。
今日は筋トレちょこっとして早めに寝ます。
残り時間も油断せず断いたします。
16日目クリアしました。
今日は競馬のHP見る衝動がありました。
ヤバイトピに書き込み精神的に落ち着きました。
やはり地方競馬も利用停止にしなきゃ駄目かな。
アカウント作るのがちょい不安です。
残り時間も油断せず断いたします。
ぽじょさん
ヤマメです。
ヤバイトピで衝動回避できてよかったですね。
2週ちょっとですから、気になって当たり前です。
私も最初は禁断症状で大変でした。
競馬はレジャーとかロマンがあるとか言われますが、ただの賭け事
でしかなく、やればやるほど大事なお金と時間を吸い取られます。
元のお金どうするかですよね、ご親族に管理してもらえましたか?
地方も結構やってしまうなら利用停止した方がよさそうですけど
種銭が無ければそもそもできませんからね。
地方は平日がメインでしょうから、仕事とかでやれる時間を作ら
ないようにするのも大事でしょうね。
ヤマメさん
コメントありがとうございます。感謝です。
2週間だから禁断症状あって当たり前ですね。
そうおっしゃて頂き安心しました。
お金は管理して頂けますが、小遣い制です。
ですから、今は粉瘤治療の病院代、違う病院の通院代、鍼灸に通うお金で15000円持っています。
やっぱり地方競馬も利用停止にします。
仕事ですが今、自分は休職中なんです。
文章まとまっていませんが、これが現状の自分です。
17日目クリアしました。
今日は病院へ通院しました。
衝動も特になし!ストレスがなければ安定している感じです。
地道に頑張るしかない。
残り時間も油断せず断いたします。
ぽじょさん
すみません、通院中だったのですね。
1日、1日、良い方向へ向かうといいですね。
また週末が来ますが、お互い意識を別の方向に向けて、ストレス
のない時間を過ごしましょう!
ヤマメさん
コメントありがとうございます。
自分はスリップしました。詳しくはスリップ報告トピに記載していますが、
地方競馬を利用停止にしようとアカウントを作りそのままスリップしました。
土日は地方競馬はできるので気をつけます。
必ず地方競馬も全て利用停止にします。
本当に申し訳ございません。
ぽじょさん
謝る必要はありませんよ。
また明日からチャレンジして下さい。
ヤマメさん
コメントありがとうございます。
明日から頑張ります。
はぁ、なんだか情けないけど、これが依存症を抱えた等身大の自分なんですね。
地方競馬はSPAT4か楽天競馬を使用していたので、その2つの利用停止します。
これ以上は危険と判断しました。
8日目
数多く、ストレス発散の方法はあるが、パチスロで発散する必要はない。
8日目クリアしました。
今日から1カ月スレにコメントいたします。
朝、海外サッカーで応援するチームの試合観ましたが、審判にイライラ。
謎のオフサイド、怪しいレッド、イエローカード連発で11人対9では流石に勝てないっす。
そんなこんな1日のんびりしてました^^
残り時間も油断せず断いたします。
9日目クリアしました。
ネットでスポーツ記事を読んでたら昨日の競馬記事が載っており読んでしまった。
気分がざわざわ。これじゃイカン!
今日はWカップのバレーの放送なしなので早く寝ます。
では、残り時間も油断せず断いたします。
10日目クリアしました。
今朝は寒かった。いよいよ冬が近くなってきた感じ。
夜はワールドカップのバレーボール見ます。ガンバレ日本!^^
残り時間も油断せず断いたします。
11日目クリアしました。
今日も1日良~く頑張った!自分で褒めてみる。
残り時間も油断せず断いたします。
8日目
本日からお世話になりますあきらめないです。
何度になるかわかりませんがよろしくお願い致します。
前回は9日目でスリップしたのでまずはそこを超えます。
9日目
妻の鬱が悪化。
同時に自分のメンタルも鬱傾向。
その気持ちを発散させるためにパチンコ屋にはいかない。
さらに悪くなる可能性があるから。
12日目クリアしました。
衝動なく無事に過ごせて事に感謝。
このまま1カ月スレを通過したいです。
残り時間も油断せず断いたします。
10日目
おはようございます。
とりあえず、前回、スリップした日にちを超えました。
これからもずっと断。
ギャンブルをしないことが家庭を支えることになる。
13日目クリアしました。
明日で2週間。
無事クリアできるように油断せず頑張ります^^
11日目
今日は家で息子と2人でいるのにパチンコ屋に行きたいと全然思わない。
1週間前はあんなに衝動が強かったのに。
やはり、三原則の効果大切。
14日目クリアしました。
2週間に到達。
1カ月を無事に通過するぞ!^^
夜はワールドカップのバレーボールの応援を頑張ります。
12日目
今日も家族さーびす。
パチンコ屋には行かない。
13日目
今日は、早く目が覚めました。
三原則、きちんと守れています。
14日目
今日も早朝にめがさめ、仕事をしています。
三原則きちんと守れています。
15日目
三原則守れています。
泥臭くても良い、一歩ずつ、前に進む。
あきらめないさん
今のところ順調ですね。本当に良かった。
この調子で頑張って行きましょうヽ(´ー`)ノがんばれー
16日目
1カ月の折り返しがきました。
三原則守れています。
かつぼそさん
いつも気にかけてくださりありがとうございます。
心強いです。
17日目
三原則守れています。
今日も断します。
18日目
今日は午後から休みですが、家族との予定を入れております。
三原則守れています。
19日目
今度の土曜日は人生で初めてギャンブル依存症外来。
いまから、不安で仕方ない。
三原則守れています。
20日目
今日も断します。
三原則守れています。
1カ月まであと、10日必ず達成します。
21日目
今日も断します。
三原則守れています。
断1カ月まで9日。
22日目
三原則守れています。
断1カ月まで後、8日。
昨日、地元の友達からスロットで大連チャンした写真が送られてきた。
でも、ソワソワしなかった。
ふとそういう、誘惑が来るから、その時に跳ね返すことができるように三原則遵守。
23日目
三原則守れています。
断1カ月まで後、7日。
24日目
三原則守れています。
断1カ月まで6日。
明日は初の依存症外来の受診日。
緊張するな。
でも、自分自身が変われる一助になればいいな。
25日目
三原則守れています。
断、1カ月まであと5日。
いま、診察の待ち時間。
ドキドキして待ってます。
変わるんだ。自分。
あきらめないさん
おはようございます!
順調ですね(^o^)焦らずボチボチお互いに禁パチ禁スロしましょ
ギャンブル依存症の専門医の結果はどうでした?
病的賭博と診断名出ましたか?
禁スロ応援しています。
26日目
武蔵さん
ありがとうございます。
はっきりと診断名は告げられませんでしたが、今までの行動を伝えたら、その部類に入ると言われました。
診察の中で、自分の行ったことに対し、周りから承認されないとパチンコ屋に行ってしまうことを伝えました。
人は誰でも承認欲求は持っている。
ギャンブル依存でない人は満たされなくてもギャンブル以外のことで昇華できている。
世の中では自分の行ったことが承認されないことがある。
でも、それはそれでいい。
と思えるようになることが大切。
マインドフルネスのことについても説明を受けました。
昨日は心理面接を受けることができず、後日になりました。
薬は何も処方されませんでした。
診察を受けた後、やはり、周りの助けをうけながら、自分でパチンコ屋に行かないための行動を取るしかないと感じました。
あきらめないさん
良い専門医が見つかったようで
安心しました(^o^)
医師の話を聞いてボチボチ禁スロしていきましょ
心理面接のカウンセリングに繋がったというのはとても良いことだと思います。
詳しく返信ありがとうございました!
ゆっくりゆっくり。お互いコツコツボチボチ積み重ねで(^o^)
あきらめないさん、受診お疲れさまでした。
専門医の説明は多分あきらめないさんの断の一助になると思います。
脳の報酬系とかの説明もそのうちされるんじゃないかな。
ともあれ良い先生だったようで一安心ですね。
あきらめず、穴を埋め、使えるものは何でも使って、気を抜かず、
一緒に断を頑張って行きましょうヽ(´ー`)ノ
あきらめないさん お疲れ様でした。
以前に私が読んだ書籍で、承認欲求についてとても為になったものが有りましたので、ご紹介いたします。
アドラー心理学の本で、「嫌われる勇気」という書籍です。
AMAZONで電子書籍も買えます。
私自身、アドラー心理学の本は数冊読みましたが、一番印象に残っています。
パチンコ店や政治の話なんか、課題の分離で解決しますしね。
よろしければ読んでみてくださいね。
かつぼそさん、武蔵さん
レス、ありがとうございます。
受診したあと、なぜだかわかりませんが、少し、気分が楽になったと思います。
あとは、心理教育に定期的に行けるようにしていきます。
昨日、インターネットをしていると、パチスロの情報が流れてきて、速攻、消しました。
タカビーさん
おかげさまで、なんとか1か月を迎えることができそうです。
紹介してくださった本はぜひ読んでみたいと思います。
ありがとうございます。
断30日達成しました。
来年度から職場が変わります。
おそらく、給料が下がる可能性がある。
妻は鬱病の再燃、もしかしたら、長期休養になるかもしれない。
ここ最近いろいろ考えることが多い。
でも、パチンコ屋には逃げません。
これからもよろしくお願いします。
あきらめないさん、断30日達成おめでとうございます!ヽ(´ー`)ノ
奥さんの事、仕事の事、色々大変かと思いますが。
あきらめないで頑張ってくださいね!ヽ(´ー`)ノ
かつぼさん
ありがとうございます。
初心を忘れずに頑張っていきます。
これからも見守っていて下さい。
今日から再びこちらへお世話になります!
8日目、無事に終了しました。
明日も断賭けに励みます!
お久しぶりです!
断賭けリターンズ17日目クリアしました!
明日以降も財布の中身はSuicaのみにて。
8日目
今日から、1ヶ月チャレンジでお世話になります。
よろしくお願いします。
9日目
3限則守れています。
はぁー、子供の成績が悪くてイライラしてしまう。
自分も良くなかったくせに子供に期待してしまう。
10日目
3限則守れています。
もう、スリップしない。
11日目
3限則守れています。
きっと大丈夫。
スリップしない。
こんばんは!
断賭け18日目無事に終了致しました。
明日から12月。
終わり良ければ全て良しにする為に貪欲に断賭けを前進させたいと思います!
地元のパチンコ屋がもう少しで閉店するそうで、自分にとってはとても助かります。
12日目
3限則守れています。
きっと大丈夫。
俺はやれるはず。
13日目
3限則守れています。
少ない額ですが、未来に向けて投資を始めました。
これがきっかけでパチスロをやめれたら嬉しい。
8日目クリアでした。(今日は9日目)
今日も1日、賭けない生活を。
14日目
今日も断。
3限則守れています。
9日目クリアです。
15日目
友達も家族とも離れ離れになるから、パチスロをやめよう。
16日目
家族、友達、いつも、ギャンブルを理由に嘘を重ねてごめんなさい。
10日目クリアでした。
馬仲間が最近結構沼ってるっぽくて心配。勝ってるから良いらしいが私みたいにならなきゃ良いけど…
11日目クリア。
段々「欲」は薄れてきてるし頻度も少なくなってるけど、まだ時々「来る」のでそこをどうやって耐えるか。
寝るか仕事するかくらいしか無いんですけどねー…
17日目
3原則守れてます。
もー、いいじゃないか。
パチスロは。
これまでに失ったお金は500万くらい。
12日目クリア。
仕事が忙しすぎて賭ける時間なんか無い!でもウチみなし残業だから残業代も出ない!良いんだか悪いんだか…
18日目
パチスロしたくなったら、今までの負け額を思い出すようにしています。
13日目(書き忘れ)クリア。今日14日目。
相変わらず「お金が欲しいなぁ」という気持ちというか欲が出る。もっと仕事で稼げるようにならんとなぁ…
19日目
来月から収入が下がります。
パチスロなんてしてる場合ではない。
14日目クリア。
来年はあれこれ目標立てないで「賭けない」をただ一つの目標にしたい。
20日目
パチスロしたら、一家離散。
まぢでそうなる。
友達もいなくなる。
21日目
外出に誘ってくれた妻と娘に感謝。
ありがとう。
16日目クリア。
最近ストレスが多い…。お金があればストレス溜まらないのかなぁ。そうはならんのかなぁ。
17日目クリアでした。
早くボーナス欲しいなぁ。あと3日…
23日目
もう、パチスロはいいのではないか。
たまたま、インターネットで、パチスロで一年間収支をつけている人をみた。
11月時点で−150万。
恐ろしすぎる。
18日目クリア。
少しずつ「欲」が収まってるけど、まだまだって感じはする。
とりあえず今月~来月のクレカの支払いをボーナスで先払いして、スッキリ年末を迎えたい…
19日目クリア。
うーんやっぱり欲って言うか疼きみたいなのが残ってるなぁ。
時間掛けて減らしていくしかないんだろうな。こういうの。長年染み付いたギャンブル思考ってのはそう簡単に抜けられるほど甘くないと再認識。
kuro29さん
やはり衝動が少なくなるためにはそこそこの月日が必要です。断の開始時期は勿論ですが、3か月くらいもなかなか大変だと思います。
1年間頑張ればかなりの成果が出ると思います。1年の断達成者はこれまで見る限り、再発率が1割以下くらいです。
3年間達成の方となると、再発社は今のところいないようです。
年月とともに楽になっていきますので、頑張ってくださいね。
20日目クリア。
タカビーさんありがとうございます。
やはりそうですよね。今まで自分が歩んできた道ですから、ここらでケジメ付けないとなと思っています。
長い事踏み外し続けた道です、元の道は遥か遠い所にあるように思いますが、何とか戻れるよう頑張ります。
仕事が軌道に乗ってくれば少しはマシになるのかなと。頑張ります。
27日目
今日も断します。
パチスロには行かない。
23日目クリア。
ここに来て飲み会ラッシュ。楽しかったけど「何とかこなした」って感じの疲労感。体調気を付けないと……
25日目クリア。
この期に及んでまだ「金が欲しい」と考える自分がいる。嫌になる。仕事でしか金は得られないのにね。
長年焼き付いたギャンブル脳はまだまだ厄介だ。もうギャンブルする金すら無いというのに…
今日28日目です。
もちろん賭けてません。何故なら体調を崩していたから…トイレがお友達…。
気を付けていても体調崩す時は崩すんですね…
8日目
今日から1カ月スレに参加します。
必ず達成します。
30日目クリアしました。
正直まだまだ全然欲が抜けてないって感じです。
30日過ぎたので別のトピで書き込み続けていこうと思いますが、来年の年末には「賭けない生活が当たり前」になりたいもんです。
意識して我慢してるようじゃまだまだ…と思っています。
8日目クリアしました。
30日クリアできるように頑張ります。
Kuro29さん
1カ月スレ卒業おめでとうございます。
ポジョさん
ありがとうございます。
30日達成と言っても正直「賭けてない」だけで本来の姿には程遠いって感じてます。
実際未だに馬のネットニュースとか見ちゃいますしその結果を見て「あぁこれ買ってたら当たってたなぁ…」とか…。我ながらダメですw
これを気が付いたらやってるのが恐ろしい。習慣って怖い。
まだまだギャンブル欲から抜け切るには長い時間が掛かりそうです。
最近は心を落ち着けるためにタカビーさんの著書(テキスト)を読んでます(笑)
もう本当に、内容暗記するくらい読み返そうと思ってます。
ポジョさんも私みたいにならない事を祈って応援しております。
Kuro29さん
コメントありがとうございます。
自分はまだ1週間位なのでKuro29さんと同じで「賭けてない」ってか「必死に耐えてる」感じです^^;
馬の結果は自分も目に入りますのでご心配なく。
タカビーさんの著書は自分も読み返そうと思います。
内容を暗記するほど記憶力はないですけど(;^^A
断を初めて1週間~3カ月は鬼門みたいですので1日1日賭けない日を積み重ねてギャンブルの毒をお互い抜いていきましょう。
9日目
Kuro29さん
断1カ月おめでとうございます。
私も後に続きます。
絶対に私も達成します。
9日目クリアしました。
ふぅー今日は疲れた感じ。
残り時間も油断せず断いたします。
ココアです。
お邪魔してしまい すみません
m(_ _)m
Kuro29さん
1ヶ月チャレンジ
卒業おめでとうございます㊗
大変だろうと思いますが
次の2ヶ月を目指して
今の調子で賭けない時間を
過ごして下さいね。
あきらめないさん
ポジョさん
Kuro29さんに続いて
1ヶ月卒業を目指せるように
過ごして下さいね。
長々と失礼しました m(_ _)m
10日目
必ず1カ月達成します。
絶対、絶対、絶対。
ココアさんいつもありがとうございます。
ココアさん
コメントありがとうございます。
1カ月スレを卒業できるように1日1日コツコツと断を行っていきます。
頑張ります!
10日目クリアしました。
今日は衝動がありました。
油断大敵なので気をつけます。
11日目
絶対行かない。
あの場所には。
11日目クリアしました。
年末は誘惑が多いので気をつけます。
断を頑張るぞぉ!エイ!エイ!オー
12日目
今日も断をする。
今日から年末、正月休みだから、気をつける。
12日目クリアしました。
残り時間も油断せず断いたします。
13日目
今日も断します。
これをまずは今まで超えたことがない、180日を目指して頑張る。
果てしなく長い道のりですが、楽しみながら断をします。
13日目クリアしました。
今年はNOギャンブルで新年を迎えられそうです。
油断せず残り時間と明日も断を頑張ります。
14日目クリアしました。
今年も後、数時間で終わりですね。
皆さん良いお年をお迎えください。
14日目
今日もクリアできそうです。
少し、早いですが、今年も大変お世話になりました。
毎年、毎年、スロットにお金をかけて気持ちよく新年を迎えることができていません。再来年は必ず気持ちよく新年を迎えることができるようにパチスロは絶対しません。
こんな私ですが、来年もよろしくお願い致します。
15日目
明けましておめでとうございます。
今年は絶対にパチスロしません。
1年後気持ちよく新年を迎えることができるように断をします。
15日目クリアしました。
明けましておめでとうございます。
今年は誘惑に負けず断を頑張ります。
16日目
暇がある→パチスロうちたい。
もう、その思考回路。
飽きました。
暇がある→日頃、頑張っている自分を労わろう。
この考えにシフトしていきます。
正直、暇がある→パチスロうちたい気持ちが出てきたので、書き込みしました。
16日目クリアしました。
寝正月でコロコロしています^^
17日目
自分にはSAGSの仲間たちがいる。
孤独じゃない。
ギャンブル依存のことを理解してくれる人たちがたくさんいる。
それだけで幸せ。
17日目クリアしました。
残り時間も油断せず断いたします。
18日目
今日から初仕事です。
働けることに感謝し、世の中のために頑張っていきたいと思います。今年は配置転換で給料が減ります。その分、今よりも業務が楽になる予定です。お金も大切ですが、今年は自分を大切に人を大切に生きていきたいです。
18日目クリアしました。
NOギャンブルで正月を乗り切りました。
明日からも油断せず断を頑張ります。
19日目
1月31日は愛妻の日ということを昨日、初めてしました。
なぜ知ったかというと、妻に感謝する日とたまたま検索したら出てきました。
今まで、ギャンブルでたくさんの嫌な思いをさせてきました。
高いものはあげれませんが、予算千円くらいのプレゼントを贈りたいと思います。
19日目クリアしました。
残り時間も油断せず断いたします。
20日目クリアしました。
衝動が出なくなってきていますが、油断せず断いたします。
20日目
今日は午後から仕事休みでしたが、後輩が食事に誘ってくれました。
感謝。
21日目クリアしました。
今日で3週間、1カ月クリアまで残り少し。
さて、筋トレでもするか。
残り時間も油断せず断いたします。
21日目
今日もクリアしました。
もう、パチスロはさようなら。
22日目
今日も断します。
いつも皆さんからのリアクションが励みになります。
ありがとうございます。
22日目クリアしました。
昼寝をたくさんしました、夜、寝れるかな?^^;
残り時間も油断せず断いたします。
23日目クリアしました。
残り時間も油断せず断いたします。
23日目
今日も断できました。
1ヶ月まであと1週間。
必ず達成します。
みなさん、見ておいてください。
24日目クリアしました。
後は筋トレして寝るだけです。
油断せずNOギャンブルで行きます。
25日目
昨日、書き込み忘れたことを反省。
今日も断します。
25日目クリアしました。
最近、音楽を聴いている時間が多くなりました。
NOギャンブルには丁度良い感じ。
26日目クリアしました。
土日も油断せず断いたします。
27日目
昨日はあまりにも疲れすぎて書き込みを忘れておりました。
反省
あと3日、きっと大丈夫。
自然体で断
27日目クリアしました。
明日も油断せず断いたします。
28日目
今日も断。
自然体で
28日目クリアしました。
残り時間も油断せず断いたします。
29日目クリアしました。
残り時間も油断せず断いたします。
29日目
クリアしました。
明日で1カ月、クリアできそうです。
30日目クリアしました。
明日から3カ月スレで断を続けます。
ありがとうございました^^
30日目
クリアしました。
支えてくださった皆様に感謝です。
13日目、間があいてしまいましたが1週間スレから越してきましたベアーと申します。何卒よろしくお願い致します。
以前とは仕事の環境がガラリと変わりまして先週から忙しく過ごしています。難易度は低いですが兼ねてより勉強中だった資格試験にトライして合格しました。出来るだけ気を逸らして1ヶ月達成頑張ります。
8日目
定期的に書き込みしていませんが、断を継続中です。
1カ月を無事に乗り切りたいです。
まだまだ6日目ですが、1ヶ月必ず達成します
1週間達成。
今日から8日目、1ヶ月を目指して。
やるしか道はない。
今日から9日目、1ヶ月を目指して。
10日目、迷う事も揺れる事も
許されない。前に進むだけ
クッキーさん コメントありがとうございます!
僕ももう少しでこちらに行けますので宜しくお願いします!お疲れ様です。
11日達成。
毎日を断ちながら、日々楽しみを見つけ生きていく。
12日達成。
1ヶ月目までが、大事な時期
迷わない、揺るがない
だってもう、逃げ道もないから
マルコさん、宜しくお願いします。
私はネット投票依存の15日目です。
一緒に明日も報告しましょう
17日目達成。
最近、スマホもあまり見なくなり、一見良い傾向だが、油断が、怖いです。
まだまだ度新人、いつスリップするか、気を抜いたら秒殺です。
18日目
コツコツ継続は力となり、習慣化する。
元の生活に戻るんだ❗
19日目
カウントアップ継続
まだまだ先は長いですが、粛々と
20日目
今日は休み
今からジョギング行ってきます。
21日目
コツコツ継続するしか、道はない。
8日目
クリアです。
今日から1カ月スレでカウントいたします。ポジョと申します。
まだまだ、ギャンブルの衝動があります。
地道に1日1日カウントしていきます。
ポジョさん1ヶ月スレ異動ですね。
私も、22日経過しますが、まだまだ衝動は、あります。
衝動が、出るとこのフォーラムを見たり、書き込んだり。
早く安定期に入りたいです。
一緒に積み重ねましょう。
前に進むしかないですね。
9日目
クリアです。
クッキーさん
コメントありがとうございます。
NBAやサッカーの記事を読んだりしていてもたまーに来る衝動に注意しています(;^^A
焦らず地道にコツコツしかないですね。
24日目、経過。
4月から、前にいた(4年前)部署に戻る事になり、最後のチャンスに向けて、異動準備中です。
気を抜くと、どこにスリップの恐怖があるかわからないので、気を引き締めて。
10日目
クリアです。
地道にコツコツ。
11日目
クリアです。
クッキーさん
ありがとうございます。
やっと10日達成できました。
まだまだ先はは長いので地道に行きます。
26日目です。
今日は、部署異動前の平日休み
家族で、出掛けます。
12日目
クリアです。
クッキーさん
衝動はやはりまだ、ありますね(;^^A
10日位では抜けないと割りきっています。
今日はお休みなんですね。心も体もリフレッシュしてくださいませ。
明日から土日なので気を引き締めていきます。
13日目
クリアです。
残り時間はゆったりくつろいで過ごします。
27日目クリアです。
禁煙もしたい。
ダイエットもしたい
14日目
今日はレース情報も気にならないので早めにクリアです。
これから、筋トレをします。
クッキーさんポジョさん
やっとこちらに仲間入りできました。こらからも宜しくお願いします。1ヶ月チャレンジ 新人のロニーと申します。
昨日は競馬開催日でしたがなんとか耐えました。8日目クリアです。
15日目
クリアです。
ロニーさん
お待ちしていました。
1カ月をみんなで乗り越えましょう!
よろしくお願いします
29日目クリアです。
もうすぐ1ヶ月経ちます、家族の距離、色々ありましたが(打ち明けたり)
明らかに、縮まり、家庭が明るくなりました。
しかし、一度でも、裏切ると次はありません。
今一度、自分の愚かな行為を、再認識して進まなければいこません。
9日目クリアです。
競馬関係の本は全て捨てました。
あとは自分との戦いに必ず勝ちます!
16日目
クリアです。
ポジョさん、ロニーさん、3ヶ月スレから、毎日覗きますから、毎日どんどん書き込んで下さい。
逃げ道を閉ざす、ギャンブル関係の書籍資料を捨てる等凄く良い事だと思います。
私はネット投票依存症なので、沢山のサイトに登録していて、退会してないサイト等を見つけては、退会作業をしていますが、その作業中にも、一瞬の迷いが出る時がありますね。
私達は、仲間(戦友)です。一緒に積み重ねましょう。
※私のダイエット日記は、多分なかなか上手くいかないとおもいますので、リアルおじさん減量日記として、ひやかしで覗いて下さい(笑)
10日目クリアです。
クッキーさん
僕もダイエット中なんです。
お互いそちらの方も頑張りましょう!
17日目クリアしました。
11日目クリアです!
18日目クリアです。
12日目クリアです。
春のg1も絶対やりません!
19日目クリアです。
土日は気を引き締めます。
13日目 土日もギャンブルは諦めます。
20日目クリアしました。
22日目クリアしました。
14日目クリアです。
ロニーさんポジョさんカウントアップお疲れ様です。
20日前後私は、凄い衝動がありました。
30前後も、私は断ギャンブルは、継続してますが、ダイエットが、スリップしまくりで、壁にぶち当たっています(涙)
いつも、見てます。一緒に積み重ねましょう。
本日が正しい22日目クリアです。
クッキーさん、ロニーさん
一緒に断を続けて行きましょう。
地道にコツコツですね。
23日目クリアしました。
クッキーさん ポジョさん
ありがとうございます!
携帯の調子が悪くて一日とんでしまいましたが 大丈夫です。16日目クリアです。
一緒に宜しくお願いします!
24日目クリアしました。
ポジョさん、ロニーさん、お疲れ様です。
私は15日前後と25日前後が、1番きつかったです。
依存症の生活リズムと違い、以外に(当たり前)財布にお金が入ってるんです。
調子に乗ったら終わりです。
1円でも、ギャンブルしたら、終わりです。
千円だけ、その千円が仮に三万円に化けようとも、来年にはマイナス300万ですよ。(自分に言い聞かせてます)
踏ん張りましょう。
我々は、仲間です。これが本当の絆です。
18日目クリアです。
クッキーさん ポジョさんいつも ありがとうございます。
少しお金を持った時に気が緩みますから 僕も気をつけます。ギャンブルじゃなくて
自分が本気で辞めようとしているのかに 賭けたいと思います。
18日目クリアです。
クッキーさん ポジョさんいつも ありがとうございます。
少しお金を持った時に気が緩みますから 僕も気をつけます。ギャンブルじゃなくて
自分が本気で辞めようとしているのかに 賭けたいと思います。
25日目クリアしました。
クッキーさん、ロニーさん
油断せず気を引き締めて行きます。
19日目
ポジョさん クッキーさん
ついて行きます!
26日目クリアしました。
土日は気をつけます。
昨日の夜、競馬の記事を読み地方競馬を行いました。
クッキーさん、ロニーさん
土日の危険日をまたずスリップして申し訳ないです。
最初からまたやり直しいたします。
ポジョさん 競馬の情報を見ると僕もすぐ買いたい衝動にかられます。
また リスタートして皆で共に進みましょう!
21日目クリアです。
ロニーさん
コメントありがとうございます。
1日1日ギャンブルしない日を積み重ねるようにします。
ロニーさんに離されないように頑張ります。
ポジョさん 共に頑張りましょう!
22日目です。
23日目クリアです。
23日目クリアです。
23日目クリアです。
ロニーさん、毎日投稿見てますよ‼️
3ヶ月スレお待ちしてます。
寂しい(笑)
8日目
今日からよろしくお願い致します。
必ず1カ月達成します。
クッキーさんもう少しお待ち下さい!
あきらめないさん
ロニーと申します ともに宜しくお願い致します!
25日目クリアです。
10日目
今日も断できました。
28日目クリアです。
8日目
コツコツと断日数を増やしていきます。
9日目
今日も断できました。
計画的に過ごしてます。
10日目
今日も断します。
計画的に動いてます。
11日目
今日も断できました。
皆さんのリアクションが励みになります。
ありがとうございます。
18日目
この度、自分にスキルを身につけるためにスクールに通うことになりました。
そちらに没頭するためにパチンコ、パチスロはしません。
三原則守っています。
19日目
今日はスクール初でした。
オンラインでの面談で緊張しましたが、やり遂げました。
未来に向けての自己投資頑張ります。
スクールに関しては動画編集を身につけるスクールに通い始めました。
あきらめないさん 素晴らしい自己啓発の取り組みですね!
しかも動画の編集技術というのは引っ張りだこのスキルですから、特にやりがいが有るでしょう。
最近の日本人は新しいことに挑戦しなくなったのだそうです。それが経済大国の座から滑り落ちる原因にもなっているとか。
ギャンブルを断って新しい技術を身に着けて、これからの日本を支えてください。
期待しています。
今日からこちらでお世話になるカルメンと申します!
断8日目。順調です。
あきらめないさん、スキルの獲得を応援しています。
このトピックでもよろしくお願いいたします。
自分は今作業所通所の空き待ち状態で自助会参加や音楽鑑賞等に費やしており、将来的に趣味を兼ねた資格の取得に挑戦したいです!
今日の残り半日も油断せずに過ごします!
こんにちは!
断9日目順調です!
財布の中身は2千円と小銭。
今日の食費様に取っておいてあります。
残り半日も油断せずに過ごします!
21日目
タカビーさん
ありがとうございます。
ただネックなのはある程度の技術を身につけるまでには初期投資が必要なことです。
副業で稼いだお金のほとんどがそこに持っていかれます。
しかし、これまでにパチスロに使っていたものと考えるとましです。
なんとか身になるまで諦めません。
カルメン
カルメンさんとはもう、結構長い付き合いですね。
今度こそは断を継続させてやりましょう!
あきらめないさん
動画編集ができるようになられましたら、SAGSの動画をお願いするかもしれません。
私の個人的な事業も動画が必要と思っていますので、これもお願いするかもです。
頑張ってくださいね。
こんにちは!
断10日目順調。
あきらめないさん
ネーム変更を何回もしているのでどの名前の時かは不明ですが、途中に退会していた時期を含めると4年位は経つのでしょう!
動画編集の勉強、頑張って下さい。
お互いに断ギャンブルの継続を心がけましょう!
断11日目順調。
今日も油断せずに過ごします!
23日目
タカビーさん
スレありがとうございます。
動画作成スキルがついたらぜひ、その案件をやらせてください。
頑張ります。
カルメンさん
お互いギャンブル以外のものに時間をかけれるようにしましょう。
断12日目。
今日も油断せずに過ごします!
あきらめないさん、自分も何かしら没頭出来るモノを探してみます。
24日目
今日も断
カルメンさん
何かひとつでも打ち込めるものができたらいいですね。
ギャンブルを忘れさせてくれる何かが。
断13日目開始。
ひとまず1年間お金を貯めてパソコンを買おうと思います。
それからExcel、Word、PowerPointを覚えて家計簿等を付けて役立たせたいです。
パソコンはアウトレット品で十分なので、1ヶ月1万五千円貯めればそこそこのは買えます。
喫茶店巡りは地味にお金が掛かるので4月一杯で終わりにしました。
読書と音楽鑑賞は今まで通り続けます。
本日からこちらのスレでお世話になります ロニーと申します。
あきらめないさん 先日はアドバイスありがとうございました! 自分も何かスキルアップできるように動いてます。
カルメンさんお久しぶりです。また宜しくお願い致します! 8日目クリアです。
断ギャンブル14日目開始。
ロニーさん、こちらでも共に断に励みましょう!
15万円程度のパソコンをゲットする為にコツコツ断を継続致します!
断ギャンブル15日目開始。
今日は真夏日目前まで気温が上がり暑くなりそうです。
今日も油断せずに過ごします!
9日目クリアです。
週末まで気を抜かずがんばります。
断ギャンブル16日目開始。
今日も油断せずに過ごします!
28日目
あと、2日で1ヶ月です。
今回はなんなく通過できそうです。
先日初めて動画編集部をして、YouTubeに、アップできました。
これから、どんどんスキルを磨いていきたいです。
10日目クリアです。
ロニーさん
断、お疲れ様です。
依存の本質は孤独にあるみたいです。
これは医学の力ではなかなか解決できないものだと思います。
だから、同士で励まし合い、依存から脱却していきましょう。
断ギャンブル17日目開始。
今日も油断せずに過ごします!
お邪魔してしまい
すみません m(_ _)m
ポジョさん
1週間卒業、おめでとうございます㊗
入れ替わりに
あきらめないさんが
1ヶ月トピの卒業でしょうかね。
ロニーさん
カルメンさん
ポジョさんの3人の皆様や
他の皆様が
無事に1ヶ月卒業出来ると良いと
思ってます。
ギャンブルしない生活に
慣れるように
皆様
毎日、気をつけて過ごして下さいね。
断ギャンブル18日目開始。
今日も油断せずに大切に1日を過ごします!
あきらめないさん ともに頑張りましょう!宜しくお願い致します。
ココアさんいつも励ましありがとうございます。
サラリーマンの方は25日あたりの給料日が ギャンブル断の要注意日だと思いますが
自営業の方 経営者の方は
給料とは別に日銭が入ったり
報酬が入ったりするわけで
本来使っては行けない会社のお金を 一時借りるだけという甘い考えで 借りてしまえるわけです。そのために経営している会社が回らなくなってしまったら本当にマズイです。
そうならないよう気を引き締めていきます。12日目クリアです。
8日目クリアです。
今日から1カ月間よろしくお願いいたします。
ココアさん
コメントありがとうございます。
利用停止の手続きを行いましたが、油断せず断を行っていきます。
31日目
昨日は少し衝動がありましたが、パチンコ屋には行きませんでした。
今日から3ヶ月スレにいきます。
ずっと3ヶ月を超えられてないので必ず、達成します。
あきらめないさん
1か月達成、おめでとうございました。
あなたの場合、書き込みが途切れるとスベっていることが多かったので、ここからは書き込みを切らせないようにしてくださいね。
吐き出すトピもぜひ、ご活用ください。
9日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
あきらめないさん
1カ月達成おめでとうございます。
こんにちは!
あきらめないさん、断1ヶ月おめでとうございます!
後に続きます!
断ギャンブル19日目。
残りの半日も油断せずに過ごします!
あきらめないさん 1ヶ月達成おめでとうございます!
13日目クリアです。
10日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
頑張るぞ!
タカビーさん、ポジョさん、ロニーさん、カルメンさん
ありがとうございます。
昨日、今日と家庭のことでいろいろありましたが、スリップはしないようにします。
断ギャンブル20日目無事にクリア致しました!
断ギャンブル21日目開始。
今日も油断せずに大切に1日を過ごします!
11日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
断ギャンブル22日目開始。
今日も油断せずに大切に1日を過ごします!
ポジョさん、こちらでもよろしくお願いいたします!
12日目クリアです。
カルメンさん
こちらこそ、よろしくお願いいたします。
残り時間も油断せず断いたします。エイ!エイ!オー!
断ギャンブル23日目。
今日も油断せずに大切に1日を過ごします!
13日目クリアです。
今日は寒い1日だった。
断ギャンブル24日目開始!
大切に1日を過ごします!
18日目クリアです。
14日目クリアです。
今は所は衝動なしです。
油断せず断していきます。
断ギャンブル25日目開始。
今日も大切に1日を過ごします!
15日目クリアです。
やっと半月経過しました。
これからも油断せず1日1日コツコツと地道に断して行きます。
おはようございます!
断ギャンブル26日目開始。
今日も大切に1日を過ごします!
16日目クリアです。
油断せず断をします。
ゆっきりくつろぐぞ!^^
断ギャンブル27日目開始。
今日も大切に1日を過ごします!
17日目クリアです。
午後から筋トレする予定です。
おはようございます!
断ギャンブル28日目開始。
今日も大切に1日を過ごします!
緊急地震速報が鳴り、飛び起きました!
22日目クリアです。
22日目クリアです。
18日目クリアです。
19日目クリアです。
断ギャンブル29日目。
残りの時間も油断せずに過ごします!
20日目クリアです。
断ギャンブル30日目。
残りの時間も油断せずに過ごします!
断ギャンブル31日目開始。
今日で丸1ヶ月。
油断せぬように大切に1日を過ごします!
21日目クリアです。
カルメンさん
1カ月達成おめでとうございます。
自分も後に続けるように断していきます。
無事に断ギャンブル1ヶ月を通過出来ました!
ポジョさん、お祝いメッセージありがとうございます!
お互いにこれからも油断せずに大切に1日を過ごせればと思います。
今日から3ヶ月チャレンジに移ります!
カルメンさん
断スロ1か月達成、おめでとうございました!
次の挑戦は3か月ですが、良い報告をお待ちしていますね。
22日目クリアです。
今日は筋トレするぞ!
土日も油断せず断いたします。
タカビー(管理者)様、お祝いメッセージありがとうございます(^-^)
☆この1ヶ月間、意識的にギャンブル関連の情報をほぼ完全に遮断し、今までの自分を変えられる様に、ここを始めとした仲間に自助会の仲間に自身が抱えている某精神疾患関連の各支援者。
そして、今の住まいである精神疾患者向けの基本的に退去期限のない滞在型と呼ばれているグループホーム(単身用)の世話人の方々。そして、週2回受けている訪問看護(プロの訪問看護師さんから)の各スタッフの方々。
等々、現在の病状に応じた利用出来る精神福祉サービスを積極的に活用している積み重ねのおかげで、日々ほんの少しずつではありますが、自分が変わってきているのを肌で感じております!
★取り分け只今チャレンジしている事は【節約術】でして、一週間毎に最低限どの程度の金額で必要十分に暮らせるのか?
などの把握をしている段階です。
☆今の住まいは約6年後に引き払い、元居た地域での単身生活をする段取りになっております!
☆後はプレッシャーにならない工夫をしながらの筋トレ(コンパクトサイズのエクササイズマシンを利用)やら他のSNSでの交流に読書、定期的な部屋の掃除、整理整頓を心がける様になれました。
☆これからも油断せずに1日1日を丁寧に過ごして行く中でほんの少しずつでも悔いの残らない断ギャンブル生活を出来るだけポジティブに進めて参ります!
★長文投稿失礼しました!
本日も断ギャンブル32日目無事に終了致しました!
☆また明日から3ヶ月チャレンジのトピックに断報告をさせて貰います!
23日目クリアです。
6月15日から始まるサッカーのEURO2024がWOWOWで視聴できるようになりました(^^)/
とりあえず楽しみが増えました!!
24日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
25日目クリアです。
油断せず断いたします。
26日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
27日目クリアです。
今日は暑い。
暑さに負けず油断せず断いたします。
28日目クリアです。
今日は歯が欠けたので歯医者に行きました。
虫歯だったので暫く通院になります。
痛い出費になりがっくし。
29日目クリアです。
今日は気温低めです。この時期にしては寒い感じ。
残り時間も油断せず断するぞ!
30日目クリアです。
1カ月ありがとうございました!
さて、サッカーのEUROも始まりワクワクしてます^^
体調管理に気をつけ程ほどにサッカー観戦します。
お邪魔しますm(_ _)m
ポジョさん
大変な時期の
1ヶ月チャレ お疲れ様でした
m(_ _)m
個人的に
ポジョさん
毎日の書き込みのカウントを続けていたほうが
賭けない時間が増え
毎日がイキイキとしてるように
思えます。
皆様との日数の違いは
それぞれですが
1日行かない積み重ねは
全ての参加者様
皆様、同じですので
今の調子で
次の3ヶ月チャレを
乗り越えられる事を
目指して下さいね。
ココアさん
お忙しい中、お祝いコメントありがとうございます。
ギャンブルしていない方が確かにお金の金策に悩まず精神的に良いです。
その効果か書き込みが生き生きしているように見えるかな^^;
ココアさんや皆さんとは断の日数が違いますけど、
断を継続していき普通の生活が出来るように頑張ります。
お互い健康に気をつけて行きましょう。
今日からこちらでお世話になります。
8日目です。
草とりしようと思いましたが、今日は大雨で何も出来ません(^-^;
スロットに行かなくなったら(いつもいっていたわけではないですが)
時間にゆとりができました。
ココに来たおかげで行きたい衝動にかられることはないので良かったです。
行くということをあきらめて、行かなくていいという安心感を得ました。
何かと戦っていましたね( ´∀` )
とりあえず1年は油断できないので頑張ります。
9日目
昨日は何となくだるい日でした。
暑さのせいかと思いましたが今日は調子が良いので
低気圧のせいだったのかもしれません。
やることをやってしまって気分もスッキリです。
10日目&11日目
昨日は飲みに行って久々につぶれました(;´Д`)
まだ調子悪いです・・・
うどんでも食べて復活します。
12日目
急に人生が明るくなりました(笑)
せかせかしていた感じが抜けて落ち着いています。
色んなことをゆっくりやれるようになりました。
13日目
自分が行っていたお店に毎日来ているであろう常連さんがいました。
サクラがいると疑っていて「アホらしい」といった日から一切来なくなりました。
意志が強いなと思い2度と来ないといいなと思いました。
私も2度と戻らないつもりです。
頑張ります。
花子さん
知人がサクラやってました。日給2万円だったそうです。
スロットの場合サクラが居ると、他の客は絶対に勝てなくなるんだとか。サクラだけ設定6で、他は全て1に落としているそうです。
「あほらしい」でやめられるなんて、やはり依存ではなかったのでしょうね。
タカビーさんご無沙汰しております。
何のご挨拶もなく申し訳ありません。
スリップしてしまい恥ずかしい限りです(´Д`;)
またお世話になりますよろしくお願いします_(._.)_
サクラっているんですね〰️
その方は穏やかな人でどんなにやられても感情的にならない人でした。
でもその事だけは怒ってましたね。
何があったのかはわかりませんが意志が強いですよね。
そのままやめてしまったらいいなと思います。たぶんそのつもりなんでしょうけど。
私といえばまだ14日目です(*>ω<*)
15日目
毎日カウントすると決めていましたが大変なので
来れるときに来ます。
もちろん出来る限りカウントしていきます。
16日目
今日は遅くなりそうなので早めにカウントです。
暑くなってきましたね~
昨日はエアコンつけて寝ました。
エアコンは好きじゃないけどしかたないですね(;´∀`)
みなさま熱中症には注意です。
17日目
今日は美容院に行きました。
美容師さんとお話をしていて思ったのは色んな人がいるってこと。
猫ですら性格が違うんだからそりゃそうだよなって思います(´・∀・`)
あらすっかり書き込みしたつもりでいた(;´∀`)
18日目&19日目です。
時間に余裕ができたのに疲れてしまって
半日動けないなんてこともあります。
でも精神は健全でいいですね~
これからやっていきたいこと、やるべきことを
MEGUMIさんのように書き出し、具体化して
こなしていきたいです。
20日目
今日は調子もよくお酒も入ってごきげんです。
やることやってお酒も美味しい♪
今日からこちらでお世話になりますロニーと申します。
宜しくお願い致します!
8日目クリアです。花子さん
お久しぶりです.また宜しくお願い致します!
22日目
ロニーさんこちらこそよろしくです。
やめる決断をして22日、パチ屋に通っている人を見ると可哀そうだな~
なんて思ってしまう(*`艸´)ちょっと前の自分なのに。
戻らないように気を付けないと。
花子さん そうですよね!
こうやって ギャンブル断できている今 全国でお金を捨ててる人が必ずいるんですもんね。
つい最近までの自分です^_^
9日目クリアです。
23日目
ロニーさん私たちもお金入れる人に戻らないように頑張りましょうね(*^─^*)
10日目クリアです。
花子さん 共に頑張りましょう! 後一週間頑張ったら3ヶ月チャレンジですね^_^
僕も追いかけますよ^_^
11日目クリアです!
24日目
最近本当に暑くてちょっとした作業でも大汗かいてしまいます。
そのせいなのかお休みの日は昼寝が必須になりました(;´∀`)
皆様も熱中症にはお気を付けください。
25日目
また忘れそうなので先に書き込み。
朝でも暑いですね(;´∀`)
もうすぐで1か月だ~頑張ろう。
26日目
しかし暑いですね。
8月より7月の方が暑い印象があります。
部屋の中でも温かい蕎麦とか食べただけで大汗(;´∀`)
明日はさらに暑くなるようなので皆さん気を付けてください。
14日目クリアです。
暑い日がむ続きますが 皆さん 熱中症気をつけましょう!
27日目
昔は嫌いだったエアコンも今じゃつけて寝るようになりました。
10年後とかどうなっちゃうのか心配です(;´∀`)
29日目
これからは少し暑さも和らぐかな。
明日でやっと1か月か。
行きたい衝動はありませんが、ふわっと行く気になるみたいなことはありますね。
イヤイヤイヤイヤ・・・((・ω・`*≡*´・ω・))ってなって行かないみたいな。
目標に邁進したいと思います。
16日目クリアです。
花子さん 後 一日頑張ったらまた ステップアップですね! 僕もがんばります。
30日目
やっとの30日目
一度は知らん顔して戻ってこようと思いましたが、やはり嘘をつくと何度も繰り返しそうなので悩みました。
それでなかなか踏ん切り付かず辞めることが遅れました。
毎日行くとかすごい嵌っているとかいうわけでもなかったのですが
どっちにしても良い方向に向かわないから辞めたいというのはずっと思っていました。
時間も取られてお金も取られる。
やることもやりたいことも沢山あるのに・・・いってしまうと時間の制限無くて常にイライライラ(((*`皿´*)))イライライラしていました。
制限することはできたんですけど完全にやめるということが自分だけではできなかったです。
掲示板でカウントしてるだけなんですけどね~不思議です。
ロニーさんいつもありがとうございます。
同じ悩みを持つ仲間がいるというのもやめられる理由なのかもしれません。
店で話をするおじさんとか結構いたのでお金が無くなったのかって思われるの心外だな・・・
とかアホなこと思っていましたが、こうやってやめてしまうとみんなも早くやめたらいいのにと思えます( ´∀` )
グダグダと書きましたが明日から3か月に向かいます。
ロニーさんあちらで待ってますね
お邪魔します m(_ _)m
花子さん
1週間チャレの次に大変な期間の
1ヶ月チャレの卒業
おめでとうございます㊗
10年以上
ギャンブルから離れた経験がある
花子さんですから
適度な距離を保ちながら
パチンコ店に行く事が出来たのかも
知れませんね。
パチンコ店も商売ですから
顧客を増やそう
顧客を減らさない為に
必死でもあると思います。
これからも
お互いにパチンコ店の罠に
ギャンブルの罠に
気をつけて過ごしていきましょう。
ロニーさん
日数の違いはありますが
ロニーさんの事も
とても心配してます。
残り半月
1ヶ月チャレの卒業を
目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
これからも
お2人が
皆様が
順調にギャンブルから離れる事を
応援してます。
私もこのまま今の調子で
気をつけて過ごします。
17日目クリアです。
花子さん1カ月チャレンジ
クリアおめでとう御座います! 花子さんの場合 僕と違って適度にコントロール ギャンブルもできるのに それでもギャンブルを断つのは
素晴らしいとおまいます!
自分もここにきて励ましてくださる人がいるから共に頑張れます。3ヶ月チャレンジ頑張ってくださいね.僕もすぐいきます!
ココアさん いつも心配してくださってありがとうございます! ココアさんは分け隔てなく仲間 みんなを見守って 助言や 励ましてくださって あなたがいるおかげでたくさんの仲間が 救われてるとおもいます。
いつも本当にありがとうございます!
18日目クリアです。
ココアさんいつもありがとうございます。
19日目クリアです。
20日目クリアです。
22日目クリアです。
23日目クリアです!
24日目クリアです。
25日クリアです!
27日目クリアです。
28日目クリアです。
29日目クリアです。
ロニーさん明日で1か月卒業ですね~
おめでとうございます☆
あちらでもよろしくです。
花子さんありがとうございます!
こちらこそ宜しくお願いします。
30日目クリアで明日から3ヶ月チャレンジ行かせてもらいます。
8日目クリアです。
30日目指して頑張ります!
9日目クリアです。
10日目クリアです。
12日目クリアです。
おはようございます(^_^)
お邪魔します m(_ _)m
ロニーさん
今日、明日を乗り越えれば
日曜日から2週間目が終わりですね(^_^;)
この1ヶ月チャレは
1週間チャレに続いて2番目に
大変な時期ですが(-_-;)
3チャレの書き込みが出来るように
1日、1日
気をつけて過ごして下さいね(^_^;)
こちらも一緒に毎日
気をつけて過ごします m(_ _)m
ココアさん いつもありがとうございます!
15日目クリアです。
あと半月がんばります!
17日目クリアです。
20日目クリアです。
22日目クリアです。
23日目クリアです。
25日目クリアです。
26日目クリアです。
29日目クリアです。
30日目クリアです。
明日から3ヶ月チャレンジがんばります。
こんばんは!
断パチスロ生活8日目を無事に終了しました。
スリップのスレにてこれからやるべき行動や固い決意等を書き込みましたので、もしよろしければご覧になって下さい!
明日も謙虚に断生活を送ります!
断パチスロ生活9日目。
今日はお金が無くて打てない日なのでこのまま終了出来ます!
問題は明日からです。
しっかりと行かないマインドを保ちつつ、管理者さんの電子書籍を読み返しながら1日1日を大切に打たない日々を重ねられればと考えております!
断パチスロ生活10日目無事に終了!
明日も謙虚に断に取り組みます!
断パチスロ生活11日目。
衝動などは特に無し!
明日もこの調子で継続して行きます!
断パチスロ生活12日目。
今日も謙虚に断をします!
よろしくお願いします!
断パチスロ生活13日目。
本日も謙虚に断を継続したいと思います!
断パチスロ生活14日目。
いつも以上に気をつけて取り組みたいと思います!
断パチスロ生活15日目。
今日は外より部屋の中の方が暖かい。
外は20度を下回っている感じ。
パチ屋に入り浸っていたら寒暖さも分からなくなる。
明日も気をつけて取り組みたいと思います!
断パチスロ生活16日目終了!
今日はかなり久々にExcelを開いて家計簿の枠組みを作成しました。
オートSUM以外の関数はほぼほぼ使い方を忘れていました。
作表に関してはそれ程苦戦する事もなく出来ました。
明日も気温が低い予報なので体調管理をしっかりとして断に取り組みたいと思います!
断パチスロ生活17日目終了しました!
正直に申しますと最近になりSNS疲れが発症したのと、毎日投稿するネタが尽きて来ております。
なので、今後は此方への書き込みを最優先させます!
Excelの家計簿の枠組みは今月から来年3月末までの下半期の部分を完成させました。
PCのOfficeソフト(Word、Excel、PowerPoint)には初心者用のチュートリアルのテンプレートが用意されているのを見つけました。
明後日から連休に入るので、ひとまずは自分史(Wordでのベタ打ち)と並行して少しずつExcelの関数の使い方などをマスター出来ればと考えております!
明日も気を抜かない様に断に励みたいと思います!
お邪魔します m(_ _)m
1ヶ月チャレの皆様
今日も色々とお疲れ様です。
カルメンさん
SNSも疲れる事もありますので
無理せずで良いと思います(^_^;)
ネタが無くても
今日1日も断で良いと思います(^_^;)
次の3週間 21日を目指せるように
明日も気をつけて過ごして下さいね(^_^)
断パチスロ生活18日目。
今日はこれから用事があるため、行かずに済みます!
★ココアさん
メッセージありがとうございます!
自分のペースで断継続して参ります!
明日も気を抜かないで断に励みたいと思います!
断パチスロ生活19日目開始!
朝晩は冷え込んで来ましたね!
気を抜かずに1日クリーンになる様に過ごします!
断パチスロ生活20日目開始!
1日1日を大切にして過ごして行きます!
断パチスロ生活21日目開始!
今日も油断せずに継続したいと思います!
おはようございます(^_^)
度々、お邪魔してしまいすみません
m(_ _)m
カルメンさん
3週間、おめでとうございます㊗️
ポジョさん
1週間チャレ卒業
1ヶ月チャレの書き込み
おめでとうございます㊗️
今日1日も皆様と一緒に
断していきましょう。
8日目クリアしました。
今日から1カ月スレに参加します。
カルメンさんよろしくお願いします。
ココアさん
お祝いコメントありがとうございます。
お蔭様で無事、1カ月スレにこれました。
1カ月スレも卒業できるように頑張ります。
断パチスロ23日目開始!
ココアさん、お祝いコメントありがとうございます♪
ポジョさん、これからよろしくお願いします♪
9日目クリアです。
今日はプロ野球パリーグのCSファイナルでハムを応援します。
夜が待ち遠しいっす^^
断パチスロ生活24日目開始!
もう少ししたら秋も深まるのかな。
今日も油断せずに継続します!
10日目クリアです。
油断大敵なのでコツコツ断します。
断パチスロ生活24日目終了!
明日もコツコツと継続致します!
11日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
断パチスロ生活25日目。
残りの時間帯も継続します!
断パチスロ生活26日目。
今日は暑さがぶり返しています。
残りの時間帯も行かない様に努めます!
12日目クリアです。
今日は雨で寒いです。布団で寝てばかりいます(;^^A
日本列島は長いと改めて実感。
残り時間も油断せず断いたします。
13日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
14日目クリアです。
今日で2週間の断になりました。
断が軌道に乗るまで、まだまだ油断しません。
15日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
お邪魔します m(_ _)m
1ヶ月チャレの皆様
午後も色々とお疲れ様です。
ポジョさん
2週間、おめでとうございます㊗️
次の3週間を目指せるように
気をつけて過ごして下さいね(^_^;)
カルメンさん
明日で1ヶ月チャレ卒業
明後日から3ヶ月チャレですね(^_^;)
暫くの間は
大変な期間が続くと思いますが
前向きに1日1日の積み重ねを
皆様と一緒に過ごしていきましょう(^_^)
ココアさん
お祝いメッセージありがとうございます。
1カ月スレを卒業できるようにコツコツと断していきます。
まずは今日、明日と1日ずつクリアしていぞぉ!
16日目クリアです。
風邪を引いたみたいで熱が少しあります。
今日は早く寝よーっと。
断パチスロ生活30日目終了!
明日から3ヶ月チャレンジへ進みます。
ポジョさんが無事にクリアして来るのをお待ちしております!
今日も1日お疲れ様でした!
17日目クリアです。
熱も下がり体調が少し良くなりました。
カルメンさん
1カ月スレ卒業おめでとうございます。
自分も後に続けるように断をして行きます。
18日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
19日目クリアです。
朝はメジャーリーグのWSを見ました!
夜の日本シリーズは観戦するか微妙。
1日2試合はきついかなー、うーん迷う^^;
20日目クリアです。
投票に行ってきました。
油断せず断いたします。
21日目クリアです。
夜は軽い運動を行う予定。
油断せず断いたします。
22日目クリアです。
今日は病院へ通院しました。
疲れたばい。
23日目クリアです。
残り時間も油断せず断いたします。
24日目クリアです。
今日で10月も終わり早くも残り2カ月です。
断を1日1日コツコツを行って行きます。
8日目クリアー!
今日から1ヶ月チャレンジ!
よろしくお願いします。
がんばるぞっ
9日目くりあー!
仕事漬けなので衝動にかられることなくクリアです。
休みの日が鬼門なんですよね。
油断せず頑張ります。
明日も皆さん
手を離さず頑張りましょう
☆てるいとさん
★後れ馳せながら断継続1週間クリアおめでとうございます♪
☆僕もてるいとさんと同様に、休みの時の朝イチ(パチンコ屋の開店前)の時間帯にパチスロ衝動が一番出やすい傾向にあります!
☆これからも出来る範囲内で書き込みをし続けてパチスロ衝動を軽減出来る様にし、ゆとりある休日になるように心がけたいと思いました!
p(^-^)q
10日目クリアー!
カルメンさん。
ありがとうございます。
休みがやっぱりやばいですよねー。
暇な時間を作らないという断三原則を思い出しました。基本原則、大切ですね。
明日もみなさん
手を離さず頑張りましょう。
11日目クリアー!
昨日で11日達成です。
今日は仕事休み。さっそく衝動がすごい。
スロットで負けたあの金があれば、新しいストーブ買えたのにな…5000枚だせば元は取れるかな…とかね。
行ったところで、買っても地獄負けても地獄。
今日を乗り越えます。
初めまして!
こまと申します。
ギャンブルは競馬競輪が主で長い間やってきて、ヤバイを超えるまでやって、何度も辞めようと思っても、またやってしまうの繰り返しです。
今回はこれ以上はヤバイ状態までになり、やめる決意をし、昨日は1日が無事に終わりました。
今日は2日目です。
よろしくお願いします!
13日目クリアー!
こまとさん
はじめまして。
衝動の苦しみは、競馬だろうがパチンコだろうがスロットだろうが同じです。
一緒に衝動から抜け出しましょう。
3年ギャンブルやらなければ衝動はなくなるそうです。希望がもてますよね。一生苦しむわけではないです。
明日も頑張りましょう!
こんばんは
皆様お疲れ様です
またまたお邪魔してしまい
すみません m(_ _)m
ココアです。
こまさん
遅くなりましたが
はじめまして
宜しくお願い致します m(_ _)m
日数や依存対象の違いはありますが
皆様と一緒に
1日1日 積み重ねを
続けていきましょう(^_^)
てるいとさん
こまとさんでは無く…
こまさん…です(^_^;)
3年過ぎても
衝動が無くなる訳ではないと思いますが…(^_^;)
今現在の書き込みの時期と
3年の頃の書き込みの時期の
違いはあるかとも思います。
3年までの道が遠く感じると思いますが
こちらで皆様と一緒に
書き込みを続けていくと
あっと言う間に3年になるとも思います…(^_^;)
こちらのSAGSのサイトが
2014年に出来てから
今年で10年ですからね(^_^;)
山あり谷ありだと思いますが
お互いに賭けない時間
過ごしていきましょう(^_^)
2日目クリア
無事にクリアしました。
てるいとさん
ありがとうございます
3年ですね、、いつまたギャンブルをやってしまうのか
正直不安がありますが、ここで立ち切れたら嬉しいです
よろしくお願いします
ココアさん
ありがとうございます
1日1日の積み重ねでみんなと一緒に頑張ります
よろしくお願いします
3日目クリアしました
今日も頑張ります
4日目クリアーしました!
今日も頑張ります!
5日目クリアしました!
20日目クリアー!
圏外の山奥で野良仕事していた為書き込みできませんでしたが、逆にギャンブルと無縁の生活だったので衝動もなくクリアできました。
明日も手を離さず頑張りましょう。
21日目クリアー!
今日は衝動がありましたが、
ふとSAGSを思い出し耐えることができました。
以前に比べコミュニケーションが少なくなったとはいえ、誰かが見てくれているってのは心強いですね。
明日も手を離さず頑張りましょう。
お邪魔します。
ココアです
てるいとさん
3週間おめでとうございます㊗️
SAGSの事を思い出し
衝動回避出来て良かったですね(^_^;)
暫くの間は衝動が大変だろうと
思いますが
石の上にも3年
継続は力なり
との言葉を忘れないように
最初の断1年を目指せるように
今日1日も気をつけて過ごして下さいね(^_^;)
皆様それぞれ
コミュニケーションは減ってますが
いつまでも皆様を応援してます(^_^;)
22日目クリアー!
今日は仕事で衝動もなくクリア。
ココアさん。
ココアさんでも油断したらスリップの可能性ありえますもんね。
スロットで負けた時の喪失感を忘れずSAGSに繋がっていきます。
明日も皆さん手を離さず頑張りましょう。
おはようございます
ココアです
てるいとさん
ご丁寧に返信を有難うございます。
最初の頃の断日数の積み重ねに比べ
今はとても日数の積み重ねが
スムーズになりましたが
今でも油断に気をつける事は
1年チャレや克服を目指している
皆様と一緒ですからね(^_^;)
お互いに負けた時の
喪失感を忘れないように
気をつけて
毎日、過ごしていきましょう。
25日目クリアー!
今月と来月は仕事が忙しいのでスリップせずに暮らしていけそうです。
仕事が落ち着いて時間が空いたときがこわいですね。
ココアさん。
誰かが断を応援してくれていて、同じ想いをしている仲間がいるってだけでほんと心強いですよね。ありがとうございます。
明日も手を離さず頑張りましょう。
26日目クリアー!
仕事が忙しくスロットに行く時間がありませぬ。このまま3年間忙しかったらいいのかなぁ…いやぁ、忙しくなくても行く気がなくなるようにしたいですね。
明日も皆さん、手を離さず頑張りましょう。
27日目クリアー!
友人が遊んできているので衝動なくクリアしました。
時間があまらなければ衝動は少なくなりますね。
明日も皆さん手を離さず頑張りましょう。
29日目クリアー!
無事に1チャレ達成できそうです。
1チャレって言い方もなんだか懐かしいなぁ…
皆さんのおかげです。
明日も手を離さずに頑張りましょう。
30日目クリアー!
みなさんのおかげで1チャレ達成できました。
YouTubeのショート動画に時々でてくるスロットの実践動画にひたすら低評価をつけて映らないようにしたのも大きいです。
明日からは3チャレ。
手を離さず頑張りましょう。
てるいとさん
1カ月スレ卒業おめでとうございます。
自分も1カ月スレ目指しコツコツ頑張って行く目標になりました。
9日目
粛々と断します。
8日目
今日から1カ月スレで頑張ります。
ギャンブルしないで過ごす年末は久々な気がします。
昼寝でもするかな。
お邪魔します m(_ _)m
ココアです。
ポジョさん
1週間クリアおめでとうございます㊗️
1ヶ月チャレも
大変だろうと思いますが
今の調子で過ごして下さいね(^_^;)
ココアさん
お祝いメッセージありがとうございます。
まずは、1カ月スレを無事に卒業して来年は1年断したいです。
昼寝もしたし音楽でも聴きますね。
9日目
朝、雪かきをしたので疲れました。
無事、年内を断できそうです。
ありがとうございました!
良いお年をお迎えください
10日目
今年は良い年にしたい。
さて、コーヒーでも飲むか^^
11日目
寝正月で断しています。
12日目
箱根駅伝見て過ごす正月もいいもんです^^
13日目
昨日は午後から衝動あり、まだまだ油断できません!
14日目
今日は衝動なし落ち着いて良かった。
15日目
なんとか1カ月の折り返し。
このまま1カ月スレを通過したい。
16日目
今日は体がだるい日です。
夜は早めに寝ます。
17日目
年始ボケもおさまってきた感じ(遅すぎ^^;
夜は軽い運動します。
今日からこちらでお世話になるカルメンと申します!
ポジョさん、よろしくお願い致します!
断パチスロ8日目終了!
明日も粛々と断に励みます!
断パチスロ9日目開始!
油断せずにコツコツと!
10日が経過しました。
18日目
カルメンさん、ふくちゃんさん
1カ月宜しくお願いいたします。
19日目
今日も無事、クリアできそうです。
感謝!
断パチスロ10日目無事に終了!
ふくちゃんさん、よろしくお願い致します!
明日も粛々と断に励みます!
20日目
今日は雪かきしなきゃいけんなー
断も気を抜かずいきます。
13日が経過しました
21日目
これから軽く筋トレするぞ!
後はのんびりします。
断パチスロ12日目もう少しで無事に終了!
連休もあと1日。
とにもかくにも悔いの残らない日々を送れる様に粛々と断に励みます!
22日目
クリアできそうです。
油断せずコツコツいきます。
23日目
クリアです。
残り時間も油断いたしません。
こんばんは♪
断パチスロ14日目終了しました!
明日も粛々と断に励みます!
24日目
クリアです。
こんばんは♪
断パチスロ15日目無事に終了致しました!
離れて暮らす母に会う時期が無事に決まりまして、絶対に滑る事が許されなくなりました!
更に自分自身を見つめ直してゆきながら、1日1日、ほんの少しずつでも良いので人として成長出来る年にしようと思います!
明日も粛々と断に励みます!
16日が経過しました
断パチスロ16日目です。
ヤバトピに禁煙に関しての今朝のピンチに立たされたいきさつを書き込みをさせて貰いました!
昨夜から管理者さんのタカビーさんの
【ギャンブル依存症の克服への道】という電子書籍テキストの再読を始めています!
★これから暫くの期間、SNSの閲覧、投稿を控えてSAGSへの書き込みに専念しようかと考えている次第です!
☆時に長文投稿もあるかと思いますが、これから先は今まで以上にギャンブル依存症克服に向けて貪欲に挑もうと強く思います!
ではまた!
25日目
クリアです。
26日目
今日は雪かきを既にしたけど、もう1回必要かな。
明日は天気が回復するみたいで良かったっす。
油断せず断するぞ!
★断パチスロ17日目完全クリアしました!
☆パチンコ&競馬を完全に止め続けて満20年を達成しました!
★断酒丸7年を達成しました!
→残るはラスボスのパチスロのみの完全克服のみが自身の最大の命題です!
19日が経過しました
27日目
クリアです。
断パチスロ生活18日目!
今日は久々にCDラジカセで昔パソコンでコピーしたCD-Rを朝から1枚ずつ順番に聴いている真っ最中です♪
★いつもはスマホでSpotifyアプリのサブスクリプションで音楽を聴いていますが、やはりCD音源をハイレゾ対応のヘッドフォンで聴いてみると、音の臨場感が凄いです♪
少し早いですが本日も完全クリアとなります!
断パチスロ生活19日目順調!
今日も昨日に引き続き、買い物以外の時間帯は半引きこもりでの状態での音楽鑑賞を堪能しております!
ちなみに今聴いているのはZARDのファーストLIVEのCD(30万枚限定品)です♪
明日も真実をありのままに報告出来る様に嘘偽りの無い投稿をお約束致します!
ではまた(^-^)/♪
28日目
今日はのんびりバスケのNBAを見てました。
夜は軽く筋トレします。
油断せず断していくぞ!
断パチスロ継続20日目順調です♪
今日は冬にしては珍しい程のぽかぽか陽気で、朝散歩をして来ました!(^-^)/
残りの時間も油断せずに過ごします!
29日目
クリアです。
残り時間も油断せず断するぞ!
22日が経過しました。
30日目
1カ月クリアできました!
明日から3カ月スレで書き込みいたします。
感謝!
お邪魔します。
ポジョさん…………おめでとう!!
とっとさん
お祝いコメントありがとうございます。
これからも油断せず断いたします。
ココアです、お邪魔します m(_ _)m
ポジョさん
1ヶ月チャレ卒業
おめでとうございます㊗️
大変だろうと思いますが
3ヶ月チャレの卒業を目指せるように
先ずは次の2ヶ月 60日を
目指して
前向きに過ごして下さいね(^_^)
こちらも一緒に気をつけます。
ココアさん
お祝いコメントありがとうございます。
仰る通り、まずは2カ月目標で頑張ります^^
とりあえず1日1日コツコツで行きます。
ココアさんとは断日数に差がありますがお互い油断なく断していきましょう!!
パチンコ行きたくなって仕方なくて仕方なくて、真水を全身に浴びました。
心臓止まるかと思いました。
でも行きませんでした。
断パチスロ継続23日目開始!
今日は精神障害者向けの作業所への通所日(毎週火曜、木曜の午前中)になります!
★正式名称は就労継続支援B型支援事業所と呼ばれています!
今日も万全を期して断継続に励む所存です!
→ポジョさんへ
遅れましたが、断継続1ヶ月達成おめでとうございます!(^-^)/
自分も必ずや後に続きます!
では行って来ます!
カルメンさん
お祝いコメントありがとうございます。
3カ月スレでお待ちしていますね^^
お仕事も頑張ってくださいませ。
25にちがけいかしました
こんばんは♪
断パチスロ継続25日目無事に終了!
プラスα
只今絶賛減量の最中でありまして、ここ2週間程75kgの分厚い壁を破るべく、食の管理に適度な筋トレやウォーキングなどに余念がありません!
断パチスロと同じく、諦めずに継続し続けて行けば必ずや道は伴うと信じながら過ごしております♪(^-^)/
寝る前に書き込みを!
断パチスロ継続26日目無事に完了しました!(^-^)/
明日も粛々と断に励みます♪
14日目
パチンコ、パチスロやめたいとまわりに言ったら、低貸を勧められた。
時間がもったいないからしないと言ったら変な顔された。
あってますよね?俺の返答。
15日目
ふと気づいた。
パチンコ、パチスロを長年してたせいで、おそらくパチンコパチスロしていなかったら付き合いが続いたであろう人がいたことを。
16日目
財布の中身はクレジットカードと商品券、小銭のみ。
お札がないけど商品券が入っているせいか、なぜか安心感。
28日が経過しました
こんばんは♪(^-^)/
断パチスロ継続29日目完遂!
断1ヶ月通過まであと2日。
気を緩めずに過ごします!
31日が経過しました。
ふくちゃん………………おめでとう!!
ココアです
お邪魔します m(_ _)m
ふくちゃんさん
1ヶ月チャレ卒業
おめでとうございます㊗️
今の調子で次の2ヶ月を目指せるように気をつけて過ごして下さいね(^_^)
カルメンさん
あと少しで
1ヶ月卒業になるので
気をつけて過ごして下さいね(^_^)
17日目
ふくちゃんさん、一カ月達成おめでとうございます。
今日も断できました。
継続します。
こんにちは♪
無事に断パチスロ継続1ヶ月経過しました!(^-^)/
今日は夜まで予定がある為、早いですがクリアとします!
ココアさん、メッセージありがとうございます!(^-^)/
明日から3ヶ月チャレンジにコマを進めます♪
カルメンさん………………おめでとう!!
18日目
カルメンさんおめでとうございます。
明日は玄関に置く花を買いに行こうかなと思います。
いつも帰ってきたらイライラしてるらしいので花に癒されて家庭に入ります。
おはようございます♪(^-^)/
とっとさん、あきらめないさん
お祝いメッセージありがとうございます♪(^-^)/
参加者の皆様方の断継続日数は違えどもギャンブル行為での破滅から這い上がろうと必死にもがいていらっしゃいます!
僕も皆様方と共にこのギャンブル行為の蟻地獄から必ずや這い上がれる為の努力は惜しみません!
20日目
今日は朝起きて、妻が外出していて、そこからパチンコに行きたくなって仕方なかった。
でも、もう、そのルーティーンから抜け出すために飯をたくさん食べてねた。
少しすっきりした。
いまから、茶碗洗い、洗濯物をたともう。
そして、子供と会話しよう。
21日目
パチスロ動画見てしまった。
人が大負けしてるのをみて、変な安心感を得てしまった。
最悪だな、俺。
もう見ない。
22日目
くそー、動画見てしまう。
やめないと、やめないと。
明日は夜勤明け、でも、財布には1000円しかない。
大丈夫。
8日目
断、1週間達成しました。
一ヶ月必ず達成します。
9日目
今日は夜勤。
明日、夜勤明けで皮膚科にいくからお金が必要だった。
一瞬、銀行カードを持ち出したが、夜勤明けはスリップする可能性大だから、妻から五千円もらって財布にいれ、おつりは必ず返すからと伝えた。
10日目
夜勤明けで、やはりパチンコ屋に行きたい衝動が。
でも、寝て、ご飯を食べて回避しました。
11日目
今日は、妻の精神科に付き添いです。
余分なお金は持ってない。
暇はない。
誘惑の芽を摘んでいる。
パチンコ、パチスロの関連の動画は見ていません。
12日目
昨日は久しぶりの飲み会でした。
財布の中にお金が入ってなかったから、銀行カードを借りるねといったら、「わたしの財布の中に一万円入ってるから持っていっていいよ。おつりは返してね」と言われました。
頭が上がりません。
13日目
今日も断します。
暇はない
余分なお金は預けた。
誘惑の芽を摘んでいる。
14日目
2週間たちました。
パチンコ、パチスロ関連にする動画はみてないです。
この調子でいきます。
余分なお金はない。
暇はない
誘惑の芽を摘んでいる。
15日目
長年、スリップしまくっているせいで、どこの地域にパチンコ屋があるか把握している。
最近はそのルートを避けて行動している。
あらゆる手段を用いてパチンコ、パチスロ関連の情報を頭に入れない。
余分なお金はない。
暇はない。
誘惑の芽を摘んでいる。
16日目
一ヶ月折り返しです。
必ず一ヶ月達成します。
余分なお金は持ってない
暇はない
誘惑の芽を摘んでいる。
最近、パチスロ、パチンコのことを連想してしまっても、「そんなものは必要ない」と声を出して言っています。
18日目
パチンコ、パチスロ関連の動画は見ていません。
順調です。
暇はない。
余分なお金はない。
誘惑の芽を摘んでいる。
カルメンと申します!
今日から1ヶ月トピックにてカウントします!
断パチスロ再開8日目。無事終了!
今日も電子マネーで過ごせています。
あきらめないさん
よろしくお願いいたします!
今日からまた1日1日頑張ります。
よろしくお願いします。
ココアです。
お邪魔します m(_ _)m
カルメンさん
1週間チャレ卒業→1ヶ月チャレ
おめでとうございます㊗️
あきらめないさん
今の調子で
1ヶ月チャレ後半も
気をつけて過ごして下さいね。
どなたが参加したのかと思いましたが
暫く、ご無沙汰してました
私がこっそりと目標にしていた
ごまさんでしたか〜(^_^;)
何があってスリップしたのか
不明ですが…
何年断をしていても
油断出来ない思いは
こちらも同じくです。
また沢山、積み重ねが出来るように
気をつけて過ごして下さいね(^_^)
1日目。今日から積み重ね頑張ります。
ココアさん
大変ご無沙汰してます。
ちょっとぐらいなら大丈夫かなと店に足を踏み入れ、旦那さんが見始めたYouTubeを一緒に見るようになってからまた行くようになってしまいました。
まだまだ私の断に対する気持ちの甘さがよくわかりました。
ちょっとだけで済む人は自己嫌悪に陥るほどのめり込まないですよね。
負けてしまった分は自分への戒めとして、しっかり貯金していきます。
これからもよろしくお願いします。
おはようございます。
またまたお邪魔してしまい
すみません m(_ _)m
ごまさん
ご丁寧に返信有難うございます。
この前久しぶりに夫婦で
Youtubeの
パチ動画の視聴をしましたが
怖いね…の話しで終わりました(^_^;)
大変だろうと思いますが
また沢山、日数の積み重ねが
出来るように
気をつけて過ごして下さいね。
こちらも
毎日、皆様と一緒に気をつけて
過ごします。
断パチスロ再開10日目無事に終了!
まだまだぐらつく時はありますが、1日1日丁寧に過ごしながら少しずつ克服に向けて行動致します!
断パチスロ再開11日目開始!
今日も電子マネーと小銭で過ごします!
ごまさん
よろしくお願いいたします!
3日目です。今日も行きません。
振り返ってみるとスリップ中は短気で怒りやすくなってたような気がします...。
穏やかな毎日を過ごすために頑張ります。
カルメンさん
初めまして!
レスありがとうございます(*^^*)
一緒にやめ続けましょう。よろしくお願いします(*^^*)
21日目
一ヶ月達成まであと10日を切りました。
必ず達成します。
カルメンさん、ごまさん
よろしくお願い致します。
断パチスロ再開12日目!
禁煙と合わせて踏ん張りたいと思います!
あきらめないさん、よろしくお願いいたします!
4日目、今日も行きません。
あきらめないさん、初めまして!
こちらこそよろしくお願いします(*^^*)
1ヶ月達成まであと少し、1日1日を大切に頑張ってくださいね(*´`)
22日目
カルメンさん ごまさん
手を取り合って必ず達成しましょう。
余分な金はない
ひまはない
誘惑の芽を摘んでいる
断パチスロ再開13日目!
今日も電子マネーで過ごします!
禁煙と共にやり抜きます!
5日目無事終了しました!
明日も行きません。
断パチスロ再開14日目!
今日も小銭と電子マネーで過ごします!
24日目
余分な金はない
暇はない
誘惑の芽を摘んでいる
必ず一ヶ月達成します
あきらめないさん、もう少しで1ヵ月突破ですね。
今のペースで頑張ってくださいヽ(´ー`)ノ
断パチスロ再開15日目無事に終了!
今日も小銭と電子マネーで乗り切りました!
25日目
かつぼそさん
ありがとうございます。
必ず一ヶ月、その後も断を続けます。
余分なお金はない。
暇はない。
誘惑の芽を摘んでいる。
断パチスロ再開16日目!
今日も電子マネーで過ごします!
9日目です。今日も行きません!
ちゃんと断継続できてます(*^^*)
10日目。今日も行きません。
28日目
断一ヶ月まであと3日
必ずまで達成します。
29日目
職場でパチンコの話をする人がいる。
以前はそれにつられて話に入っていた。
でも、今は違う場所に自ら行っている。
一ヶ月間、パチンコ、パチスロ動画を見ていない効果かな。
これからも続ける。
断パチスロ再開3日目。
ようやくショックが癒えてスリップ報告が出来ました。
残りのお札は床屋代(1200円の小銭)以外を電子マネーに移しました。
スリップした罰かも知れませんが体調も不良です。
今日は1日予定が無いので夕方まで静養してからタカビーさんのマニュアルを1から読み直します。
断ギャンブル8日目スタートです。
お邪魔します、よろしくお願いします。
11日目、今日も行きませんでした。
今日4万円貯金してきました。余分なお金は持たない!
あきらめないさん、あと少しで1ヶ月達成ですね!
動画を見ないってすごく大事な事だと思います。私の大スリップのきっかけが動画でしたから(;;)
とっとさん初めまして。
一緒に頑張りましょう(*´`)
カルメンさん、スリップ報告お疲れ様でした。
また1日1日、一緒にしっかりやめ続けましょう。
ごまさん、皆さんで、とりあえず1週間!
そして1ヶ月、3ヶ月の断を目指しましょう。
変な時間帯ですが、断ギャンブル9日目スタートです。
断パチスロ再開4日目!
ごまさん、メッセージありがとうございます!
今日も電子マネーのみで過ごします!
30日目
断一ヶ月達成しました。
これまでの自分とは違い大きく成長できたことは、この一ヶ月パチンコ、パチスロ関連の情報を全てシャットアウトできたことです。
今までは動画ならいいやろと思い、見てしまい何度もスリップを重ねてきました。
情報をシャットアウトすることがこんなにも効果があるとは思いませんでした。
これからも続けます。
ココアです
お邪魔します m(_ _)m
1ヶ月チャレの皆様
今日も色々とお疲れ様です。
あきらめないさん
1ヶ月チャレ卒業おめでとうございます㊗️
今の気持ちが永遠に続くように
次の60日、2ヶ月達成が出来るように気をつけて過ごして下さいね。
他皆様方も
1ヶ月チャレ卒業、目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
こちらも気をつけて過ごします。
あきらめないさん………おめでとう!!
私もちゃんと後を追いますね。
ココアさん
ありがとうございます。
必ず次の一ヶ月、いや1日1日を積み重ねます。
とっとさん
ありがとうございます。
待っています。
必ず次のフィールドでお会いしましょう。
12日目、無事断継続できました!
あきらめないさん、1ヶ月チャレンジ達成おめでとうございますm(*_ _)m
私も必ず達成して3ヶ月チャレンジに行きますので、これからもよろしくお願いしますね(*^^*)
ごまさん
ありがとうございます。
必ず三ヶ月スレで会いましょう。
おはようございます!
断ギャンブル10日目スタートです。
断パチスロ再開5日目。
昨夜はラジオでクラシック聴きながら眠りに就き、朝は快適に起きられました!
あきらめないさん
断1ヶ月おめでとうございます!
自分も後に続きます!
13日目、無事終了しました!
明日までお仕事頑張って、日曜日は映画見に行ってきます(*^^*)
おはようございます!
断ギャンブル11日目スタートです。
こんにちは!
断パチスロ再開6日目!
さっき体重を測ったら目標値をギリギリ下回っていました!
胃が小さくなる様にドカ食いは避けてきっちり1人前を2食にしています。
14日目クリアしました。
雨が降っても花粉症が辛いです。
断ギャンブル12日目スタートです。
今日も1日1日をコツコツ大切に、断ギャンブルしますね。
断パチスロ再開7日目!
今日も電子マネーで過ごします!
15日目無事終了しました!
明日からまたお仕事頑張ります(´;ω;`)
おはようございます!
断ギャンブル13日目スタートです。
断パチスロ8日目!
今日も電子マネーのみで過ごします!
16日目無事終了しました!
明日も断継続頑張ります!
断パチスロ9日目開始!
今日も電子マネーと小銭で済ませます!★
おはようございます。
断ギャンブル14日目スタートです。
17日目、断継続しています。
明日も行きません。
断パチスロ10日目開始!
スマホ代が2ヶ月合算で1万円近くなり、期限内に用意出来ないので半月遅れの支払いとなります。
電気ガス代も同様に2ヶ月分を半月遅れで支払う予定。
これらは全て自分が蒔いた種なので、とにかく今は小銭と電子マネーの残りで過ごして行くのみ。
唯一の救いは食糧を多めに買いだめしてあり、飲み食いには影響していません。
焼き肉を食べている夢を見て起きました。
今が本当に踏ん張り所です!
さっき起きました。昨日の面接でスゴく緊張して疲れたからです。
断ギャンブル15日目スタートです。
18日目無事終了しました!
明日も行きません!
初めまして。ぽてとさらだと申します。
ギャンブル依存症で検索したら、このサイトに辿り着きました。
先輩方に追いつけるよう頑張ります。
宜しくお願い致します。
ぽてとさらださん!よろしくお願いします!
とりあえず一緒に断ギャンブル1ヶ月を目指しましょう!
ぽてとさらださん初めまして!
とても美味しそうなお名前ですね(*^^*)
こちらこそよろしくお願いします。
1日1日、コツコツと一緒に頑張りましょう!
ぽてとさらださん、初めまして★
一緒に断ギャンブルに邁進しましょう♪
以後、よろしくお願いいたします!
★断パチスロ11日目開始♪
Spotifyで音楽聴きながら寝落ちして中途半端な時間に目が覚めてからこの書き込みをしております!★
今日は祝日。1円も遣わずに過ごす予定です!
小銭と電子マネーの残りを極限まで無駄遣いしない為に防衛します。
後は、遂に強制的な禁煙状態になりました。
逆に吸えなくなって清々しい気持ちです!
おはようございます!って早いかな…
断ギャンブル16日目スタートです。今日は祝日…気をつけないと…
とっとさん、ごまさん、カルメンさん、初めまして。宜しくお願いします。
断ギャンブル1日目となりました。
まずは皆さまと一緒に1か月を目指します!
今日は賞味期限が切れた保存食の乾パンを食べて消化していきます。
19日目無事終了しました!
明日も行きません!
全員で3ヶ月チャレンジに行きましょうね~(^_^)
そうですね!この調子で、みんなでとりあえずは断ギャンブル1ヶ月!
そして、3ヶ月の断ギャンブルしましょう!
ぽてとさらださん
はじめまして。管理者のタカビーと申します。SAGSへの参加、どうもありがとうございました。
あなたも投資や公営ギャンブルへの依存なのですね。最近では、パチ・スロの依存に代えて投資やカジノへの依存が増えました。
依存の悩みは同じなのですが、まだパチ・スロへの依存に比べ対処しやすいです。ON-LINE投票を遮断するとか投資用の口座を解約するとか、まずは簡単な対策から初めて見られてはいかがでしょうか。
ご不明なことがありましたら、できる限りお力になります。これからどうぞよろしくお願いいたします。
おはようございます♪
断パチスロ12日目開始♪
今日から本格的に春本番の気候になりますね!
昨夜、タカビーさんのテキストを読了し、より一層気を引き締め直しました!★
来月の支払い総額も把握し、減量を兼ねて徹底した節約・倹約に磨きを掛けながらこの大事な最初の断1ヶ月を過ごします!
皆さんで3ヶ月チャレンジに進める様に務めます!
断ギャンブル17日目スタートです!
おはようございます。
おはようございます。
断ギャンブル2日目となりました。
今のところギャンブルに対する嫌悪感が強いです。
タカビーさん、アドバイスありがとうございます。
ON-LINE投票サイトは即時解約しました。投資用の口座に関しては、証券会社に問い合わせをして解約しようと思います。
そして、SAGSのマニュアル(ギャンブル依存症克服への道)を買いました。
週末ゆっくりと目を通そうと思います。
20日目無事終了しました!
今日は職場の会議担当で疲れましたが、達成感でいっぱいです。
大好きな辛麺で晩酌サイコゥーです(*^^*)
おはようございます。
断ギャンブル3日目になります。
今日は黙々と家の掃除を行います。
寝坊しましたが、断ギャンブル18日目スタートです。
断パチスロ13日目♪
今朝は久しぶりに近隣のマクドナルドの開店時間の6時半びったしに着いてからの朝マック(朝マクド)を堪能して帰宅!
★再発防止策を練りました。
お金の入金日に即家賃振込と現金決済のみの部分を全て500円玉に両替。
★残りをモバイルPASMO(交通系カード)にMAX分をチャージ。
☆やれる事は悔いなくやり遂げ、着実にクリーンの日数を伸ばす!
★お札を持つと生来の浪費癖が毎回の様にやって来ます(^_^;)
☆4月から新たな年度になるタイミングでの大胆な自己変革にチャレンジ致します!
21日目、無事終了しました!
ぽてとさらださん、私も今日は家のお掃除しました。明日は洗車してきます(*^^*)
部屋がきれいになると自分が浄化された感じがして、とても気持ちいいです。
おはようございます!
断ギャンブル19日目スタートです。
おはようございます。
断ギャンブル4日目になります。
ごまさん、掃除は気分がすっきりして良いですよね。
今日は暖かくて歩きやすいので、花粉対策をして庭園を散策してきます。
皆様、おはようございます♪
★ぽてとさらださん
☆ごまさん
昨日は良い気候布団を干したり衣替えをしたり部屋の整理整頓したりとパチスロからは縁遠い1日を送れました!★
☆断パチスロ14日目開始♪
今日も昨日と同じ位の最高気温なので、関東地域ではソメイヨシノの開花間近です♪
★今日は身内に電話してからの安否確認です!★
昨夜の地上波でみのもんたさんの追悼を兼ねたスポーツ珍プレー好プレー特番を食い入る様にテレビ観戦してました♪
正にプライスレス♪
22日目、今日も行きません!
今日はお弁当のおかずを作ったりして、家でゆっくり過ごします。
ぽてとさらださん
花粉症大丈夫ですか?
かく言う私もかなりきつい花粉症持ちです…飲み薬、点鼻薬は夜だけにしてるんですが、毎年春が1番憂鬱な季節です。
ご自愛くださいね(´;ω;`)
カルメンさん
お掃除お疲れ様でした!
部屋をきれいにしないと、心から家でくつろげないですよね。
普段から気をつけてることは床に物を置かないことです。これだけでも全然違いますよ。
旦那さんがウキウキしながらパチ屋に行きました…。ちょっと危なかったですが、行かずに済んでます!
SAGSのマニュアル(ギャンブル依存症克服への道)に目を通しました。
ログインページに書いてある、以下の言葉の意味がスッと身に染みたのが大きかったです。
どれだけ言葉を並べても、自覚が無いと何も意味を為さないですね...
(1)ギャンブルで得たお金をあてにする
(2)ギャンブルで失ったお金を取り戻せると思う
幸いなことに借金はしていないので、助かりましたが(2)の復讐心から、いつか取り戻せると本気で思い込んで更にお金を減らす悪循環に嵌まっていた”自覚”が無かったことに苦笑いです。
そして、気にしている悪癖の大半がギャンブルを継続することで生み出されているという自覚も湧いてきました。
悪癖を何とかしたい!と思って、小手先で色々と頑張っていましたが、根本の原因が「ギャンブル」にあることを見ないふりしていた気がしています。
深夜帯に失礼します!
昨日は昼間に3時間程うたた寝をしていたので、変な時間に目が覚めました!★
★ぽてとさらださん
★僕も幾度目かのタカビーさんのマニュアルを読了した上で自分なりの再発防止策をノートに纏めました。
☆自身、パチンコと競馬にも重複してはまっていた20代前半から30代前半までの約12年間は精神的にも身体的にも常に何とも言えない疲労感を感じていたにも関わらず、ギャンブルの奴隷と化していました!
★競馬に関してだけは30代前半当時の自身にとってはまったきっかけが当時の会社内の先輩方や同期の連中と半分お付き合い程度に細々と遣う金額を決め、例えば勝った時には積極的に家財道具類の買い換えやら、部署内での定期的な飲み代に充てていました。
結果、12年間でトータル収支がマイナス5万円になった時点で競馬熱は完全になくなりました。
☆一方、パチンコにはまったきっかけは最初から1人で会社員当時の様々なストレス解消目的にて始めたのが後にどっぷりと沼に浸かる感じで、最初の1ヶ月でコツコツ貯めてきた定期預金を含めた全てのお金を失い、それからは始めはローンカード30万円の枠内で一年近く遊べていたのですが、とある時に半日で6万円程度勝ってしまったのを境にしてからは、完全に抜け出す迄、23歳時点でとある投資詐欺に遭った金額を含めて約400万円もの負債を抱えた時点で会社側に一連の事がバレてしまい、結果的に何とかクビにだけはならずに済みました。
☆クビにしない代わりに会社側が提示して下さったとある国が運営している独立行政法人の
【クレジットカウンセリング協会】という所を利用し、任意整理をしてパチンコでこさえた負債総額全てを返済するという提案に従い、債権先との交渉が終わる迄の期間は毎月7万円を返済専用の銀行口座の中に入金しつつ、年2回のボーナス分を活用し、7社に及ぶ債権先に一括払いで2社分の返済に充てました。
★最終的に全ての借入金を払い終えた約3年後時点で自律神経失調症を患い、結果会社側の人事担当の責任者の提案を受け入れ、会社を退職するに至りました。
★しかも、まさか退職金が受けとれるとは思ってなかったのですが、会社側のご厚意により、実質的にはクビに近い形でしたが、依願退職扱いになりまして、無事に在籍期間の丸8年分の退職金として約100万円プラスαの金額を有り難く受け取る事が出来ました。
☆その後は、受け取った退職金を元手に家賃分として8ヶ月分を家賃振替口座に入金した上で、本格的に自律神経失調症の治療に専念しつつ、定期的に地元のハローワークに通いながら次の就労先の探しに加えて、身分証代わりにもなる原付免許を免許センターで取得したりして、後は自律神経失調症の症状が予想より重かった為、役所に出向き、国民年金の減免申請をした結果、何とか全額免除扱いになりました。
これからのライフスタイルを自分なりに考え、体力には多少の自信がありましたので、とある派遣会社への登録を先を見越してしておき、定期的に情報収集をしたのですが、登録してから丸3ヶ月が経過した時点でパートタイマーでのIT関連の求人はほぼ無いですと派遣先の担当者から告げられ、とかく派遣システムを活用するのは初めてだった事もあり、何故か待機時給という制度がある派遣先でしたので、実質的に手切れ金として約5万円をご厚意により受け取った後も3ヶ月分の失業手当を受け取れる時期までは持病の治療に専念し、出来るだけ自炊を心掛けて会社を退職してから約半年間が過ぎました。
☆この時点で完全にパチンコと競馬は封印出来ていたのですが、とあるパチンコ屋のイベント日【パチスロの4号機時代です】に何気なしに2万円程財布に忍ばせて短時間、といっても3時間程度で手持ちの2万円が半分の1万円になった時点で帰宅しようかと考えました。
★その当時(1999年)はパチンコパチスロ雑誌が普通にコンビニに必ず置いてあったので、まだまだインターネット普及率が10%後半程度でしたので、たまたま手に取ったパチスロ雑誌に興味を示し、パチンコメインからパチスロへとギャンブル対象を変えてみたらどうなるのかを試してみた所、地元のパチスロイベントの初日に参加した結果、開店から3時間の間に約4万円のプラスになった時点でドロップアウトをしてその内の半分の2万円を家賃振替口座に入金してその日は終了しました。
★そして、時が流れて2000年代に入り、施設仲間繋がりでアムウェイとスカイビズ2000というどちらもアメリカ発祥のマルチ商法の誘いを受け、特にアムウェイやらニュースキン等の情報は仕入れていたので、お付き合い程度に参加(幽霊会員として)し始め、この時代に入り、繁華街を中心としたパソコンとプリンターが付いて尚且つ漫画が読めるサービス(漫画喫茶)店が爆発的に増えた年で元々IT企業に勤めていた時にインターネット専用端末(1996年当時は丁度前年の1995年11月にマイクロソフト社から販売が開始されたWindows95が資料作成用に会社内で導入され、プラスα会社内での共有ネットワークのイントラネットシステムにて資料作成や会社内の備品管理等でExcelとWordの使い方はマニュアルを渡されて半分独学にて基本操作程度は出来る様になっていました)
★話が脱線してしまいましたが、アムウェイ自体は当時の入会金が税込8400円で脱会時には全額返金されるシステムだったので、主に洗濯洗剤やらの日用品が会員価格で購入出来たので、脱会するまでの約1年間お付き合いしたので、頃合いを見て無事に全額返金され、短いアムウェイライフは終わりました。
★次に紹介されたスカイビズ2000という限りなくネズミ講に近いシステムでして、触れ込みはホームページ作成の容量が割り降りられるといういかにも怪しげな商品の紹介を受けた時には日本に入ってきて半年足らずの状況で
入会の仕方も全て英語表記版しか存在しておらず、しかもたちの悪い事にアムウェイ会員の上位クラスの方々を筆頭に、ほぼ例外なくアムウェイからスカイビズ2000
(ご興味のある方は怖いもの見たさにスカイビズ2000事件で検索してみて下さい)
★勿論年会費は郵便局からの海外送金システムで、当時の1ドル為替が110円だった為、実質支払い金額は日本円に換算して12000円程度の出資金でした。
★当時の僕自身の状況は自律神経失調症からかなり回復していた状態で週5日程度の8時間の日雇いバイト
(引っ越し会社のポスト投函=日給制のポスティング業務に従事していました)
★まあ、会社の事務所が自宅から徒歩10分圏内にあったため、大体1週間おきに纏めてバイト料を頂戴していた感じで、ママチャリを無料で用意されて毎日違う現場に赴き(交通費は会社と個人の折半でした)朝9時から夕方の17時半の7時間45分の間に配布のコツをほぼ完全に掴んだ時点で日に4種類のチラシやハガキを平均で大体2000枚程度配っておりました。
☆ここでスカイビズ2000の話題に戻りますに、1日半のバイト料で一年間の会員資格を得られるとあり、元々好奇心はかなり旺盛な性格なので、一年間限定で、まあ、何とかビジネス英語の資料を手に入れて無事に海外送金が出来た後は勧誘活動は興味を持たれた方限定でバイト仲間で奇跡的に1人の年上の後輩の方が是非ともやってみたいと前向きな姿勢を得られたので、とある漫画喫茶のパソコンから入会手続きと海外送金の仕方を懇切丁寧に行い、その方はいつかはノートパソコンで自分の趣味(ワークライフ)に活用してみたいという信念をお持ちでしたので、そこから意気投合してお茶したりして交流を深めて行きました。
☆しかしながら、その彼は海外送金先の住所の一部の間違いに気づかずにやってしまったものでしたので、海外送金を正常に終了出来てからは約束通り一年間の会員資格を持てるという、ある意味詐欺的要素の高い粗悪なシステム構造でしたので、パソコンでの仮登録のみ正常に終了はしてましたが、スカイビズ側から何の前触れもなく3ヶ月で海外送金が正常に受け付けされない場合はサービスの打ち切りでスカイビズシステム内で作成した全てのファイル毎、丸々削除されてしまったようで、結論としては、当然紹介者である僕に苦情が来て、システムアカウント毎消えてしまった経緯を1つ1つ検証した結果、海外送金自体に不備が生じてしまった事が発覚し、和解案を僕から提示させて入会金全てを支払う段取りを取りましたが、その彼にとっては当然ながらスカイビズシステムは一体どうなっている真相が分からないので和解案で入会金を返金された所で、それは受け取れないから友人関係の縁を切る形になりました。
★その彼は縁が切られる直前にノートパソコンをコツコツ貯めて購入し、独学でJava(Java スクリプト言語をを含んだ)という当時注目され始めていたプログラム言語をマスターしており、僕は改めて彼の情熱は並々ならぬモノだったのだと気付き、最後にお会いした時には心から誠心誠意の謝罪をしました。
☆それから約1年後にスカイビズ2000の会員資格の終了を持って僕自身は再更新は断りました。
★入会資格を得ていたその一年間の間に、そのJava言語を習得した元仲間に触発されて、2001年冬当時のHTMLのコーディングの基礎を完全に近い形でマスターをし、型落ちのパソコンをとある知人から譲り受け、約3ヶ月を丸々費やしてオリジナルドメイン(お名前.com)も同時に取得しました。
☆当時は鬱状態の精神疾患のリハビリを兼ねた趣味として今後のインターネットの礎を開拓出来た事は、当時の同じ職場で意気投合してくれた仲間との縁を心から大切な善き思い出として今のスマホ全盛期の中に於いても、入口は確かにネズミ講らしきシステムでしたが、完全に元以上の価値は得られたので悔いは全くありません。
☆肝心の僕にスカイビズ2000システムを勧めた施設仲間は僕がスカイビズ社の余りにもえげつない粗悪なシステムに辟易している事を連絡したのを最後に奴はトンズラして今生きてるのか死んでるのかも確かめようがありません。
★恐らくですが、その施設繋がりの同級生は中学卒業後に定時制高校に通いながら昼間は当時2号機の吸い込み式というシステムのパチスロで4年間、全く働かずに300万円程度稼いだ事をドヤ顔で自慢していた位の心根が腐り切った輩だったので、アムウェイを勧められた時にもスカイビズシステムを勧められた時も上辺だけの付き合いに留めておきました。
☆2025年現在のアムウェイの最新情報としては、システム自体がオープンに成らざるを得ない時代背景の中に於いて、幾度目かの行政処分を受けてきたそうです!
★1979年に日本にアメリカから参入された頃の盛況振りは微塵も感じずに
【俗称でアムウェイ教とも揶揄されて来ました】
☆某政権与党の○○党の支持母体であるS会とそっくりな状況になりつつあるようです!
★最後に
僕の施設仲間の1つ後輩の彼がS会に入会してから完全に洗脳されきってしまい、3代会長の池田某さんが2023年にお亡くなりになり、既に内部では醜い権力闘争により既に分裂し始めている情勢です!
☆僕自身も身内に半分借金している弱みに付け込まれて半分騙された形で何時の間にかS会の会員にされてしまい、1995年秋から除名処分になった2005年夏迄の悪夢の黒歴史からの呪縛は3歳の時に発症した気管支喘息の完全に完治をした2010年春に全て解かれました!
★補足として、そのS 会に洗脳されきった彼の消息が最後に会った12年前から不明のままなのが唯一の気掛かりです。彼曰く所属していた組織の責任者から仕事を斡旋を受けた上に借金には一番縁遠い彼が100万円近くの負債を抱えていた事実を踏まえるに、とてもではありませんが、彼側からお会いしたいと仮に連絡が来ても
(彼の携帯番号は知っています)
丁重にお断りするでしょう!
最後に会った時には宗教の教義の話しかしない位に視野が狭くなってしまっていて、本当に気の毒なのと同時に絶好の反面教師です、皮肉ながら。
☆ギャンブルのお話しに戻りますと、僕自身のギャンブル歴32年が経過していますが、数奇な人生を歩み続けている醍醐味があります!
★ひとまずは1年後のクリーンを達成すべく、その為の努力は良い意味合いに於いて手段を選ばずに貪欲に1日1日を大切にタカビーさんのマニュアル通りに忠実に従い続けて、人生観をひっくり返せる様に精進して参ります♪
☆断パチスロ15日目開始です♪
P.Sこの超長文投稿に関してはほぼ100%ノンフィクションである但し書きを添えておきます!
おはようございます。
断ギャンブル5日目になります。
ごまさん
春になると花粉で憂鬱になる気持ち、凄く分かります。
今年は例年より花粉が多いせいか目の痒さや頭がズーンと重くなる感覚が酷いですね。
カルメンさん
温かくなってくると、色々なことが捗りますよね。
冬の間に溜め込んでしまったモノを棄てたりすると気分が良くなります。
この時期に駅へ向かうと、初々しい顔をしたビジネスマンと出会いますね。
他には、幸せそうな10代くらいの若いカップルを見たりと、花粉はシンドイ時期ですが新しく何かを始めるには良い時期かなと思わされます。
断ギャンブル20日目スタートです。おはようございます。
春はスタート、リスタートの時期というイメージがありますが、
上手く軌道修正できない私みたいな者には残酷な季節ですね。
23日目、無事終了しました!
ぽてとさらださん、私も今朝は頭がズーンと重いわ、鼻血が出るわで最悪でした…
日中は薬使ってないんですけど、やっぱりしんどいです。
早く花粉症シーズンが過ぎ去ってほしいです(;;)
断パチスロ15日目無事に終了致しました!
早咲き桜が満開し、ソメイヨシノが開花♪
平年並みの開花。
春の足音が到来♪
今年も昨年に続いてお隣の区内の都立公園にて桜を愛でるか検討中です♪
お休みなさいませ♪
おはようございます。
断ギャンブル6日目になります。
相変わらず花粉で目が痒いですが、今日もマスクをして乗り越えようと思います。
おはようございます!断ギャンブル21日目スタートです。
職業訓練校の合格発表………不安ですね。
それにしても東京は桜開花かぁ…
断パチスロ16日目開始!
午後から地元の防災館にて定期防災訓練に参加して来ます♪
僕の住んでいるグループホームと同系列の方々との合同訓練となります♪
初対面のグループホーム利用者の方々とスムーズなやり取りが出来れば良いかなと感じております♪
24日目無事終了しました!
明日も断頑張ります(^_^)
少し早いですが、断ギャンブル7日目です。
(明日は早朝より用事があるので)
今夜は時間があったので、毎月の出費を見直してみました。
冷静に見返すと、どこにギャンブルするお金があったのか。
(貯金が殆どないので謎でも何でもないですが)
不必要な出費をこれから削っていこうと思います。
断パチスロ17日目開始!
昨日の地元での防災訓練。
消火器の使い方に煙誘導脱出、地震体験(東日本大震災の一部を再現した震度7の揺れの体験40秒間)
加えて東日本大震災の3.11当時の記録映像の視聴を以て訓練が終了!
今回はVR体験がなかった為、AEDの使用方法と共に、個人単位での予約可能だとの事でしたので、お金の問題がクリアになった時点でトライしてみようかと考えております!
今日は午前中に定期訪問看護を1日ずらして貰い、通常通りに受けます!
最高気温が都内で26℃なのと、黄砂が北海道を除く地域に発生するとの予報でしたので、夕方にでも軽めの散歩に留めておきます!
P.S
昨夜、僕の1学年下の施設時代からの後輩からダメ元で送ったメッセージから、ラインにて連絡があり、何れにしても生存確認が出来てホッと一息つきました!
★その彼とは頃合いを見計らい、お茶会の場を設けたいと考えております。
何せお互いに50代に突入して13年振りに会うので、緊張していないかともうしますと嘘になります!
☆こうやってパチスロから離れて行く過程に於いて少しずつご縁のある方々との交流も増えて行くのかな、とドキドキ感とワクワク感が半分ずつ入り交じっております!
★それではもう一眠りして午前中の訪問看護に備え様かと思います!
仙台市も空気が黄色っぽい………
断ギャンブル22日目スタートです。目がぁ〜
断パチスロ17日目無事に終了致しました!
とうとう今夜から完全禁煙の身となりました!
お金の無いときの1週間というのはとてつもなく長く感じますね
(^_^;)
25日目無事終了しました!
お風呂入ってアイボンしないと目がかゆくてたまりません…(;;)
2時から起きていて長文書き込みをしていたのですが、スマホがバクリ、書き込みが2度全て消えてしまった為、簡素に断パチスロ日数をカウントす
る事にします!
断パチスロ18日目開始!
今週中は持病の双極性障害の躁状が続いているため、今週いっばい作業所をお休みして4月の3日から作業所通所を再開致します。
丁度3日が福祉扶助金の入金日で15日には障害年金が振り込まれる段取りになっている為、この日中に全ての滞納金のリセットを図り、PASMOへのMAX(2万円分)チャージに加えて一度にキャッシュカードの上限金額を50万円から1万円に変更し、極力お札を持たない生活を心掛けます!
グループホームの実態に関しての現実を暴露して所謂暴露療法を試みてみたかっのですが、自分が変われば回りも変わるという事で流石に3回目の書き込みは断念しました。
29日の土曜日に都内では最高気温が14度というぐちゃぐちゃな気候に於いても断に関してはぶれずに克服目安の3年を達成するまでは、どの様な状況に陥ろうと図太く毎日1、2回の書き込みを糧に自己変革する事を皆様に宣言致します!
メッセージだけは熱くして閉めたいと思います!
ではまた今夜のクリア報告にて。
おはようございます。
断ギャンブル8日目です。
とっとさん、ごまさん
花粉、黄砂どちらも酷いですね。
目が痒くてクシャミが止まりません。
この時期は鼻うがいが役に立ってます。
今日も一日、やり過ごしていきます。
おはようございます!
断ギャンブル23日目スタートです。
カルメンさん、イケオジも良かった!
26日目無事終了しました!
ぽてとさらださん、鼻うがいって効果あるんですか?
ツーンとして痛いってイメージがあってまだやったことないんです(*´`)
少し早いですが、断ギャンブル9日目開始です。
ごまさん
鼻が詰まりやすいので、汚れを洗い流せる「鼻うがい」は効果ありましたね。
真水でやると鼻が痛くなりますが、生理食塩水を使うと痛みはありませんよ~ただ、少しだけ慣れが必要でした。
→感情のゴミ箱トピックからの続きを
★断パチスロ19日目開始!
今のところ、来月の支払い総額がかくていしまして、総額6万4千円強になりました。
この程度の額であれば障害基礎年金分から一括で支払えます。
→年金は2ヶ月分一括で振り込まれる為。
→この時点で借入金を含めた全ての支払いが一括で払い終えられるので、後は銀行のキャッシュカードを仮に持ち歩いたとしても4月3日中に引き出し限度額を2万円に再設定するので、お付き合いの時の現金決済になったとしても同じく3日にモバイルPASMOにMAX2万円をチャージする為、最大の持ち歩き総額は4万円になります。
今現在の6.6号機&スマスロに於いてはたかだか2万円での初当たりすら引けない可能性はかなり薄いので、ジャグラーを含めたノーマルタイプでさえ、ボッタクリ店に於いては(全台設定1→最低設定)2万円など、1時間掛からずにノーボーナスの可能性が高いです♪
★そうこうしている内に4月9日の断パチスロ2ヶ月目に入れるので、わざわざスリップしにパチスロ店に行くモチベーションなどとうに消え失せつつあるため、恐らく何の問題もなく1ヶ月チャレンジはクリア出来るでしょう♪それに付随した話ですが、自分が作成したトピックにも昨夜書き込みした通り、丸3年の克服の目安時期を予め書き込み致しました。
☆先の話にはなりますが、2028年3月9日時点で丸3年の断パチスロが終了し、克服の目安時期に差し掛かります♪
一応最大で3ヶ月の延長時期も予め予測し、そのデッドライン日が2028年6月9日になります。
→何故に最初にその克服目安のゴール地点を書き込みしたかと申しますと。
1。断パチスロへの今後のモチベーションに繋がるから。
2。断パチスロから(所謂パチスロ店)への入店する心理的リスクを今の時点ですこしでも取り除き、出来る限り早めにパチスロ行為からの諦め時期を早める為(つまりはゆとりを保ちながらじっくりと賭けない時間を稼ぐため)に他なりません。
その様な経緯でございます♪
★ごまさん
☆ぽてとさらださん
僕はアレルギー性鼻炎持ちにつき、主に花粉には反応しませんが、ハウスダストにはダイレクトに季節関係無しに反応します。夏場でもお恥ずかしながら鼻水ダラダラ状態にらなります。後はインフルエンザ対策も含め、マスクは季節を問わず着用しています。
★鼻うがい、僕も試してみたいなとお二方のやり取りを参考にして食塩水にて試したく存じます♪
おはようございます!
断ギャンブル24日目スタートです。
プロ野球開幕!
お疲れ様です。
断ギャンブル10日目スタートです。
カルメンさん
私もハウスダスト(軽度)がありますので、ホコリが立たないような生活を送っています。
前の職場で一年中花粉にやられている人がいたのでシンドそうでしたね。
今日は会社帰りに映画「WICKED」を見てきましたが、ミュージカルを見慣れていないせいか、シナリオの救われなさが際立ってしまい何とも言えない気分となりました。
ミュージカル繋がりで、インド映画でも観て留飲を下げたいと思います。
またまた深夜帯の投稿に相成りました。因みに昨日はよる8時には寝落ちしていたので、睡眠的にはしっかりと眠れました。
今日の東京は寒の戻りで最高気温14度の予報でした。
なので、まだしまっていなかったMA-1ジャケットを枕元に用意しての風邪対策を施そうかと。
★断パチスロ20日目開始。
漸く断パチスロ1ヶ月迄の道程がぼんやりと見えて来始めたかんじです。
☆確かに僕自身、数えられない位再発、スリップを度々繰り返してはいるのですが、特にパチンコ屋に対しての恨み、妬み、僻み等はほぼ100%ありません。
理由としては僕自身、ギャンブル行為をしているのは自身の責任の基でやっている至極全うな感覚なので、それが唯一の自身の強みでもあり、マゾ的な部分もあります(笑)
★ぽてとさらださんへ
花粉症のピークが5月頭位まで続くので、僕は年中無休ですが(泣)とにかくハウスダストを極力出さないように1日に2回は履き掃除と拭き掃除は欠かさず、といっても軽めに一回につき、10分程度の掃除時間なので、全く苦にはなっていないのが救われている所です。
★ミュージックカルですか!
僕はまだ未体験の世界なので、詳しくは存じ上げられませんが、はまる人はトコトンハマるといった認識なのですかね、恐らくは♪
余談ですが、僕自身に於いては踊る大捜査線のドラマから始まり映画盤4シリーズに加えスピンオフ作品の全てを完全制覇(鑑賞)していまして、ハマるものにはトコトンハマるタイプの人種です。CDに至ってはパソコンで焼いたコピーを約50枚程度、過去に整理した残りの枚数を現時点で所持しております♪
此を持って返信とさせて貰います♪お互いに依存対象こそちがえども共にクリア出来る様に大切な土日のお休みにしましょうね♪
おはようございます!
断ギャンブル24日目スタートです。
プロ野球開幕!
★とっとさんへ
昨日のプロ野球の開幕戦ジャイアンツ対ヤクルト戦
五回の表までたまたまテレビをつけたら放送されていたので、8時に寝落ちするギリギリまで観戦していました。
実はここ20年来、ギャンブルに明けくれまくりの人生を計32年送ってきたので、最後にきちんとプレーボールから見たのって記憶が確かであれば1997年の野村監督以来(この年はヤクルトが優勝した年ですね)ですかね。
改めて20数年振りに短時間とは言え観戦出来て楽しめたのもパチスロをきちんと止め続けている恩恵なのかな?等とも感じています♪
此にて返信に代えさせて頂きます♪
お詫び投稿にて。
4月9日に順調に行けば1ヶ月チャレンジをから3ヶ月チャレンジへ進めます。と、同時にそれ以降はリアル友人達との久しぶりの交流をはじめるにあたり、毎日の投稿頻度は1日2行程度のカウントに加えて一言発言に留めます。
皆様の益々のご活躍は日に一回拝見さすて貰います♪
そういった経緯がある事をご理解の程宜しくお願い申し上げます!
カルメン
断ギャンブル25日目スタートです。
巨人逆転勝ち!!
☆ニックネームカルメンに参加当時の元ネームを付け加えましたので、徹底、周知の程、お願い申し上げます♪
カルメン(元ネームともりす)
28日目無事終了しました!
家から1歩も出てないのに症状が…
そしてヒノキの方がきつい
今年は鼻うがいチャレンジしてみます!
お名前つけてレスしたいんですが、なんかうまく表示されないんですよね(;;)
明日もまたお引きこもり確定です
ごまさん、そろそろ断ギャンブル3ヶ月の部屋ですね!
断ギャンブル11日目開始です。
バイクで峠を走ってきましたが、花粉が凄くて(当たり前ですが)目が赤くなりました。
明日も少しだけバイクを走らせるつもりです。
4月から毎週日曜日にはGA千葉グループに参加してみるか!
昔一緒に苦労してギャンブ断ちしていたかつての仲間がどう変化しているのか?
たのしみが1つ出来た!
GAって2回目からはとても居心地が良いんだよね♪
寝坊したけど
断ギャンブル26日目スタートです。
2時間仮眠を取れたので、追加投稿。実は僕個人の都合にて心苦しいのですが、ニックネームを2017年当時のまだTCap掲示板への平均アクセスかずが実施的に2日で新規参入者が約5~6名入会し、自己紹介スレにて紹介した上でフォーラム同様に各チャレンジスレがあり、スレの合計が優に50を超えておりました。すでにタカビーさんの公式テキストが完成した3日後に僕はスリップ地獄から這い上がる為に入会して、慣れてきてからは1日平均5投稿程してました。
★残念ながら2019年5月の最後の公式オフ会(新橋)に体調不良により参加を見送りました。
☆当時は完全に幽霊メンバーでニックネーム自体は残っていたので、参加資格はかろうじてありました。
★では、2022年7月に掲示板のサービス自体が終了し、以降の参加者は良くて月に1人新規参加者が来れば良い方までに参加者は9割以上の方が抜けました。
☆高々断継続日数が12日目の時に今のフォーラムの作成をタカビーさんと共にお手伝いしていたのが、先日退会されたかなぶんさんでした。
最終的に僕が本気打破しないと5年後のサッグスシステムの存在自体が終了してしまう危険性がある為、ダメ押しが28日の2人同時のスリップ報告でした。結果的に僕や他の方からのアドバイスを全く聞かないで翌日に良そう道理2人共一時的に消えました。
★僕はそこで思い付いたのが先日の書き込みとおり、2028年3月9日の1095日(1100日)を達成するイメージを先に書き込みする事により、断継続の唯一のモチベーションにしようと決めました。
★さっきの書き込み通り、僕は2009年~2014年迄の計5年間、GAやみのわマックというアルコールとギャンブルにて身を崩した方々の為の12ステッププログラムというGAにおいてのバイブル(アルコホーリクスアノニマスという535頁に及ぶ膨大な書籍)を用いたグループセッションの初期メンバーシップとして、落ちこぼれながら参加致しました。それが調度品断継続一年経過のメダルを貰ってから2週間後に再発してしまい、落ち込みのどん底ではありましたが、スケジュール通りにみのわマックのセッションに合わせてギリギリの精神状態での参加を強行し、何とかステップ3迄は問題なく参加出来たのですが、肝心要の4、5ステップの財務を含めた棚卸しステップを目前にして、とうとう僕の精神状態が一番悪いコンディションの中で実践する事は厳しいです。と当時のマックの施設長とセッション責任者に報告した上で実質上の打ち切りと相成りました。
☆よもやま話
GAに参加する最大のメリット、恩恵は何かと申しますと、確かに初回はガチガチに緊張しながらの参加された経緯をお話した後に温かい拍手を参加者全員(特に当時の中野グループに千葉グループの参加メンバー達からの歓迎します的な雰囲気が過去に一度も経験した事がない安堵感が芽生え、2回目以降はテーマやら12ステッププログラムの重要性について話したり(言いっぱなしの聞きっぱなしなので各メンバーの思いの丈を何ら批判されずに発言出来る点)に於いてはGA(最後の砦と呼ばれる由縁)だと強く確信し、体調が悪くなった2014年7月まで計100回近くの都内、首都圏内の4グループを軸に参加しておりました。
なので、僕の場合、30代の内に経験できたので、少々の再発には動じずに最後はGAに彩度通えられれば難とかサッグスの投稿とミックスさせて経験団を100%ありのまま投稿出来る強みを持ち合わせております。
★最後に
実は僕、4月の新年度から通いの作業所の参加日数を倍増の週4日に増やす段取りが組まれた関係で、実質的にも物理的にもこういった長文での投稿が無理な情勢となります。
なので、明日一杯を目処に依然の様に2~3行のカウントのみのスタイルに戻ると共にカウント自体も週に2回程度になるかとおもいます。
ですので、28日から今日にかけて置き土産として、僕のフォーラムに加えてケイ4つのフォーラムをカッながら更新した上で引っ張り上げました。
理由としましては、2016年から2019年初頭までどのような活動をしてきた足跡をバーチャルながら皆様方お一人お一人が少しでも体験談を読める形でアーカイブ的に上げときました。
それを活用するかしないかは貴方貴女方の自由意思にお任せする他ありません。
恐らく今日で長文投稿する最後の日と決めたので、時間を惜しまずに投稿した次第であります。
もし気になる点があれば私個人のプロフィール経由でメールアドレス非公開で送れるので、各種質問事項があれば時間の許す範囲内にて受け付けたく思います。
それでは皆様方の断ライフが充実します様に願いつつ、本日の最終投稿とさせて頂きます♪(^-^)/
訂正。
僕は直書きスタイルを貫いて結構な誤字、脱字が目立ちますが、その点はお見苦しい限りですが、スマホの漢字変換機能が悪過ぎる故の誤字脱字がめだつ大きな要因なので、新年度からはパソコン版からの投稿に切り替えます。
29日目無事終了しました!
とっとさんもあと少しで1ヶ月チャレンジ卒業ですね(*^^*)
次は3ヶ月チャレンジで一緒に頑張りましょう!
ぽてとさらださん、この季節にバイク走らせるなんてすごい( ; ; )
私は2週間連続で土日完全引きこもり生活、自宅で花粉症と戦ってました。
明日からまたお仕事に断に励みます
断ギャンブル12日目スタートです。
ごまさん
1ヶ月チャレンジ卒業おめでとうございます!
こちらも卒業を目指して3週間頑張ります。
この時期は断ギャンブル的にも家に引き籠っていた方が正解ですね...。
マスクをして仕事を頑張ります。
おはようございます!
断ギャンブル27日目スタートです。
断パチスロ22日目開始!
本日は自炊の炒飯で朝の腹ごしらえをしました!
今日1日、賭けない1日を目指しましょう♪(^-^)/
29日目無事終了しました!
とっとさんもあと少しで1ヶ月チャレンジ卒業ですね(*^^*)
次は3ヶ月チャレンジで一緒に頑張りましょう!
ぽてとさらださん、この季節にバイク走らせるなんてすごい( ; ; )
私は2週間連続で土日完全引きこもり生活、自宅で花粉症と戦ってました。
明日からまたお仕事に断に励みます
ごまさん、1ヶ月チャレンジクリアおめでとうございます♪(^-^)/
僕も8日後に続きます♪(^-^)/
断パチスロ22日目終了!
明日から新年度。
明るいスタートを切れる様に努めます♪(^-^)/
上げておきます♪(^-^)/
マイトピック(ともりす名義)に書き込みしたので参照の程。
追伸
明日2日からは書き込み日は週2日程度にします。
皆様の断ギャンブル人生が少しでも有意義になる事を願いつつ、挨拶の代わりにさせて貰います!
カルメン(旧ともりす)より皆様方へ
おはようございます!
断ギャンブル28日目スタートです。
とりあえずの断ギャンブル1ヶ月まで、あと少し!…気を引き締めますね。
お疲れ様です。
断ギャンブル13日目クリアです。
帰宅してから公園で筋トレしてきました~花粉がちくと鼻にきますが、軽くカラダを動かすと気持ち良いですね。
ぽてとさらださん、カルメンさん
昨日は年度末で慌ただしくて、家に帰ったらそのままぐったりしてました_(:3」∠)_
もちろん行ってません!
1ヶ月チャレンジ卒業できました!
次は3ヶ月を目標に頑張っていきます。
3ヶ月チャレンジでお待ちしてますね(*^^*)
おはようございます。
断ギャンブル14日目開始です!
ごまさん
1ヶ月チャレンジご卒業おめでとうございます!
こちらも16日後に3ヶ月チャレンジへ参ります。
とっとさん
あと2日で卒業ですね!
ご卒業応援してます!
ぽてとさらださん、ありがとう!皆んなで3ヶ月に合流しましょう!
断ギャンブル29日目スタートです。
断パチスロ25日目。
プロフ画像を変更致しました。
では、作業所に行って来ます♪(^-^)/
おはようございます。
断ギャンブル15日目開始です。
1ヶ月チャレンジの折り返し地点に来ました。
気を抜かずに淡々と一日を過ごして行きます。
おはようございます!
断ギャンブル30日目スタートです。
お疲れ様です。
少し早いですが断ギャンブル16日目スタートです。
4月に突入しましたが、暖かい...と思えるまではもう少しかかりそうですね。
最近は煮物を作ることが増えました。
手抜きなので麵つゆを使っていますが、大好きな芋系を煮るとテンションが上がります!
断パチスロ27日眼
桜(ソメイヨシノ)満開♪
変わらず断!
お疲れ様です。
断ギャンブル17日目突破です。
本日は名古屋モーターサイクルショーに参加してきました。
ギャンブルしなかったら、買えたバイクが何台あったことか...と考えると断ギャンブルの熱意が高まります。
断パチスロ28日目。
昨夜の夜食にファミリーマートの焼き鳥、皮塩ともも塩を食しました。
それぞれ1本148円(税込)
お酒を全く飲まない自分はここ20年居酒屋に入っていません。
→本当は赤提灯の焼き鳥が一番旨い事も知ってる。
ノンアルがあれば是非行きたい所だが、赤提灯にノンアルが置いてある所は都内に限ってはほぼほぼ無い為、宅飲みの一択になる。
★ぽてとさらださん☆
バイクのモーターショー、僕もいつか行って見たいですね♪(^-^)/
バイク乗りではないですが、よく路上にあるバイクを眺めるのは大好きです♪
乗れないが故の楽しみの1つでもあります♪(^-^)/
断パチスロ1ヶ月まで後3日となりました!本来のお金の遣い方に戻りつつあります♪
お疲れ様です。
断ギャンブル18日目突破です。
カルメンさん
アメリカンバイク(ハーレーなど)は格好良いので見ていて楽しいですね。
そして、もうすぐ1ヶ月チャレンジ卒業ですね。
3ヶ月チャレンジでも頑張ってください~こちらも、少ししたらそちらに参ります。
お疲れ様です。
断ギャンブル19日目突破です。
夜桜綺麗ですね~近くの公園を走ってきましたが、花見をしている人達がいました。
おはようございます。
断パチスロ20日目開始です。
カルメンさん
1ヶ月チャレンジ卒業ですね~おめでとうございます
> 昨日のお昼ごはんに近所にある中国人経営者のお店で唐揚げ弁当をテイクアウトし、食す。
> さくさく系の唐揚げで味はそこそこ。
唐揚げ美味しいですよね~焼肉のカルビとかは何枚も食べられない歳になりましたが、唐揚げは全然いけますので。
参加者の皆様、お疲れ様です。書き込みの非表示依頼につきましては大変な手間がかかりますので、今後はご遠慮ください。
よろしくお願い申し上げます。
断パチスロ丸1ヶ月(31日目経過)。
ひとまず今日から丸1ヶ月間、デジタルカメラデトックスをします。
Spotifyでの音楽鑑賞と身内とのLINEtdmやり取り以外。
よって次の書き込みは断60日目とします。
前投稿を撤回します。
出来る範囲内で書き込みは続けます。
断パチスロ丸1ヶ月(31日目)クリアしました。
★ぽてとさらださん★
お一人で心細いがも分かりませんが、舞台は移れど同じ断ギャンブル仲間です。お先に3ヶ月チャレンジへ向かいます!
お疲れ様です。
断ギャンブル21日目突破です。
これから簡単な夕食を作って、筋トレしてきます。
おはようございます。
断ギャンブル22日目開始です。
相変わらず花粉が多いですね~でも、もう少しで時期が過ぎるのでグッと我慢です。
断ギャンブル23日目開始です。
今月から少しずつ貯金していこうと思います。
ぽてとさらださん、1週間後を待ってます!
お邪魔しました。
断ギャンブル24日目開始です。
明日は雨なので、今日は近くの公園を散策しようと思います。
とっとさん
応援ありがとうございます!淡々と頑張ります。
お疲れ様です。
断ギャンブル25日目突破です。
今日は春の嵐?で台風ばりに風雨が強かったです。
お邪魔します m(_ _)m
ココアです。
ぽてとさらださん
大変だろうと思いますが
1ヶ月チャレ卒業
3チャレの書き込みを目指せるように
気をつけて過ごして下さいね。
周りを励ます事、応援する事は
自分自身を励ます事、応援する事にもなりますので
今の調子で色々な皆様を
励まして下さいね(^_^)
お疲れ様です。
断ギャンブル26日目突破です。
ココアさん
応援ありがとうございます。
先はひたすら長いですが1歩ずつ進んでいきます。
おはようございます。
断ギャンブル27日目開始です。
今日は少し肌寒いので、暖かい恰好をして一日を過ごします。
ぽてとさらださん、あと三日ですね!
断ギャンブル3か月を、みんなで一緒に目指しましょう!
お邪魔しました。
ぽてとさらださん、あともう少しですね!
3ヶ月チャレンジで待ってます~(*^^*)
ぽてとさらださん★
あと3日で1ヶ月チャレンジ通過ですね♪
他の3ヶ月チャレンジの皆様方と一緒にお待ちしております
p(^-^)q
カルメン★
おはようございます。
断ギャンブル28日目開始です。
とっとさん、ごまさん、カルメンさん
応援ありがとうございます!
そちらのスレへ行けるよう、あと2日頑張ります。
断ギャンブル29日目突破です!
あと1日したら3ヶ月チャレンジへ行きます。
おはようございます。
断ギャンブル30日目開始です。
今日も一日頑張ります。
ぽてとさらださん
断一ヵ月ですね。
おめでとうございます!!
自分も後に続きます。
ぽてとさらださん
断一ヵ月ですね。
おめでとうございます!!
自分も後に続きます。
ぽてとさらださん
断一ヵ月ですね。
おめでとうございます!!
自分も後に続きます。
お疲れ様です。
断ギャンブル30日目突破です。
あきらめないさん
応援ありがとうございます!
3ヶ月チャレンジでお待ちしてますね~一緒に頑張りましょう!
8日目
今日からこちらで断します。
必ず一ヵ月達成します。
この一週間本当にうつ気分でつらかった。
こんな思いは二度としたくない。
昨日断できたから今日も断できる。
頑張ります。
お邪魔します。断1か月おめでとうございます!あきらめないさん!お互いに、一日、一日を大切に断ギャンブルしていきましょう。
3か月の断ギャンブルで、カルメンさん、ごまさん、ぽてとさらださん、達のみんなも待っています。
合流しましょう!
あきらめないさん、ごめんなさい、訂正です。断1か月に入ったのをおめでとうございます!
9日目
とっとさん
ありがとうございます。
必ず、一ヵ月達成します。
本日、動画編集のクライアント様から「とても良いできです」と褒められました。
正直、動画編集は覚えることが多く、時には低単価でやることもあり、へこむことが多いですが、やりがいもあります。
これからも頑張ります。
8日目
あきらめないさん
1カ月よろしくお願いします。
動画編集褒められて良かったですね。
やりがいが出ますよね。
2週間が経過しました。
あきらめないさん、ポジョさん、お祝いありがとうございました。そして、1週間達成おめでとうございます!
9日目
ふくちゃんさん
お祝いコメントありがとうございます。
2週間達成おめでとうございます。
10日目
ふくちゃんさんありがとうございます。
必ず一ヵ月達成します。
10日目
精神的に疲れている。
夜、軽く運動します。
11日目
今日は、夜勤明けで温泉に行って、寝て、夕ご飯にハヤシライスを作りました。
今日の自分100点。
よく頑張りました。
12日目
明日は朝忙しいのでいまのうち、書き込み。
今日も断します。
11日目
なんとか乗り切りました。
13日目
今日も断します。
12日目
なんとか乗り切れた。
13日目
とりあえずセーフ。
14日目
断2週間達成しました。
自然体で断します。
スリップしました。
ふくちゃんさん、あきらめないさん
申し訳ないです。やり直しします。
15日目
ポジョさん
何度スリップしても立ち上がりましょう。
皆境遇は同じです。
あきらめないさん
コメントありがとうございます。
断日数を積み重ねていきます。
それしか方法はないですもんね。
お互い頑張っていきましょう。
3週間が経過しました。
週に1度の収入を速攻セブンのATMに行ってペイにチャージするというのをやっています。
やってた禁パチブログがサ終告知してたので退会しました。そんでもってここのプロフに貼ってたリンクも削除しましたので一応ご報告です。
ポジョさん、報告スレの書き込みも読みました。やってしまっても決心が変わっていないことが大事で尊いことだと思うので大丈夫です。対策だけでなく、導きみたいなものもあると思うので、それを待ってみるのもアリだと自分は思っています。
ふくちゃんさん
コメントありがとうございます。
断をコツコツしていきます。
今はそれしかないと思っています。
お互い断頑張っていきましょう。
17日目
今日も断達成です。
必ず、一ヵ月を達成する、
絶対する。
昨日、断できたから今日も明日も断できる。
18日目
今日も断します。
今日は休みですが、いろいろと予定があるのでパチンコ屋に行くことはないです。
22日目
順調です。
ギャンブルをすると抑うつになり、仕事の能力が落ちる。
イライラすることにも繋がりなんの得もない。
だから、断を続けます。
8日目
今日から1カ月スレに書き込みします。
よろしくお願いします。
23日目
今日も断します。
昨日は夜勤明けで猛烈にパチンコ屋に行きたくなりました。
しかし、とある方々に連絡をさせて頂き、回避しました。
パチンコ・パチスロ動画を見なくても衝動はきますね。
そんな思いから昨日、動画を見てしまいました。
今日からリセットするつもりで断をします。
ポジョさん、宜しくお願い致します。
9日目
のんびり休みを楽しんいます。
コツコツと断していきます。
あきらめないさん
よろしくお願いします。
コメント見逃してました。すみません。
10日目
コツコツと行きます。
11日目
コツコツと断していきます。
25日目
断できました。
明日もこの調子でいきます。
1ヶ月が経過しました。
ふくちゃん………おめでとう!
一緒に3ヶ月で頑張りましょう!そして6ヶ月に行きましょう!
★ふくちゃんさん★
断1ヶ月通過、おめでとうございます♪★(^-^)/
12日目
ふくちゃんさん
1カ月クリアおめでとうございます。
自分も後に続けるように1日1日コツコツと行きます。
頑張るぞぉ!
13日目
腰が痛い。ストレッチした方がいい感じ。
27日目
ふくちゃんさん
一ヵ月おめでとうございます!
私も追います。
ここ最近、かきこみが飛び飛びで反省。
実は、最近、メンタルクリニックに行きまして。
わたしはADHDの傾向があると言われました。
今更、診断を受けてもどうこうできるわけではないですが。
そんな自分も受け入れ断を継続します。
14日目
今日は寒い1日でした。
コツコツと断していきます。
29日目
今日も断できました。
明日は、30日目+誕生日です。
いい日にしたいです。
あきらめないさん
一足早いですがお誕生日&30日おめでとうございますヽ(´ー`)ノ
「自分へのご褒美」とか「お祝い」とかでスリップはナシね?(;´Д`)
おはようございます
ココアです。
あきらめないさん
誕生日おめでとうございます
度々すみません
ココアです。
あきらめないさん
明日から
3ヶ月チャレに書き込み出来るように
今日1日も気をつけて過ごして下さいね(^_^)
ポジョさん
2週間クリアおめでとうございます
★あきらめないさん★
今日を無事にクリアして3ヶ月チャレンジにてお会いしましょう♪(^-^)/
遅まきながらお誕生日おめでとうございます(^-^)
カルメンさん、ココアさん、かつぼそさん
遅れてすみません。
誕生日コメントありがとうございます。
なんとか断を続けています。
最近、書き込みができていなかったので、どんなに忙しくても書き込みをさぼらないようにします。
これからもよろしくお願いします。
2週間が経過したんです
8日目
1か月スレの皆様よろしくお願い致します。
必ず1カ月達成します。
9日目
本日も断します。
今日は夜勤前ですが、大丈夫です。
銀行カードは財布から抜いています。
お金も小銭しかもちません。
10日目
本日、夜勤明けでしたが家に銀行カード、お金をおいていたので行きませんでした。
夜勤明けはなぜか、気分が大きくなって、パチンコ屋に行きたくなります。
今後も万全の対策でいきたいと思います。
11.12日目
おはようございます!
昨日、書き込みができていなかったことを反省。
昨日、こどもに久しぶりに小遣いを1000円あげました。
こどもから「1000円もくれるの、ありがとう」といわれました。
パチンコ屋に1000円使っても誰からも感謝されない。
ただの自己満で終わる。
これから、もっと価値あるお金の使い方をしていきたい。
13日目
今日は、夜勤入りでパソコンをしています。
今日もパチンコ屋には行きません。
3週間がけいかしむした
14.15
半月め。
新アキラ、必ず1ヶ月達成します。
15、16日目
今日も断します。
18日目
カウントを1日間違っていました。
今日も断します。
パチンコ屋絶対行きません。
アキラさん
ほらほら、また書き込み開いてきてますよー?(´ー`)どうすんのー?
かつぼそさん、ココアさん
いつもありがとうございます。
ただ、動画を見ない。
なぜこれができないのか、自分でもなさけないです。
1ヶ月過ぎるとすぐ気が緩み動画を見てしまいます。
その緩みを出さないこと。
毎日書き込みをサボらない。
書き込みサボる=スリップということをこころにして断します。
ここに宣言します。
アキラさん
大言壮語吐いたあとに「喉元過ぎれば熱さ忘れる」になって
スリップして言い訳するからおれが怒るのまだ分かんない?(´ー`)
お邪魔します。
アキラさん、3か月の掲示板まで、もう一息!
20日目
かつぼそさん
ありがとうございます。
つい、忙しさを理由に書き込みさぼってしまっています。
書き込むのにそんなに時間はかからないのに。
気をつけます。
とっとさん
ありがとうございます。
あと10日で1ヵ月。
必ず達成します。
アキラさん
1ヵ月まであと10日。「スリップしてしまった罪悪感が薄れる」頃合いでもあります。
もちろん罪悪感をいつまでも持てという訳ではありません。そんなの無理です。
でもアキラさんは何度アドバイスしても大きな事を書き込んでしまうし、
それがツラくて、守れなくて、勝手にストレス溜めて、スリップして、また罪悪感に苛まれる、
そんな悪い循環に振り回されてばっかりだと思うんです。
謝ったり感謝したりはいいんで(むしろ馬鹿にされてる気がしますし)、
まずご自分の足元を見て下さい。自分の吐いたツバと罪悪感だけで固めたそれは、道じゃないんです。
決意と覚悟と努力で踏み、積み上げた「自信」が「道」なんです。それを続けるのが「断」。
いつもキツいコトバ使って申し訳ないです。
もうアドバイスや注意、要らないですか?
レスやめときましょうか?
21日目
かつぼそさんありがとうございます。
毎日書き込みを忘れないようにします。
ちょっとしたスキを見せてしまうと、あっという間にスリップするので気をぬかず一日一日断を積み重ねます。
かつぼそさんのレスはいつもカツが入りますので、今後も宜しくお願い致します。
アキラさん
頑張ってください。応援してるので。本当に。
22日目
今日も断します。
夜勤明けですが、絶対に行かない。
自分の背中をたくさんの人が支えてくれている。
23日目
今日も断します。
疲れてきているときに夢でパチンコ屋の夢を見てしまいます。
潜在意識ではパチンコ屋に行きたいのかな。
こんにちは
ココアです
新アキラさん
夢の中での事は
私よりも遥か上の日数の
タカビーさんも夢を見るようなので
あまり気にしないで良いと思います。
夢を見る事で発散して
現実は衝動の欲求に負けない生活を
過ごせると良いですね。
このまま順調に1ヶ月卒業して
3ヶ月チャレの書き込みが出来るように
気をつけて下さいね。
ココアさん
ありがとうございます。
断をしていると色々な誘惑があり大変ですが、一日一日、積み上げていけるように頑張ります。
25日目
今日も断します。
26日目
今日も断します。
必ず一カ月達成します。
アキラさんがんばれー!ヽ(´ー`)ノ
27日目
かつぼそさん
一ヵ月達成が見えてきました。
いまのところパチスロ・パチンコ関連の動画を全くみていません。
27日目
かつぼそさん
一ヵ月達成が見えてきました。
いまのところパチスロ・パチンコ関連の動画を全くみていません。
アキラさん
やっぱり「誘惑の芽を摘む」はとても大事ですよ。
でも今回いい感じすね。頑張ってください!ヽ(´ー`)ノ
夜分ですが…お邪魔します
m(_ _)m
新アキラさん
1ヶ月チャレの期間は
比較的
順調な時が多いですよね…(^_^;)
毎月、1ヶ月チャレの気持ちで
過ごして下さいね(^_^)
28日目
かつぼそさん
ありがとうございます。
一ヵ月、動画を見ないで過ごせたらいつぶりかわかりません。
ココアさん
いつもありがとうございます
一日一日断を積み重ねます。
29日目
明日で1ヶ月。
これまでの1ヶ月と大きく違うところは、パチンコパチスロ動画を見ていないこと。
さらに、そこを意識しないで過ごせるようになってきたこと。
これは自分の中でかなり、大きいです。
アキラさん、お邪魔します。
私は今日、危なかったかも、、、
打たなければホールを徘徊しても良いかもと魔が差しました。
アキラさんを応援しています。いずれ6か月、1年の板でみんなで合流しましょう。
30日目
一ヵ月達成しました。
はやくも宣言します。
とっとさん、残念ながら私たちはちょっとだけが通用しない部類だと思います。
私も過去にちょっとだけ覗いてみようと思いパチンコ屋に入り何回もスリップしました。
油断せずにいきましょう。
こんにちは
ココアです
新アキラさん
少し早いですが…
1ヶ月チャレ卒業→30日
おめでとうございます㊗️
これからも
ちょっとだけの
悪魔の囁きに気をつけて
2ヶ月通過を目指して過ごして下さいね(^_^)
ココアさん
ありがとうございます。
これからも一日一日積み重ねていきます。