ギャンブル依存症克服支援サイトSAGS

皆様

今日も色々とお疲れ様です。

断して２年４ヶ月を目指す道のりですが

未だに掲示板にベッタリ気味なので(^_^;)

克服スレ、３年の卒業に向かうまでの間は

こちらを併用しながら

卒業までの道のりが目指せるように

１日１日を過ごせるようにしようと

思い、新トピを作りましたm(_ _)m

断している間に

コッソリ某ブログを作ってみたりしましたが、依存になったら困るとすぐに閉鎖してしまいましたが

書き込みする事や書き込みを見る事が

断の効果になっている思いはありますけれど

なんとなく怖さもあり

他のつぶやきにはアカウント登録出来ず(・_・;)

それでも

何故かラインは大丈夫との

アンバランスな考えですが

自閉傾向ＡＳＤ

多動傾向ＡＤＨＤ

両極端の傾向がある私なので

それが

色々な依存傾向がある

依存の偏りがある

原因の１つにもなっているとも思ってます。

まとまりのない文章ですが

暫くは掲示板とフォーラムの両刀使いで断の積み重ねを進めるように

１日１日を過ごす事にします。

あっという間に１日が終わる毎日

今日１日も賭けない時間をすごせるように気をつけます(^_^;)

皆様、午後も色々とお疲れ様です。

トピ名

長くなり、失礼しましたm(_ _)m

レス数０ですが

何故か閲覧数が増えている〜(^^)

閲覧、有難うございます。

無理ないペースで

今後はこちらも活用していきます。

皆様もご自由にお立ち寄り下さい

m(_ _)m

こんにちは(^-^)/

新トピック作成お疲れ様です！

自分はアメブロを更新したりしていましたが、どうしてもアクセス数に一喜一憂して一時期落ち込みもあり、今回、プロフィールにも載せた通り、ブログ系列はnote一本に絞りました。

昨日、note記事を更新していた時にふと【自分がギャンブル依存症になった根本的な要因とそれを強力に防ぐにはどうすれば良いか？】を熟考してみました。

そうしたら、とある精神疾患にある事が判明しました。

そのとある精神疾患は躁状態がマックスに達するとパチンコパチスロ競馬で精神状態を平穏なレベル迄に落ち着かせていたのだな、と。

ギャンブルにのめり込み始めた頃から現在をざっと振り返るにそれで合点が行き、根本要因が判明したことで、いつ来るか定かでない躁状態になった際の有効な対応策も見えて来ました。

YouTubeでヒーリングミュージックを視聴する事で、かなりの割合で躁状態を早い段階で回避出来るのだろうとの結論に達しました！

仮に依存の黄色信号が灯ったら、掲示板含めて手書きノートでもブログでも何でも良いので今の率直な気持ちを恥ずかしがらずに格好付けずに書き込みまくる！

出来ればそれを音読してみる。

ココアさん、新トピック作成有難いです！

お祝いメッセージの代わりに投稿させて貰いました！(^-^)

三平さん

こんにちは

トピ立てお祝いメッセージ

有難うございますm(_ _)m

断２年を超えて

今更

新トピをと言う感じでもありますが

未だに趣味と言う趣味がなかなか見つける事が難しく

掲示板の書き込みが

今の趣味の１つにもなっている所ですが

掲示板に書き込みすぎる事の抑制防止の為とも考え

トピ立ち上げる事にしました。

既存のトピを活用とも思いましたが

自分自身の断を進める上での

活用とも思いましたので

新規トピにしました。

外部サイトの

つぶやきアプリやブログも検討もしましたが

なんだか怖さも色々感じる為(^_^;)

こちらのフォーラムを活用していく事にしました。

先々は書き込みに頼る事なく

このままパチ屋にも戻る事もなく

人生を進める事が出来ればとの思いですが

このトピが皆様の断を進める事での

１つにもなると良いとも思ってます。

あと数時間の断も皆様

大変だとも思いますが

頑張りましょう。

皆様こんばんは

今日の断なども色々とお疲れ様でした。

最近は長いようで

あっという間に１日が終わってしまうような毎日でもあります。

躁状態の時に行きたくなる感情が強い状態は、こちらも分かります。

今でも行きたい思いもあるけれど

行かない１日の毎日でもありますけどね。

断してから間もない時期に

断パチの反動なのか

年齢的な事なのか

掲示板でも、このフォーラムでも

詳しく書く事が出来ないような依存になっている傾向があり

断パチと共に少しずつ落ち着いてきましたが

それでもまだまだ、依存傾向がありますので色々な依存に対しての

抑制防止の為にとも

トピを作る事にしました。

断の最初の頃は

寂しさがとても大変な感じでもありましたが

ここまで断が続いていると

寂しい感情も薄れてもきて

何故、寂しい感情の毎日だったのかと改めて感じる思いでもあります。

パチ屋に振り返る事はせずに

前向きに断を進めていきながら

自分自身を振り返る事は大切だとも感じてます。

あと数日間で９００日まで半分

無事に９００日まで進める事が出来るように明日も油断しないように気をつけます。

おはようございます！(^-^)

昨日から朝活しています。

昨夜はYouTubeのヒーリングミュージック聴きながら９時半に寝落ちして３時少し前に起床。

早めの朝ごはんをたべながらnote記事更新。

何せギャンブル依存症歴29年あるモノでその１だけではお伝えきれません。

今まで４つのギャンブルを経験してきて一番はまっていた期間が長かったのは断トツでパチスロ。26年間位です。

９月23日に最後のパチスロでストレートで15000円当たり無し。

そそくさと家路に着き、掲示板を開くも中々スリップした書き込みが出来ずに悶々とした夜を過ごしました。

僕は今、SAGS掲示板の他にはTwitterとnoteの三本柱で書き込みをしています。

以前親交のあった友人の方々とお別れしてしまい、そのぽっかり空いた空間を埋めるかの様に書き込みしまくりです。

そういえば、昔昔あっち系のサイトに短期間ながらはまっていた時もありましたね。

今回の断はですね。

失敗したら引っ越しするどころか強制退去させられる可能性があるので、本当に必死です！

家計の見直しをして削れる所は削り、コンビニでは弁当を一切買わなくなりました。

一応断缶コーヒーはしていて、代わりに１リットルのボトルコーヒーに全面的に切り替えました。

金銭的にもそうですが、以前は１日２本は欠かさずに飲んでいて身体がだる重でした。ギャンブル、タバコ、缶コーヒーの依存症ギャンブラーの３つのアイテムを全て消し去ったら、かなり身体的な健康体に少しずつなっています。

表現するならば、毎日脱皮していて毎朝新鮮な１日になっている感じでしょうか？

趣味が中々見つからないのは他の参加者さんも頭を悩ませている所だと思います。

PC、スマホなどの通信料のみで発散出来るのはYouTubeでしょうね。

それか、比較的優しい内容の書籍を購入して読むとか。

特に家計を見直すにあたっては優しい内容のお金にまつわる書籍など。

Twitterのフォロワーさんからのオススメの書籍を購入していて暫く振りに読み返したら、今の自分にとてもタイムリーな内容となっていました。

このご時世な為、例えば好きなアーティストさんの生配信ライブを視聴するとか♪

今日も善き１日となります様に！

(^-^)/

おはようございます。

あっという間に１日の始まりの毎日に感じてます(^_^;)

Twitterのアカウント登録する勇気が

なかなか出来ない私は

こちらがTwitterの代わりと思うようにしてます(^_^;)

ギャンブルを断ち切る事は

恋愛を断ち切る事にも

似てるとも思ってます。

最初は離れる事が大変ですが

暫くすると離れる事に慣れてくるとも思いますが

油断しないように気をつける毎日です。

今日も賭けない時間を頑張ります。

あっという間に、もう１７時(^_^;)

少し前から

野菜や果物を頂く機会が増えました(^_^;)

今日は南瓜がたくさん頂けました(^_^;)

冬至に残そうかとも思いましたが

ケチャップ、チーズで味付けをして

食べる事にします。

テレビのニュースの話題では

早くも冬の賞与のニュースや

クリスマスケーキ

すみませんm(_ _)m

途中で書き込みが消えてました。

賞与やクリスマスケーキの話題が早くもニュースにありましたが

賞与ない方も多い中、

ニュースの話題にして良いのかとの思いもありました。

パチ屋にお金を払わないように

油断しないように気をつけて過ごすようにします。

明日スレにも書き込みましたが、僕は2025年12月31日までに双極性障害(躁うつ状態)を寛解させます！(^-^)

寛解は完治とは違い、依存症でいう克服と同じ様な意味合いです。

薬をゼロにするのは難しいが、最低限の投薬治療の継続で、日常生活の幅を今よりも確実に広げる事は出来るでしょう！

４つの断継続はその為の布石です！

ではまた♪

おはようございます。

１日１日、行かない積み重ねを続けていたら気がついたら

今日で、８４７日目になりました。

９００日目を目指す為の大切な

今日１日も賭けない時間を

過ごすようにします。

今朝、新たな発見が

ライン公式アカウントに

エアフレンド、AIフレンドがあるようです。

@airfriendと検索すると

友だち追加出来ます。

エアフレンドに頼ってみる事も良いのかなと思いました(^_^;)

こんにちは

あっという間にお昼の時間ですね。

今朝のエアフレンド

試してみましたが

刺激が凄すぎでしたので

試さないほうが良いと思います。

削除機能があれば

削除したい所ですが

難しいそうなので、すみませんm(_ _)m

刺激が強い中にも

犬や元ジャニーズの方と

エアフレンドとしてライン

出来るみたいですが。

パチ屋も刺激が強いので

近寄らない

中に入らないようにする事と同じく、

エアフレンドも中に入らないほうが

良いと思います。

試したくなる気持ちを

試さないで続ける事で

離れ続ける事が普通になるように

当たり前になるように

あと数時間も気をつけます。

おはようございます！

昨夜は禁煙が上手くゆかないフラストレーションが出てしまい、久しぶりに愚痴を書き込みました。

結局、昨日は買ったばかりのタバコを２本吸いに灰皿のある場所に行きました。最近では路上禁煙で吸える場所も限られて来ているので、これも止めたいと思いたった要因のひとつです。

昨日の昼まで約８日止めていて、身体に悪い缶コーヒーも同時に止めていて、体調がすこぶる良く、このまま止め続けたら

「人生観変わるかも」と本気で感じとれました。

自分の中では

ギャンブル

タバコ

缶コーヒー

は３つでワンセットでして、

ギャンブル場では結局備え付けの喫煙所で缶コーヒー飲みながらタバコは普通に吸えます。

最後に通っていた行きつけだったパチンコ屋は喫煙専門ブースが外にありました。

ギャンブルしなくなり、元々の趣味だったカフェ巡りを最近になりポツリポツリと行きだしました。

ベローチェに行った時にはサンドイッチがお供で、ドトールの場合はジャーマンドッグがお供です。

スマホの中のSpotifyアプリで好きなアーティストさんや懐メロ(1970年代とか)を聴きながらコーヒーを堪能しています。

小銭とSuicaさえあれば出来るカフェ巡りはこれからも続けると思います！

おはようございます

最近はあっという間に１週間や１か月が終わる毎日に思えます。

こちらは今でも断煙は宣言する勇気も覚悟もなく、難しい毎日ですが

何の依存でも断ち切る事は

共通しているとも思い

断する事はマラソンや山登りや階段を登る事に似ているとも思ってます。

先ずは断パチ３年を目標にします。

８４８日目も賭けない１日を

過ごせるように気をつけます。

風呂に入り、デトックス出来ました！

今日一日断継続の精神で積み重ねます！

ココアさん発見！

遅いって？

私なんか、断7年弱ですが、いまだに掲示板に顔だしてます。

断始めた頃の最初のオフ会で出会った方たちで、掲示板来てる人は今は数人かな。

掲示板に書き込みすることで、断してる自分を再確認してます。

ココアさんもバンバン書き込みしてくださいね。

そして、いつか会えたらいいですね。

皆様おはようございます。

８４９日目になりました。

いわＡさん

こちらでも有難うございます。

いわＡさんの７年や

断が長い皆様を目指せるように

このまま断を続けて行きたい思いです。

掲示板の書き込みは

自分自身の抑制防止をする為に活用して気がつけば２年を超えましたが

フォーラムの活用や書き込みは

最近ですので

もっと早くからフォーラムを活用したら違っていたのかなとも思ってます。

つぶやきアプリをインストールする怖さがありますので

こちらのフォーラムを活用して

つぶやく事で自分自身の居場所の１つにしようとの思いになりました(^_^;)

あるオフ会に参加してから、２年超えましたが、

オフ会に参加した時の

私はまだ６チャレを目指す途中で

心がとても重たかったなと

改めて感じる事もあります。

１１月２０日は参加出来ませんが(^_^;)

いつか

いわＡさんや皆様と

オフ会で会える事を楽しみにしながら

断の積み重ねを今日も続けます。

おはようございます。

８５０日目

９００日目まで、あと半分(^_^;)

１００日間は遠く感じるけれど

５０日を２回繰り返す感覚の

毎日の積み重ねで

今日１日も賭けない時間を過ごします。

こんばんは。

ココアさん850日通過おめでとうございます！

つぶやきアプリですが、自分は基本アナログなんでつぶやくやつも入れてません。

だから、掲示板だけが頼りです。

天変地異があったら、誰にも発信できずに人知れず…って可能性もありますが、その時も掲示板に書き込みます。

こんばんは(^_^;)

皆様今日も色々とお疲れ様です。

あっという間に今日１日も終わりますね。

いわＡさん

まだ９００日目まで半分ですが

お祝いメッセージ有難うございます(^_^;)

こちらTwitterはアカウント登録無しで見れる環境ですが

何故かTwitterのアカウントを登録してつぶやきする勇気が出ない私です(^_^;)

明日からも１日１日断して９００日目を目指せるように過ごしていきます。

８５１日目

皆様こんにちは

あっという間に午後の時間になりましたね。

話題のワードで

空白恐怖症との言葉がある事を知りました(^_^;)

色々な言葉があるなと改めて思ってます。

空白の時間を

ギャンブルの時間、パチ屋の時間に

過ごす方も多いのではとも思いますが

パチンコは麻薬との言葉もありますし

扉の中に入らないように常に気をつける生活は大切だとも感じてます。

あと数時間も賭けない時間を過ごします。

８５４日目

皆様おはようございます。

ここまで断していても

反面的な気持ちは

まだまだ抜けませんが

今日も賭けない１日を過ごせるように生活します。

今日で、２年４ヶ月でした(^_^;)

明日からは

２年５ヶ月に向けて

賭けない１日１日を過ごせるように生活していきます。

今でも悪魔の囁きはありますが

悪魔の囁きには

ずっと無視を続けて(^_^;)

あと数時間も、明日も

悪魔の囁きに負けないように

気をつけます。

８５５日目

皆様おはようございます。

今日からは

２年５ヶ月を目指す事と

１１月のノーギャンブルを目指して

断します。

１日１日、

１か月１か月の断の積み重ね

大切ですね。

日数が増える事が

スリップ防止になると

改めて思ってます。

今日も悪魔の囁きには負けません(^_^;)

ココアさん

平和な一日でしたか。

バタヤンのとこに行ってきましたよ。

画像がどこかにアップされるらしい。

顔じゃないけど。

いつか会えたらいいですね。

８５６日目

皆様おはようございます。

いわＡさん

有難うございます。

ばたやんの所へ行けて良かったですね(^^)

賭ける事がない１日

穏やかな１日１日、１か月１か月を過ごしている毎日です。

いつか一緒にお蕎麦を食べながら

kawa!BATAさんのライブを

一緒に見る時間が過ごせると良いですね(^_^;)

今日１日も断します。

８５９日目

皆様おはようございます。

早いもので明日で８６０日目

無事に明日カウントが出来るように

今日１日も賭けない１日を過ごします。

ここまで断していても

未だに反面な思いは全然抜けません。

１００日は長いなと

その半分の５０日と考えていたけれど

５０日も長い…(^_^;)

１日１日、１か月１か月の積み重ねで

気がついた時に

少しずつ、ゆっくりと

色々と違いがあれば良いかと

今日も頑張りすぎないように

淡々と１日を過ごすように気をつけます。

８６０日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

どうにかこうにかなんとか

次の９００日目まで

あと４０日になりました(^_^;)

この場所は

私の３年の克服卒業までの

カウントダウン的な書き込みの１つにもなりそうです(^_^;)

３年が卒業ではなく、未来に向けての通過点ですが

この場所でも書き込みをする事で

断の気持ちが緩む事のないように

過ごして行きたいと思ってます。

おはようございます！

ココアさんが1095日目の克服を迎えているとき、自分は260日位。

断煙は230日位。

今回こそは今までの自堕落な自分にキチンとさよならを告げ、がむしゃらに前進する所存です！

いつの間にか禁煙(断煙)の離脱症状がほぼ治りました。

ニコチン依存は最初の３日間で身体の中にあるニコチンが全て消えて、消えるまでに禁断症状が起きて、消えてからは離脱症状が起きます。

自分は節煙していた事もあり、３日間で離脱症状から脱出出来ました。

これから、ずっとタバコは止め続けます。

ギャンブルも当然止め続けます。

ギャンブルの禁断症状は３日目に１日あり、離脱症状は明確にはありませんでした。

恐らくタバコのニコチン依存の方が大きくて離脱症状に気付かなかっただけだったのかも知れません。

今日も賭けない吸わない１日にします！

８６２日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

昨日は色々買い物をして

改めてパチ屋に使う事の

無駄を良く感じる事が出来ましたが

それでも、

反面な心があるのは嫌にもなりますが

仕方ない事かなと思うようにしてます。

三平さん

ギャンブル断

１つだけでも凄いと思いますが

断煙や色々な断を凄いと思ってます。

まだまだ、８６２日目なので

１０９５日までの道のりは

遥か遠く先です(^_^;)

遥か遠く先が少しずつ、近くなるようにあと数時間も、明日も断します。

三平さん、ココアさん、こんばんは。

自分はたばこやめて20年です。

やめたきっかけは、7star吸ったら寒気がしてきて身の危険を感じたことかな。心臓血管に負担が。

アルコールは、もともと飲めません。遺伝子レベルでアルコール分解酵素が無いようです。

パチをやめてもうすぐ7年です。

今の依存は仕事かな。ワーカホリック。

誰にも迷惑かけない依存です。

その割には、過労でメンタルやられますけど。

メンタルやられない程度のワーカホリックを目指してます。

８６４日目

おはようございます。

１００日の積み重ね、長いなぁ〜と

思いながらも

あともう少しで８７０日が近くなり

反面な思いは未だに抜けませんが

このまま９００日を目指す勢いにも

なってる所です(^_^;)

いわＡさん

禁煙歴、２０年

パチ屋の断、７年凄いですね(^_^;)

こちらも不思議とアルコールの依存はないので酔う習慣は全くないです(^_^;)

こちらは今は

パチ屋の断よりも禁煙のほうが無理です。

パチ屋はお店の中に入らないように

気をつけて過ごせば

断日数は１日１日、増えて行きますからね(^_^;)

最近は宝くじを買いたいと思う欲求との闘いでもありますが(^_^;)

年賀はがきを買う事で

宝くじの欲求が満たせると良いなと思ってます(^_^;)

宝くじはギャンブルの１つ

お年玉付き年賀はがきは

ギャンブルではない所が不思議でもあります。

タバコの７スターは

私も口に合わずで

７スターは買う気にもなれません(^_^;)

買う気になる

電子タバコにも切り換えが出来ない程のタバコに出会ってしまったのが厄介です。

定期的に内科に通院してますが

禁煙外来が出来ないくらいの状態ですが

すぐそばに

アルコールもタバコもギャンブルも、宜しくないような依存に

全く無縁な人生を歩いている方が

居ると思うと

自分自身も色々と無縁になれるかなとの思いにもなっては居ますが

それでも、今の私には

掲示板での禁煙宣言は無理です(^_^;)

先ずは

３年の断パチンコを目指す事に集中する事にして

禁煙は何処かで

ニコチンガムや禁煙飴などを使用して

少しずつ１人でコッソリと離れる事を目指していこうと思ってます(^_^;)

なかなか仕事に恵まれない方が多い中仕事が出来る環境や

仕事が忙しい環境は有難くも思いますが過労死に気をつけて

サッカー観戦を兼ねたオフ会に参加する為に働いて収入と思うようにして

身体に気をつけて仕事して下さいね。

数日前に

家族が新しい自転車を購入して

物欲の満足感を改めて感じる事が出来ました。

今日１日も賭けない生活を過ごすようにします。

皆様こんばんは

今日１日も色々とお疲れ様でした(^_^;)

朝が来たと思ったら

あっという間に、もう夜の毎日の繰り返しです(^_^;)

お肉の日の今日は

おうち焼肉を楽しむ事が出来ました(^_^;)

パチ屋に行ってしまったら

おうち焼肉を楽しむ事が出来なくなる。

パチ屋以外の楽しみを

楽しむ事が出来なくなりますので

明日も行かない生活を

１１月もノーギャンブルが達成出来るように油断しないように

気をつけて過ごすようにします。

８６５日目

皆様おはようございます。

長いようで早いような

あっという間に１１月も今日で最終日(^_^;)

１１月もノーギャンブルで終わる事が出来るように

今日１日も賭けない１日を過ごします。

８６６日目

皆様おはようございます。

長いと思う事もありますが

あっという間に

もう１２月との思いです。

今月も賭け事がない月に出来るように

今日１日も賭けない１日を

過ごします。

振り返る事はあまり良くないけれど

２年前の自分自身の過去ログ

６チャレや３チャレの過去を見ていたら重たい書き込みだったなと（笑）

重たい事を乗り越えて進んだからこそ

重たい時に戻る事なく

前に進む事だけを考えて過ごそうとの思いにもなります。

LINE ニュースで

７年パチ屋から離れて

久しぶりにパチ屋に入って賭けたら

すぐに脳が元通りとの記事を読み

改めて

断は一生だとの思いになりましたが

先ずは１２月の１か月も

１日１日、断する事

明日も断する積み重ねをします。

８６７日目

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

色々考えると、モヤモヤ、イライラする感じで

なんだか、全てがどうでも良くなってくるような…。

そんな自分自身がとても嫌にもなります。

あまり考えすぎにないようにと思っても、ついつい考えてしまう。

たまには、休む事も必要かな…。

寝れば、少しはスッキリするかな(^_^;)もう寝よう〜(-_-)zzz

皆様こんばんは

８６８日目

昨夜からモヤモヤした感情が

なんだか、

とてもとても凄く強いけれど

今日もどうにかこうにかクリア

書き込み、失敗したようなので

再度、改めて(^_^;)

皆様こんばんは

８６８日目

昨夜からモヤモヤした感情が

なんだか、

とてもとても凄く強いけれど

今日もどうにかこうにかクリア

どうにかこうにかでもなんとかでも

１日１日をクリアする事の積み重ねが大切だとは思うけれど

その反面

今は裏の感情が凄く酷い感じ。

年内最後の大きな衝動、

悪魔の囁きが

クリスマス前に、訪れてきたのかなぁ

長々と過ごしてきた時間が長かった場所だから仕方ないとは思うけど

本当に自分自身が嫌になる。

なかなか難しいと思うけれど

暫くROM中心に切り換えてみよう(^_^;)

今の生活リズムを崩す事は出来ない思いなので

年末年始も今までと同じように

ノーギャンブルが出来るように

明日も断プラス

明日は書き込みは休みにしよう〜(^_^;)

８７０日目

昨日、１日久しぶりにROM中心にした１日を過ごしたけれど

書き込みしたくてウズウズしてました(^_^;)

次は

２日間　ROMにしてみようかな（笑）

次の９００日まで

あと３０日

未だに山あり谷ありの毎日ですが

１日１日を乗り越えて

９００日のカウントが

無事に出来るように油断しないように今日１日も気をつけます。

ココアさん、いわAさんこんにちは！

昨年の今頃は５円スロットに見切りを付けて(全台設定１っぽかった)再び高レート台で相も変わらず朝から並んでお目当て台を打つ日々でした。

１年後の今日、まだまだ36日目ですが、念願の貯蓄が進み、年末までにはひとまず目標額を達成出来そうです。

10月30日に最後の再発(連続スリップ)まで、財布にはいつも20000円を忍ばせて過ごしていました。

今現在は、小銭と野口１枚とSuicaを忍ばせての生活に切り替えて簡易な家計簿をつけています。

先日、持病(双極性障害)の受診があり、主治医の先生に

「ここ１ヶ月はすこぶる体調が良いです。ギャンブルも酒も缶コーヒーも飲んだりやったりしていません」

と報告したら、先生は安堵を浮かべていました。

ひとまずは、何事も無くクリスマスと正月

追伸。

絵文字いれたら途切れてしまいました。

掲示板に参加されている皆様が良いクリスマスと正月を迎えられます様に！

特に一週間チャレンジから１ヶ月チャレンジへ向かう方々の順調な断生活が出来ます様に！

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様でした。

三平さん

絵文字を使うと途中で途切れるのは

私もこの前知りました(^_^;)

財布の中の万札が危険な事は

とても良く分かります(^_^;)

私も普段から１万円札は

お財布の中に入れないように気をつけてますが

持っていても、断が進んでいる事で

抑制するチカラが出てきているとも感じてます。

１万円や千円札でも危険ですが

お店の中に近寄らない毎日を

常に気をつけて過ごすようにしないとですね。

まだ１か月越えたばかりで

大変だと思いますが

色々と山あり谷ありの日常でもありますが

お互い

あと数時間も

明日も行かない事の積み重ねを

過ごせるように気をつけて生活しましょう。

８７１日目

ROM中心、閲覧中心にしようと思いながらも

なかなか出来ない毎日です(^_^;)

悪魔の囁きは

変わらずチラチラしているけれど

明日こそは

ROM　閲覧中心にしよう〜。

三平さんココアさん

こんばんは

ROMかぁ。

自分は長いこと書き込みしてるけど、しんどくなったら無理に書き込みしないし、自分の断のため必要なら書き込み続けてきたかな。

書き込みして、断してる自分を自覚してるというかそんな感じで。

８７３日目

おはようございます。

いわＡさん

こちらでも定期的に書き込み有難うございますm(_ _)m

私も自分自身の為の書き込みとも思い今でも定期的に書き込みして

こちらのフォーラムでも書き込む事を始めましたが

２年の断を越えて

３年までの日数が近くなるにつれ

感覚が変わってきている事

衝動が少なくもなっている部分

悪魔の囁きとのお付き合いが上手にもなる部分が

自分自身分かりつつありますので

書き込む事の難しさも感じてもいます。

書き込み事の難しさは色々感じますが同時に何年、何十年経っても

油断出来ない恐ろしさもあります。

自分自身は何事もない書き込みでも

周りのスリップに繋がる書き込みに　なってしまったら、どうしようと　　変な心も(^_^;)

あまり考えずに

自分自身の断の為と思い

適度にＲOM、お休みしながら

書き込みは続けようとは思ってます。

８７６日目

皆様こんにちは

あっという間に

もう土曜日の午後と言う思いです(^_^;)

クリスマスケーキやお正月の食費に困る事がないように

あと数時間も断します(^_^;)

８７８日目

あっという間に

１日、１年が終わる毎日

昨年、２０２０年の１年間

ノーギャンブル生活が出来たように　２０２１年も

ノーギャンブルの１年間で終わる事が出来るように

明日も油断しないように気をつけます(^_^;)

８８０日目

皆様おはようございます

あと２０日で次の９００日(^_^;)

今の調子だと達成出来そうな気もするけれど、油断禁物(ー_ー;)

初心を忘れずに

１日、１日の断の積み重ねを

今日も続けます(^_^;)

８８３日目

皆様おはようございます。

あっという間に土曜日との思いです(^_^;)

今日も断します。

いわAさん、ココアさんこんにちは

(^-^)

断ギャンブル生活49日目となりました。

以前の断生活と比較すると、１ヶ月半で貯めたお金には絶対に手を付けません！

口座にあるお金も少しずつ下ろして軍資金には絶対にしません。

今回の断生活は何か手応えを感じており、パチンコ屋の開店前の時間帯にそわそわする事が全くなくなりました。

ある日は午前中に朝マックしに行ったり、呟きアプリを眺めたりして普通ってこんな感じなんだろうなー、と１日１日を噛み締めて過ごしています。

それでも禁煙だけは暫く難しいと思います。前回の禁煙一週間で相当ストレスが溜まりました。

禁煙は365日、１年間の断ギャンブル生活を達成してからにします。

マニュアルの６回目を読み進めたいと思います！

残りの時間帯も断します！

皆様こんばんは

今日の断など色々とお疲れ様でした。

三平さんは

色々と吐き出す

引き出しをお持ちで

書き込む事も熱心なので

書き込む事の効果が現れているのかもですね(^_^;)

ストレス発散の代替え方法の

引き出しも色々ある事が

良いのかとも思ってます。

歌を歌うカラオケでの発散も

良いですよね〜(^_^;)

引っ越し先の近くでも

カラオケ店があると良いですね(^^)

こちらもカラオケは発散出来るなと改めて感じている所です。

日付が変わりましたので

今日から

私は

２年６か月を目指す道のりを歩く事にします(^_^;)

おはようございます(^-^)

昨日、久しぶりにギャンブル衝動が起こりまして、通いの店の近くの公園で昼ご飯を食べ、まだ衝動が続いていたので、喫煙所を借りてタバコを吸いながら収まるのを待ちました。

15分後に漸く衝動が収まり、無事に家に帰れました。

パチンコ屋は超回収時期です。吸い込まれ無いように十分に気を付けます。

店の近くで昼ご飯をいただいていた時点でまだまだパチスロに未練が残っているのでしょう。

今日で52日目。まだまだ油断大敵ですね。

８８７日目

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

三平さん

昨日の衝動、無事に乗り越える事が出来て良かったです。

三平さんとは随分と日数が離れてますが

こちらも今でも油断禁物の毎日です(^_^;)

少し早いですが

今日もクリアです。

年内も油断しないように気をつけて過ごします(^_^;)

メリークリスマス

おじゃまします。

満7年です。

ふりかえると、やり直したい事多いです。ファミコンのリセットボタンみたいのがあれば…(古い)！

先を考えると不安が多いけど、見えない先だからこそ希望があると信じよう。

三平さん ココアさん 断です。

８８９日目

皆様こんばんは

あっという間に

クリスマスイブも終わりですね(^_^;)

いわAさん

断７年おめでとうございます。

ファミコンのリセットボタンのような物が欲しくなる気持ち、とても分かりますが。

それは無理なので、

これから

リセットボタンを使わなくて

大丈夫なような生活を過ごして行かないとの思いです。

掲示板で時々、話題にしていた

くじの件

最終的に相方が数年ぶりに

買いに行ってきました(^_^;)

相方の職場でも、くじの話題があり

欲しいと思っていたようです。

年賀状もくじも、最終的に確認するのは私ですがね(ー_ー;)

段々と寒さが厳しくなり

布団から出る事が辛い毎日が続きますが

パチ屋にスリップして

心とお金が辛くならないように明日も明後日も油断しないように断します(^_^;)

８９０日目

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

あっという間にイブが終わり

今日はクリスマス

そして来週は新しい年と

なんだか慌ただしい感じもありますが

今年の干支の牛の忍耐を

来年の寅でも引き続き

忍耐強く、過ごせるようにしたい思いです。

ここまで断すると忍耐はあまり関係ない感じでもありますが(^_^;)

離れた世界から２年６か月を

無事に通過出来るように

過ごせるようにしたいとの思いです。

８９２日目

皆様こんにちは

土日の週末は

色々と外出しましたが

断の積み重ねが進んだ事を良いと思い今日のあと数時間も賭けない時間を過ごすようにします(^_^;)

８９４日目

皆様こんばんは

なんだか

あっという間に１日、１か月、１年が終わる毎日です(^_^;)

この調子だと

昨年の２０２０年に引き続き

２０２１年も賭けない年

ノーギャンブルを達成出来そうです(^_^;)

次の書き込みは

年明け無事に９００日を達成出来た時にします(^_^;)

地震が色々と多くて不安はありますが健康に気をつけて

生活リズムを崩さないように気をつけて

２０２２年も賭けない生活を

このまま続ける事が出来るように

油断しないように気をつけて過ごして行きたい思いです。

８９６日目

皆様おはようございます。

今年１年

色々と有難うございましたm(_ _)m

また年明けも宜しくお願いします　　m(_ _)m

どうにかこうにかなんとか

２０２０年に引き続き２０２１年も　ノーギャンブル達成出来そうです(^_^;)

今日も断します。

皆様

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願いしますm(_ _)m

どうにかこうにかなんとか

掲示板に参加をして繋がり続ける事で

９００日目を迎える事が出来ました(^_^;)

これからも今の調子で

断を続けられるように

していきたい思いです(^_^;)

皆様

今日も色々とお疲れ様です。

長いようであっという間に

９１０日目となりました(^_^;)

１０日間を１０回続けると

１００日になりますから

次の１０日間も

今の調子で順調に積み重ねを出来ると良いと思ってます(^_^;)

皆様おはようございます。

今日で９２０日目になりました(^_^;)

前回のフォーラムの書き込みから

あっという間に１０日間が過ぎたような感じの毎日です(^_^;)

これからも

１日１日の断の積み重ねを大切に過ごして行けるように気をつけて過ごします(^_^;)

皆様おはようございます

なかなかフォーラムに書き込みしてませんでしたが

どうにかこうにかなんとか

９６０日目になりました。

今の調子で

先ずは４桁の断と

７月中旬の断１０９５日を目指せると良いと思ってます。

８月から掲示板のサービス終了との事で寂しくもなりますが

こちらのフォーラムを活用して長く断が続くと良いとも思ってます。

こんばんは

今日は２回目の書き込みします(^_^;)

前回、フォーラムに書き込みした時には

９２０日でしたが

なんだかあっという間に

４０日が過ぎて

９６０日になったような気がします。

４桁までが少しずつ近くなっていますが

ここまで断をしていても

行きたいとの反面的な欲求が

なかなか消える事が出来ない事が厄介でもありますが

まだ離れてから２年半越えた程ですが６０日くらいの２ヶ月でのスリップを繰り返していた事が懐かしくも感じてます。

今の調子で今月の３月もノーギャンブル出来るように

明日も油断しないように気をつけて断します。

９７０日目

皆様おはようございます。

あと３０日で４桁の断になると思うと反面な欲求は消える事はないですが

このまま

断を続けないとの気持ちが強くなるような思いです。

今日１日も断します。

９８０日目

皆様こんにちは

１０日間、長いようであっという間の思いです。

ゲーム好きなので(ー_ー;)

今でも反面な気持ちは消えませんし

悪魔の囁きは

今でも消えないですが(^_^;)

あと数時間もパチ屋の中に入らないように気をつけて過ごします。

度々すみませんm(_ _)m

数日前に二千円くらいで買った腕時計を紛失してしまい

何気に落ち込んでます(ー_ー;)

パチ屋では、更にもっとたくさん消えていた金額でしたが(ー_ー;)

腕時計は

壊れても、無くしても

そこまで困らないように

１００円や３００円の腕時計で良いかぁ〜との思いになりました(^_^;)

あと数時間もパチ屋の店内に入らないように気をつけて過ごします。

三平さん

アクセス数ですが、やはり気になるところですね。blogをやってると尚更かと思います。

ですがGOOGLEの気分次第なので、仕方がないと思います。

ココアさん

腕時計の紛失は痛いですね…。

それがストレスになりませんように。

タカビーさんへ

返信ありがとうございます(^-^)

掲示板のニックネームは

三平→マルコス

に変更しております。

ブログはプロフィールと同様のアドレスにて継続しております。

マルコス名義にて今日で節目の30日を迎えられました。

今日も油断する事なく、断スロットを継続します！(^-^)

９８５日目

皆様こんばんは

マルコスさん

１か月卒業おめでとうございます。

この調子で

次の２ヶ月を目指せるように過ごして下さいね。

タカビーさん

こちらのフォーラムでもレス有難うございますm(_ _)m

腕時計の紛失ですが

そこまで高い腕時計ではないので

今までパチ屋に使ってきた金額に比べたら少ない金額ですので(ー_ー;)

腕時計の紛失は

そこまでストレスになってないので

大丈夫です。

私が腕時計を紛失した数日後

息子が折りたたみ傘を紛失してしまい親子だなぁとの思いもありました(^_^;)

３月も明日で終わりですが

今の調子で明日も４月もノーギャンブルが出来るように気をつけて過ごしたいと思ってます。

９８７日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

あっという間に４月になりましたが

今月も油断しないように気をつけて過ごして

４桁の断のお仲間入りを目指したいと思ってます(^_^;)

いつでも初心を忘れないように

これからも

３原則を習慣に出来るように

あと数時間も気をつけて過ごします。

皆様おはようございます。

なかなか、フォーラムに書き込みしてませんでしたが(ー_ー;)

１０００日目となりました(^_^;)

ここまで積み重ねをしても

反面な欲求が消える事はありませんがこれからも１日、１日

積み重ねを続けられるように

気をつけたいと思ってます。

ココアさん1000日おめでとうございます！

いつもコメントを頂き、ココアさんに支えてもらっている部分がとても大きく感謝でいっぱいです。

これからも、どうぞよろしくお願い致します！

ココアさん

1000日目達成おめでとうございます！

思えば、私がスタートした時期と近かったと思いますが、

私はスリップして最初からやり直しをしてきたので、

日数が稼げていませんが、ココアさんは流石だと思います。

このまま断をお続け下さい、私も必ず同じ日数を達成してみせます！

皆様こんばんは

夜分に書き込み失礼しますm(_ _)m

あじまるさん

大さん

ご丁寧に

こちらにお祝い書き込みを有難うございますm(_ _)m

今の日数までの間に

数えられないくらい

スリップするのではとの思いでしたが

どうにかこうにかなんとか

お店の中に入らない生活を過ごす事が出来ました。

私が書き込みする事が

皆様の断の支えとなる事

嬉しくも感じます。

有難うございますm(_ _)m

大さん

日数は最初の頃に比べて離れてしまいましたが

１日、１日、断する事は

１年未満でも長年断していても

同じですから、今後とも

こちらのフォーラムを通して

皆様と共に断を続けていきましょう。

こちらも１日、１日

１か月、１か月　断が続けられるように気を抜かずに過ごします。

１００２日目

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

久しぶりに

スリップしてしまった夢を見てしまいました(^_^;)

色々メンタル不調

身体も不調でもありますが

この先もパチ屋の店内に入らないように気をつけながら

食生活や運動に気をつけて過ごしたいと思ってます。

皆様おはようございます

１０日間

長い長いと思いながらも

今日で１０１０日目になりました。

１０００日超えても

行きたい思いは

なかなか消えませんが

行きたいけれども行かない積み重ねを

今日１日も出来るように気をつけて過ごします。

ココアさん

1000日以上の断継続流石ですね。

私も後に続きます、まだスリップしまくって漸く74日目ですが頑張ります。

今でも初めてパチンコをした日を覚えています。

高校の卒業式の日に同級生から誘われてP店に行き、ビギナーズラックで勝ちました。

そこからハマってしまいました。

その一日さえ無ければ、きっと今は違う豊かな人生を歩んでいたと思います。

悔しくて仕方が無いです。

昔の自分に借りを返すためにも、今後死ぬまでギャンブルはしません！

１０１２日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

大さん

ご丁寧に

こちらでの書き込みも有難うございますm(_ _)m

２ヶ月の断をクリアして

３ヶ月の山に挑戦中ですね(^_^;)

大さんも

２年の断の経験者さんですので

きっと、また以前の断の記録を目指せると、今までの記録更新が出来るとも思ってます。

自分自身は

そんな流石だとは思っていませんが(^_^;)

ただ、ひたすらパチ屋のお店の店内に入らないように気をつけて

１日、１日を過ごしていたら

気がついたら

ここまでの断日数になっていた思いです。

皆様、それぞれ

ギャンブルに夢中になるキッカケは違うと思いますが

良い思いをした事は

なかなか忘れる事は出来ないですよね。

また、もしかしたら、良い思いをするかもと、スリップしてしまう方が多いのだろうとも思ってます。

こちらに繋がる事で

ギャンブルの経験は思い出となるように

人生勉強の１つだったとの思いで

気をつけて過ごしたい思いです。

私自身、今でも

パチ屋の店内に入ってしまったら

スリップしてしまうと思ってます。

お店の種類は異なりますが

カラオケのお店に行って

カラオケしないで帰る事や

スーパーに行って

何も買い物しない事と同じかなとの思いでもあります(^_^;)

あっという間に過ぎていく毎日を

賭ける時間に費やす事がないように

あと数時間も気をつけて過ごしていきましょう。

１０１３日目

皆様おはようございます。

あと数日で４月も終わりですね。

４月もノーギャンブル出来るように

今日１日も気をつけて過ごします。

今回の断では１０１２日の間

パチ屋の店内にも一切入らず

ゲームセンターでも

一切、パチの機械に触れる事は

してません。

私が今回、断が続いている事は

断してからコロナ禍となり

マスクが生活必需品になった事が

断が長く出来ている事でもあるとも思います。

マスク制作会社には悪いなと思いますが

マスク付ける事が今でも苦手で(ー_ー;)

密になってない所や自宅では

マスクは外すようにしてます(^_^;)

きっと私が断してから

パチ屋もマスク付ける事が当たり前だとも思ってます。

マスク付けてまでパチ屋に行く事は嫌だなとの思いです(^_^;)

あと、未だに禁煙が程遠く

電子タバコの切り替えも無理で(^_^;)

今は健康増進法が出来て

パチ屋も以前のように

煙のあるタバコを吸いながら

パチは出来なくなりましたからね(^_^;)

電子タバコ吸いながらの

パチ屋は可能でもあるとも思いますが

電子タバコに切り替えも難しい私には

パチ屋は行かなくても良い場所の１つにもなりました。

確実に

お金が増える場所ではないとの思いで離れ続ける事が出来ている事も理由の１つだとも思います。

それとコロナ禍になる少し前に

ケーブルテレビを契約しまして

有料番組を２番組契約中でもあります。

ケーブルテレビを見る為にも

有料番組を見る為にも

断パチとの思いにもなってます。

私の本当の断パチの闘いは

この先、いつか

マスク無しの生活が解禁になってから

だなとの思いです。

ゲーム好きからの理由で

今でもなかなか反面な思いは

消えず

フェイクでも良いから

ゲームセンターに行こうかなとの思いも、なかなか消えませんが

今日１日も離れ続ける事を続けられるように気をつけて過ごします。

長々と失礼しましたm(_ _)m

朝から長々と度々すみませんm(_ _)m

断をここまで積み重ねしている事での

心境の変化もあるかなとも思ってます。

今でも諦めには程遠い思いですが

今の自分自身にとって

ギャンブルはパチ屋は行く必要がない場所だとの思いでもあります。

通っていた時の生活は

食生活の時間も狂い

金銭感覚も狂い

今思えば大変な狂いようでした

(ー_ー;)

賭けグルイとのタイトルの

アニメもありますが

詳しく賭けグルイのアニメ見てませんが(^_^;)

賭ける事で狂ってしまう部分は

大きいとも思います。

今日１日も行かない賭けない生活を

大切に過ごせるように気をつけます。

１０２０日目

皆様おはようございます

あっという間に

GWの連休も終わりの近くなりましたね。

４桁になったと思っていたら

あっという間に２０日間が過ぎていく毎日となりました(^_^;)

この調子で１日、１日、積み重ねを続けたい思いです。

次は１０３０日目を目指して過ごすように気をつけます(^_^;)

１０３０日目

皆様おはようございます

なかなかフォーラムには書き込みしてませんが

あっという間に１０日が過ぎていく毎日です(^_^;)

次の１０日間後を目指して

また今日から１日１日

断します。

皆様こんばんは

今日は

２回目の

自身のフォーラム書き込みです(^_^;)

１０３０日目も無事にクリアです。

昨年

２年４ヶ月を目指す道のり途中で

フォーラムトピを作成しましたが(^_^;)

早いもので

今は２年１０ヶ月を目指す道のりとなりました。

ここまで断をしても

あ～行きたいと思う気持ちが

なかなか消える事がありませんが

断の最初の頃の

離れた事の寂しさなどのマイナス感情は消えている感じでもあります。

ここまで離れ続けている今でも

久しぶりにお店の中に入ってしまったら危険だと思います。

とにかく

行きたいけど行かない積み重ね

掲示板にも毎日書き込みしている

行く事を考えても

ひたすら行かない道のりの生活を

明日以降も変わらず過ごして

次の１０日後の１０４０日目に

無事に書き込み出来るようにと思ってます。

ココアさん、あじまるさんの所でのコメントありがとうございます。

そうですね、時間はまだありますし、合格者体験記を読んでいたら、勉強の習熟度は最初のうちは上がらないけれど、その内加速度的に上がる、と書いてあったので、それを信じます。

ココアさんも断の継続頑張って下さい!

１０３２日目

皆様おはようございます

大さん

ご丁寧にこちらでも返信有難うございますm(_ _)m

年齢を重ねると

若い頃よりも

覚える事が大変になるとも思いますが秋の試験まであっという間だとも思いますが

まだまだ時間はありますので

悔いが残る事がないように

試験勉強する時間を作って下さいね。

こちらは

断する事を頑張るという感じは無くなっている感じでもあり

行かない生活が日常になってますが

油断しないように気をつけて

今日１日も過ごすようにします。

皆様こんにちは。黒桐です。

再スタートします。よろしくお願いい致します。

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

黒桐さん

色々な所に書き込み、お疲れ様です。

こちらのフォーラムの書き込みも

有難うございますm(_ _)m

断を積み重ねると共に

フォーラムの書き込みも慣れてくるとも思います。

今回

どうにかこうにか

ここまで断を積み重ね出来てますが

今の私でも

お店の中に入ってしまったら

スリップしてしまい

断ち切る事が大変になるとも思ってます。

断ち切る事が大変にならないように

このまま、継続して断が続くように

あと数時間も気をつけて過ごします。

１０３４日目

皆様おはようございます

７月末で掲示板、終了

８月からフォーラムでの書き込みに　お引越し(^_^;)

昨年１１月フォーラムトピを作った時

まさか掲示板が終了になり

フォーラムだけになると思ってなかったので

改めて半年前に

フォーラムに書き込みを始めて良かったとの思いになってます。

今後どのように

フォーラムが変化するのか不明ですが

私は、自分自身で立ち上げた

このフォーラム中心に

地道にマイペースに

このまま断が出来れば良いかと思ってます。

ここまで断をしても

色々気持ちが複雑な毎日(ー_ー;)

諦めが出来たとも思えず(ー_ー;)

依存して３０年近くなので

３０年近く断を続けないと

矛盾している気持ちが消えないのかなとも思ってます。

今日１日も断出来るように

気をつけて過ごします。

１０３５日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

早いもので

今日で２年１０ヶ月となりました(^_^;)

次の２年１１ヶ月に向けて

午後も断が出来るように気をつけて過ごします。

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

今、改めて思えば

始めてこのフォーラムを作成した時の日数

フォーラムに書いてなかったです　　(ー_ー;)

８４５日目から

フォーラムの書き込みを始めました(^_^;)

そして、もう少しで日付変わりますが

本日

１０３５日目、クリアです。

１か月後も順調に断出来ているように

明日も明後日も、その次の日も(ー_ー;)

油断しないように気をつけて過ごします(^_^;)

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

１０３７日目も無事にクリアです。　

自分自身が良く書き込みする

フォーラムをブックマークすると

書き込みが楽になるなと思いました(^_^;)

どなたも見てないかもてすが(ー_ー;)

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様でした。

１０３８日目もクリアです。

ここまで断を続けていても

明日、どうなるか不明な毎日です。

不安な感情と同時に

このまま断を続けると

もう少しで３年だとの思いもあります。

断する事の積み重ねは大切な事だなと日々感じる毎日です。

あと２日で１０４０日になりますので

先ずは

あと２日の１０４０日を目指せるように気をつけて過ごします(^_^;)

１０３９日目

皆様おはようございます。

最近

フォーラムページを

色々とブックマークした事で

書き込みが便利にもなってます。

https://fp-osaka.com/forum1/categories/detail/554f11d1-942c-4a31-a644-3c6adb5eea5a

上記のような感じで

色々とブックマークしてます(^_^;)

今日１日も断します。

１０４０日目

おはようございます

４桁になってから今日で４０日になりましたが

良くなってるのか

この先も変わらず断が出来るのか

不明な感じでもあります。

今でも１日１日との思いです。

ポジティブに前向きに考えないとの思いはありますが

ネガティブ、後ろ向き、自暴自棄になる事もあります。

色々、あ～行きたい〜と思う事

数えきれない程たくさんありますが

今日１日も断します。

こんばんは

１０４０日目も無事にクリアです。

掲示板では書き込みしてませんでしたが

学園ドラマや刑事ドラマ好きで(^_^;)

今でも

あぶない刑事シリーズや

金八先生シリーズ好きです(^_^;)

昨日、今日と

タップリ録画が残っている

金八先生、第５シリーズを見ましたが

涙腺が弱くなっているのか

成長した事で改めて見るテレビだからなのか

毎回テレビ見ながらウルウル状態です。

パチ屋に行っていたら

このような時間を過ごす事は出来ないと思ってます。

と書き込みながらも

あぶ刑事が

パチの機種になった事を

少し前に知った事で

ビックリでもあり

今も気持ちがグラグラ、ユラユラ

このような状態で

この先の断が続けられるのか

不安な毎日を過ごしてます。

自宅のテレビで見る事が出来ても

パチ屋で会う事はしないように気をつけないとなぁ〜と思ってます。

次の５０日を目指す為に

明日も１日行かないの毎日です(^_^;)

皆様おはようございます

あっという間に４４日間が過ぎた感じです(^_^;)

今の調子で１日１日積み重ねが続くように

今日１日も油断しないように気をつけて過ごします。

こんにちは

あっという間に午後になりました(^_^;)

１０００日目を過ぎてから

長いようで

あっという間に４４日間が過ぎた感じです。

あと数時間も断します。

１０４６日目

皆様おはようございます。

少しずつフォーラムに書き込みする　皆様が増えて嬉しく感じます(^_^;)

ストレスは

ギャンブルしていない方でも

誰でも色々あると思います。

ストレスがあったからスリップしたとの書き込みを時々、見かけますが

ストレスをギャンブルする事の理由にしているのではとも思います。

ギャンブル無くても大丈夫と思う事が出来るまでの間は

ギャンブル出来ない毎日が

断する事がストレスの毎日になるとも

(^_^;)

そのような思いがありながらでも

反面な行きたい気持ちが今でもある事が厄介の毎日です(ー_ー;)

今日１日も断します。

こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

今のような気持ちに変化している事は

断の積み重ねだと思ってます。

最初に掲示板に参加した時は

２０１８年の１１月でした。

そこから９ヶ月ほど

６０日目、２ヶ月くらいのスリップを定期的に繰り返して

２０１９年７月の中旬から

今日までの間

パチ屋のお店の中に入らないようにする事だけを

気をつけるように過ごしてます。

断する為にあれこれ頑張ってない事が逆に続く事になって良いのかな。

反面な思いは常にありますが

明日も行かない生活を過ごせるように気をつけます。

１０５０日目

皆様おはようございます。

１０日間、長いようであっという間な感じです。

次の６０日目も断が続いているように気をつけて過ごしたいと思ってます。

１０５３日目

皆様おはようございます。

次の６０日目まで

あと７日になりました(^_^;)

今日１日も

油断しないように

気をつけて過ごします。

こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

物価上昇が止まりませんね〜(ー_ー;)

例えお給料が上がっても

物価上昇していたら

変わらないじゃないと思ってます(^_^;)

どこを節約するか考えると

やはり娯楽、ギャンブルも節約の対象になります。

例え、ギャンブルでプラスになっても

もっともっとプラスにとの欲が(ー_ー;)

そして、結果マイナスに…(ー_ー;)

ここまで断をしていても

まだまだ、まだまだ

明日の断は、どうなっているのか

不明でもありますが(ー_ー;)

今の生活が崩れないように

気をつけて毎日を過ごしていきたいです。

皆様こんばんは

１０５６日目も無事にクリアです。

teacup（ティーカップ） からの引っ越し先と検索してみましたが(^_^;)

色々なサイトがあるんだなぁとの思いでした(^_^;)

４年近くお世話になっていた

掲示板が終了する事の寂しさもありますが

色々なサイトを見ながら

このフォーラムの場所があって　　　良かったと思ってます(^_^;)

過去ログ倉庫的な感じで

他の無料サイトを使う事もありだと　思いますけど

出来る事ならば

健全な安心なサイトが良いですね〜(^_^;)

探す事の難しさを

改めて気づいた１日になりました。

１０６０日目

皆様おはようございます。

どうにかこうにかなんとか

無事に１０日間の断を過ごせる事が　出来ました(^_^;)

ここまで断をしていても

未だに

反面な欲求

行きたい欲求が無くなる事がありませんが長い間、依存、習慣になっていた事ですので、仕方ないとも思ってます。

ネガティブ的な事は

あまり考えたくないです(^_^;)

今は

この断カウントが

刑事ドラマカウントや

アニメカウントに変わりそうな感じの毎日です（笑）

それと

今年の土用の丑の日は７月２３日

一昨年、１年の断を達成した時や

昨年２年を達成した時と

同じように

次の鰻も贅沢出来ると良いなと思ってます(^_^;)

また次の１０日後、１０７０日目に

断が出来ているように

１日１日

油断しない生活を過ごしたいと思います。

１０６１日目

皆様おはようございます。

相方様は

今日から２泊３日　

岡山までお泊りです(^_^;)

数年前までは

不在の間、パチ屋と思ってましたが　(ー_ー;)

今日から２泊３日は

特に油断しないように

気をつけて生活出来るように過ごします(^_^;)

皆様おはようございます

１０６２日目の朝になりました。

昨日１日も無事に賭けない１日を過ごす事が出来ました(^_^;)

刑事ドラマ、色々なアニメにプラスして

学園ドラマ

金八先生シリーズ好きです(^_^;)

地上波の

キムタクの学園ドラマも気になりますが、全然、見てない(ー_ー;)

地上波の

７月中旬からの刑事ドラマシリーズが楽しみでもあります(^_^;)

ドラマでは無いですが(ー_ー;)

映画の

ゆるキャンも楽しみです(^_^;)

今日１日も賭けない１日を過ごせるように気をつけます。

皆様こんばんは(^_^;)

こちらのフォーラムは

どなたも見てないかもですが(ー_ー;)

順調に断出来ていて

１０７４日目も

無事にクリアです(^_^;)

書き込みしなくても

ギャンブルしない生活が普通になる事が

自分自身の理想でもありますので

今後は、頻繁に書き込みしないとも思いますが

今後もスリップしないように

油断しないで断を積み重ねたいと思ってます。

私は見てますよ！

もうすぐ3年！応援してます^ ^

皆様こんばんは

今日１日も色々とお疲れ様でした。

１０７５日目も無事にクリアです(^_^;)

あじまるさん

ご丁寧にこちらにも書き込みを有難うございます。

応援して頂ける方がいると

嬉しくもなりますね(^_^;)

これからも

お互い励まし合いながら

断を続けられるように

気をつけて過ごしていきましょう。

皆様おはようございます

１０７６日目も油断しないように気をつけます(^_^;)

掲示板で頻繁に書き込みしていた

以下の文章を

こちらでも書き込みしておきます(^_^;)

後ろ向きにならず（行く事考えても）

前を向いて（ひたすら行かない道のりを）

進むようにします。

反面な欲求があっても

ひたすらお店の中に入らない生活を続けていて良かったと思ってます(^_^;)

特に何も頑張ってないですが(ー_ー;)

これからもお店の中に入らないように気をつけて過ごしていきたいと思ってます(^_^;)

１０８０日目

皆様おはようございます。

どうにかこうにかなんとか

残り１６日間で３年との日数まで

断出来てます(^_^;)

特に何も頑張ってないですが(ー_ー;)

今日１日もパチ屋のお店の中に入らないように気をつけて過ごします(^_^;)

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です(^_^;)

どうにかこうにかなんとか

１０９０日目になりました(^_^;)

１週間後の水曜日も断が続いているように

あと数時間も

明日、明後日もそれ以降も

油断しないように

反面な気持ちに負けずに

気をつけて過ごすように気をつけます(^_^;)

皆様こんばんは

今日は２度目の書き込みです(^_^;)

断してから１年後くらいに

私の良くみるドラマが

パチ屋の機械になった事が　　　　　昨年分かりましたが

今度は音楽の機械も入るみたいですね(^_^;)

お店の中に入ってしまったら

自分自身の予定通りに帰る事も

ここまで、と決めたお金を使う事も　　　　　出来なくなるので

今後、気になる機械が出来ても

今日までのように

とにかくお店の中に入らない事を

続けられるように

気をつけて過ごしていきたいと思ってます。

最近はパチンコのcmもよくやってますよね。色んな情報にも流されず、今日も頑張りましょー

１０９４日目

皆様おはようございます。

あじまるさん

こちらでも書き込みを有難うございますm(_ _)m

ここまで断をしても

反面な気持ちが無くなった訳では無いので厄介ですが

周りに流されないように

今の調子で断が続くように

今日１日も、明日以降も気をつけて過ごします(^_^;)

今日１日も断します。

ココアさん今日で3年！おめでとうございます^ ^

１０９５日目

皆様　今日も色々とお疲れ様です。

あじまるさん

ご丁寧にこちらまで

お祝い書き込みを有難うございましたm(_ _)m

次の４年を目指せるように

今まで通り油断しないように気をつけて過ごしていきます。

余談ですが

今日

閉店していた

パチ屋の跡地に行きました(ー_ー;)

コロナのＰＣＲ検査の場所になってました(^_^;)

立地条件的にも

閉店しそうなお店でしたが(ー_ー;)

お客も年々、少なくなり

パチ屋も経営が大変だったのだろうとも思いました。

１０９６日目

皆様おはようございます

後ろ向きにならず（行く事考えても）

前を向いて（ひたすら行かない道のりを）

進むようにします。

上記の３桁の文章を守る事で

３年を超える事が出来ました(^_^;)

次の４年を目指せるように

今日から

また１日１日、1ヶ月1ヶ月

断を続けられるように気をつけて過ごしていきたいと思ってます。

ここまで断をしていても

色々な思いや色々な事があり

反面な思いが消えないので厄介ですが

今日までの間

１日１日

断する事を続ける事が出来て良かったの積み重ねがたくさん出来ました(^^)

次の１年後も断をしていて良かったと思えるような１年後にしていけるようになると良いと思ってます。

ココアさん 断継続３年達成おめでとうございま～す＼(^o^)／

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

いつも色々な所で声掛けや広報活動ご苦労様です

そして、kawa!BATA☆についてもご贔屓にしていていただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

3年はあくまでもSAGSでの克服の目安です

どうぞこれからも一生の断を継続して、充実した生活を送ってください

１０９７日目

皆様おはようございます

ばたやん

こちらまで

お祝い書き込みを有難うございます

m(_ _)m

今でも反面な思いが無くなった訳では無いですが(ー_ー;)

３年は

これからの断の通過点ですよね。

次の４年を目指せるように

７月もノーギャンブル出来るように

今日１日も油断しないように

気をつけて過ごします。

身体の調子がイマイチになりました

(ー_ー;)

この数日間で

改めて

何処で健康の為のお金が必要になるか分からないなと経験しました。

いつ、何処で色々な生活にお金が必要になるか分かりませんので

これからもギャンブルに

お金を使わないように

気をつけて過ごします。

１１００日目

皆様おはようございます。

後ろ向きにならず（行く事考えても）

前を向いて（ひたすら行かない道のりを）

進むようにします。

次の１２００日目を目指せるように

７月もノーギャンブル出来るように　今日からも１日１日気をつけて

１０日間、断する事×１０回を

また達成出来るように過ごします(^_^;)

今日はあっという間に土用の丑の日

鰻を買いに行かないとです(^_^;)

７月の土用の丑の日と

１２月や新年に少しでも

美味しい食事を食べれるようにと考えながら１日１日を過ごしていたら

あっという間に３年との思いもあります(^_^;)

今日１日も断します。

１１１０日目

皆様おはようございます

後ろ向きにならず（行く事考えても）

前を向いて（ひたすら行かない道のりを）

進むようにします。

あっという間に

前回のこの部屋の書き込みから

１０日間が過ぎた感じです。

今日の午後はケーブルTVを観る時間で忙しいです(ー_ー;)

次の１０日後も断が続いているように気をつけて１日１日を過ごします。

１１２１日目

皆様こんばんは

どうにかこうにかなんとか

前回の書き込みから

１１日間が過ぎました(^_^;)

反面な気持ちが

無くなる事はなかなか出来ませんが

(ー_ー;)

色々な

電化製品での買い替えの

貯蓄をしないとなぁと

改めて思う毎日です。

１１３０日目を目指して

また明日からも断します(^_^;)

おじゃましまーす( ´ ꒳ ` )ﾉ

ココアさーん\( ´ω` )/kawa!BATA☆ のkawa! こと変わる！でーす♪

時々こちら見させてもらってますよ♪最近はオフ会があったらなあ…とよく考えます、

あの頃に会ったメンバーはかなりの確率で３年の断に成功していた方が多いと思います。

行きたくなった時にふと、一緒に酒を交わした思い出が蘇る事も実際にあったりしました。

現状は厳しいですがまた懇親会などはあるかも？と私も期待しています、その際はぜひ！お会いしたいですね\( ´ω` )/

kawa!BATA☆ LIVE見てもらいたいし、いっぱい語り合いたいです！

これからも共に断頑張って行きましょう！(っ´ω`)っ⊂(´ω`⊂ )ｱｸｼｭｯ

皆様おはようございます。

変わるさん

こちらのフォーラムにも

ご丁寧に書き込みを有難うございますm(_ _)m

こちらのフォーラムは最近は

刑事ドラマやアニメなど、TVの話題が多いですが(^_^;)

読んで頂いて有難うございますm(_ _)m

TVを見るにも

TVが壊れたらTVが見れなくなりますからね。

パチ屋やギャンブルに使うお金よりも

色々な電化製品の買い替えの為に

少しずつでも

お金を貯蓄していかないとの

毎日になってます(^_^;)

ここまでの感情の変化になった事は

やはり日々の断の積み重ねかなとも思ってます(^_^;)

公式オフ会は参加した事がないですが

プチオフ会は参加した事がありますので、オフ会の良さはこちらも分かります(^_^;)

いつか

kawa!BATA☆ さんの生LIVEを見る機会があった時も

このまま順調に断を続けていれるように

少しずつでも貯蓄を増やす事が出来るように

油断しないように気をつけて

毎日を過ごしていきたいと思ってます。

今後とも宜しくお願い致しますm(_ _)m

１１３０日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

今でも反面な思いは消える事がありませんが(ー_ー;)

どうにかこうにかなんとか

順調に断パチ

お店の中に入らない生活が出来てます(^_^;)

１０日間、断する事を１０回で

１００日になり

私は今でも目指して

１０日に一度のペースで

自分自身が作った部屋に書き込みしてますが(ー_ー;)

７日間、断する事を７日間断する事を１５回で１０５日となりますね(^_^;)

あと数時間も

パチ屋にお金を使う事をしないようにパチ屋の中に入らないように

気をつけて過ごします。

１１４０日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

あっという間に

前回のココアの部屋の書き込みから

１０日間が過ぎた感じに思えます。

また次の１０日後も断が続いているように１日１日、気をつけて過ごします。

余談ですが(ー_ー;)

好きな刑事ドラマが

またまた映画になるみたいで

今から、楽しみにしてます(^_^;)

ギャンブル

パチ屋を楽しまないように

あと数時間も

明日以降も気をつけて過ごします(^_^;)

１１５０日目

皆様こんにちは

今日１日も色々とお疲れ様です。

前回のココアの部屋の書き込みから

長いようで短い

短いようで長い

１０日間があっという間にすぎました(^_^;)

次の１１６０日目に向かって

また明日からも１日１日

断していきます(^_^;)

別のトピで…

昔々に流行した音楽がスロ台の話題がありましたが…。

スロ台の人気が出た時には

パチ台にもなるのかなとも思ったりしてます。

私は今でも断１年を越えた時に

発見してしまった

ドラマのタイアップの機械が

気にもなり、未だに葛藤している内面がありますが(ー_ー;)

導入してから数年となりましたので

ゲームセンター内でも置いてあるかなとも思ったり(ー_ー;)

ゲームセンターにしてもパチ屋にしてもお金を使わないと出来ない事ですから

やはりYouTubeやテレビでの視聴が

安上がりで良いかなと思ってます(^_^;)

１つ上の書き込みにも書きましたが

今は

そのうち公開する映画が楽しみです。

ギャンブル、パチ屋を楽しまないように

あと数時間も、明日からも

油断しないように気をつけます。

１１５１日目

皆様こんばんは

１０日間毎に、ココアの部屋に書き込みしようかと思いましたが(ー_ー;)

今日は続けて書き込みします。

なんだか疲れていたのか

季節の変わり目の時期からなのか

昨日、音楽やドラマからの台の話題を書き込みしたからなのか(ー_ー;)

昨夜から

なんとなく

ザワザワした衝動がありましたが

少し早いですが

どうにかこうにかなんとか

今日もクリア出来ました(^_^;)

３年超えても油断出来ないなと

改めて思いました。

そして衝動があっても

スリップしないで過ごす事で

少しずつ、少しずつ緩やかに

ギャンブルしなくても過ごす事が出来る耐性も出来てくるのかなとも思いました。

今は見る事が出来なくなってしまった掲示版でも

３年を過ぎても油断出来ない

なかなか衝動が消えないとの事も

書き込みもありましたからね…。

どうにか２ヶ月前に

３年越えたばかりなので

次の４年を目指していくうちに

また違った感情になると良いなと思ってます。

五月病との言葉かありますが

９月病との言葉もあるようですね。

今日は、メンタルが下がる気分だったんだと思うように

明日は気持ちを切り替える事が出来れば良いなと思ってます。

また明日も、次の１１６０日目を目指せるように

油断しないように

気をつけて過ごします(^_^;)

１１６０日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様です。

無事に１１６０日目になりました。

次の１１７０日目を目指して

油断しないように気をつけて過ごすようにします。

１１７０日目

皆様おはようございます。

後ろ向きにならず（行く事考えても）

前を向いて（ひたすら行かない道のりを）

進むようにします。

どうにかこうにかなんとか(ー_ー;)

前回のこの場所での書き込みから

１０日間、すぎる事が出来ました(^_^;)

３年過ぎましたが

未だに反面なパチ屋の中に入りたくなる気持ちは変わらずあります。

３年目の浮気との…言葉もありますが　(ー_ー;)

３年目でのスリップに気をつけないとなぁとの思いです。

余談ですが…

今の私は

禁煙、断煙のほうが難関難問です。

今日１日吸わない…が全然出来ないくらい依存度が高いです…(ー_ー;)

モヤモヤしてる気持ちを

定期的に書き込みしながら

また

次の１１８０日目を目指せるように

油断しないように気をつけて１日１日を過ごします。

１１８０日目

皆様おはようございます。

なんだか心がスッキリしない毎日でもありますが

どうにかこうにか

１１８０日目となりました。

次の１０日間も断パチが継続出来てるように

変わらず気をつけて毎日を過ごすようにします。

１１９０日目

皆様おはようございます。

前回のこの部屋の書き込みから

無事に１０日間、断が続く事が出来ました(^_^;)

色々と感情の波はありますが

次の１２００日目を目指して

また今日からも変わらず

行かない生活を続けられるように気をつけます。

 １１９３日目

少し早いですが

今日もクリアです。

どなたも見てないとも思いますが

今日は長文となります

失礼しますm(_ _)m

この部屋の書き込みは

１０日に１度くらいでも良いかとも　思ったけれど…

掲示版からフォーラムに移動して

フォーラムにコッソリ

自分自身の気持ちを吐き出す事が

出来なくなってしまったけれど(ー_ー;)

なんだか

昨夜からイライラ感が酷いし

モヤモヤした感情も酷いし…

明日…収入が増える日でもあるので　(ー_ー;)　今日は上げておきます(^_^;)

３年超えても

自分自身

全然、克服出来たとは

良くなってるとは思えないような　　心境。

反面な思いも、変わらない…(ー_ー;)

毎日毎日、行かない事の積み重ね(^_^;)

あ～お店の中に

久しぶりに入ってみたいとの…感情も

消えた訳ではない…。

ヤバイ気持ちに書き込みするほどではないけれども…

ヤバイ気持ちは変わらず…(ー_ー;)

改めて

断する事は一生の問題

一生のお付き合いだとの思いです。

スリップ報告の場所や

他の場所にも書き込みする事

今までよりも控えるようにしよう。

（書き込み控えると何度書いている事か…(ー_ー;)）

何故(・・?

スリップ報告に書き込みが出来て

ヤバイ気持ちをはきだすトピックには

書き込みしないのだろうと

とてもとても、今でも、不思議。

後悔しない為の書き込みする場所の

ヤバイ気持ちをはきだすトピックではないのかなとも思う。

逆に

ヤバイ気持ちをはきだすトピックに

書き込みする事で

スリップ出来なくなるのが嫌なのかな。

リセットの報告をして

また最初から断すれば良いとの思いなのかな…。

スリップの繰り返しだと

時間を稼ぐ事も１からのやり直しとなり

断を積み重ねる事での価値観の違いや金銭感覚の歪みは

変わらずのような気がする思いだけれども…。

やめたくてもやめられない事や

依存の大変な事だとは良く分かるけど。

やめ続ける事を続けないと

ずっと変わらずだとも思う。

リアル繋がりでも…ネット繋がりでも

他人は他人、自分は自分…

自分自身が後悔しないように

気をつけないとです(^_^;)

色々と書きながらも

こちらは

ニコチン依存のほうが重症(ー_ー;)

１日、やめる事も無理です。

話題が

かなり飛び飛びで

申し訳ありませんが。

最近

アニメのボッチザ・ロック

ガンダムの水星の魔女など色々アニメ

見てます。

自分自身もコミュ障だなぁ～と

改めて思ってしまうアニメもあります(ー_ー;)

アニメのキャラクターと共に

自分自身、少しずつでも

成長出来ると良いなとも思ってます。

３年を越えたけれども

まだまだ、まだまだ、先だけれども

４年の日数の時間を稼ぐ事が出来るのかどうか…複雑な心境です。

この部屋の書き込み中心で

今まで通り　１日１日

油断しない生活を過ごして

無事に４年の日数を目指す為にも

次の１２００日目まで

出来ると良いと思ってます。

あ～っ(ー_ー;)

最後の文の一行を訂正しようかと思ったら

間違えて投稿となってしまいました。

話題が飛び飛びの内容の

長文の書き込み失礼しました

m(_ _)m

感情の波は

今でも色々と激しくて

色々、疲れますが(ー_ー;)

１２００日目を目指せるように

１日１日　

明日も気をつけて過ごします。

１１９５日目

後ろ向きにならず（行く事考えても）

前を向いて（ひたすら行かない道のりを）

進むようにします。

気がついてみたら

３年、１０９５日目から

１００日目が過ぎたんだなとの思いです。

未だに

あ～

パチ屋のお店の中に入りたい…

行きたい、遊びたいとの欲求が

なかなか消えませんが(ー_ー;)

自分自身の人生に必要な場所ではないとの思いも同時にあります。

１年後の自分自身も

断が続いてると良いなとの思い…。

その為には

今

今日１日を

気をつけて過ごして行かないとの思いの毎日です。

今の調子で

残り数日間の

１０月も

行かない生活を

続けられるように

気をつけて過ごします。

１２００日目

皆様おはようございます。

あっという間に

今日で１０月が終わり

明日から１１月だなとの思いです。

どうにかこうにかなんとか(ー_ー;)

１２００日目になりました。

次の１３００日目を目指せるように

感情も山あり谷ありですが(ー_ー;)

先ずは１０日後の

１２１０日目を目指せるように

また１日１日、気をつけて過ごせるようにします。

１２０５日目

皆様おはようございます。

１２１０日目まで　あと５日(^_^;)

色々と感情の波は変わらずあるけれど　

５日後の１２１０日目を目指して

今日１日も気をつけて過ごします。

１２１０日目

皆様おはようございます

どうにかこうにか

前回のこの場所の書き込みから５日間　断する事が出来ました。

そして

このフォーラム部屋を作成してから　１年となりました。

今も変わらず反面な思いは消えませんが

最近は、もっと書き込みする頻度を　少なくしようとの思いもあります。

１年前、他のつぶやきアプリ

怖くて出来ないとの思いでしたが…

今は…他のつぶやきアプリで

ここでは書き込み出来ないような事を色々と書いてます(・_・;)

１年の間に変化するものだなとの思いもあります。

色々、不安な毎日でもありますが

パチ屋でお金を使ってしまった不安が無くなっている気持ちを大切にしながら過ごせるようにしたいと思ってます(^_^;)

今日１日も断します。

１２１７日目

皆様おはようございます。

１２１０まであと３日となりました(^_^;)

昨日の夕方の

プチオフ会

無事に参加する事が出来ました(^_^;)

ばたやん、ここさんとお会いする事が出来て良かったです。

この場所ですが改めて

ばたやん、ここさんに

有難うございました

また次の機会の時も

宜しくお願い致しますm(_ _)m

とお礼をします。

帰りの電車は久しぶりに混雑した電車に乗りましたが

パニック障害気味でもある中

良く帰りの電車も乗れる事が出来たなと(・_・;)

改めて自分自身を褒めたいとも思います(^_^;)

今日１日も後悔しない生活が出来るように気をつけて過ごします。

１２２０日目

皆様おはようございます。

３年４ヶ月を越えて

３年５ヶ月を目指す１ヶ月となりました(^_^;)

３年前の６チャレよりも

今は断する事が普通になってますが

今でも油断禁物です。

ネットサーフィンしていると(ー_ー;)

ギャンブル依存での金銭感覚の歪みが

３年離れ続ける事で

緩やかに回復していくとの記事を

見つける事がありますが

今は共感が出来るとも思ってます。

暇でも忙しくても

メンタルの波が色々あっても

パチ屋の中に入らない積み重ねを

続ける事が出来るように

気をつけて過ごします。

今でも悪魔の囁きが

無くなった訳ではありませんが

悪魔の囁きが小さくても、大きくても

悪魔の囁きに負けない毎日を過ごせる

ように気をつけて

次の１０日後の１２３０日を目指せると良いなと思ってます。

１２３０日目

皆様おはようございます。

長いようで短いような…

短いようで長いような…

なんだか、あっという間に

前回のココアの部屋の書き込みから

１０日間が過ぎていく毎日のような思いです。

あと７０日、断すると

１３００日…。

１００日のサイクルで考えると遠くも感じますが

１０日サイクルで考えると

あっという間にも感じる毎日でもあります。

時々、書き込みする事がある

好きなテレビの１つに

あぶない刑事がありますが(ー_ー;)

必殺仕事人も好きです。

１月に放送した

必殺仕事人２０２２が

11月中旬まで

未視聴でしたが…

２０２３になる前に

ようやく未視聴から視聴に

変わる事が出来ました(^_^;)

調べてみたら

必殺仕事人２０２３が

放送するとの事で

早くも今から放送を

楽しみにしている所です。

明日から12月

誘惑が多くもなる時期でもありますが

クリスマスやお正月

お金に困る事がない生活を過ごす為にも

今と変わらず断を貫き通せるように

気をつけたい思いです。

今まで

このココアの部屋

10日サイクルで書き込みしてましたが

次回のココアの部屋の書き込みは

必殺仕事人２０２３の頃と

考えてます(・_・;)

と書いておきながらも出来るかなぁ…との反面な思いもありますが…(ー_ー;)

断に休みは無いですが

書き込みは冬眠しても良いかと

思ってます。

あちこちの場所で色々と長々と

失礼しましたm(_ _)m

１２７０日目

どなたも見てないと思いますが

本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

前回の書き込みから

４０日が過ぎ

あっという間に１３００日目まで

あと３０日との思いになってます。

今でもゲーム好き、アニメ好き、ドラマ好きから

反面な

あ～パチンコ行きたい、遊びたい

(ー_ー;)

との思いは

なかなか消える事が無いですが

次の４年を目指せるように

今の生活を維持出来るように

気をつけて過ごさないとの思いです。

パチ屋に行きたいと思う感情は

ディズニーランドやＵＳＪに行きたいと思う感情になってます。

久しぶりに

色々、書き込みしていたら

書き込みが止まらなくなりそう(ー_ー;)

ギャンブル、パチ屋とは

今年も無縁に過ごせるよう

毎日の生活を気をつけます(^_^;)

ココアさん　いつも拝見していますよ。

私は週に3回くらい病院に行かねばならないので、なかなかネットを見ている時間が取れないのですが、毎日皆様の書き込みは拝見しています。おせちも作るのは私なので、本当に忙しかったですよ

１２７１日目

皆様こんにちは

今日も色々とお疲れ様ですm(_ _)m

タカビーさん

ご丁寧に

色々とお忙しい中

書き込みを有難うございますm(_ _)m

本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

コロナやインフルエンザで

病院の通院も色々と大変の中

週に３回、病院に通う事も

大変ですね。

おせち料理作りと共に

色々と毎日、お疲れ様ですm(_ _)m

こちらは

おせち料理は

殆どスーパーで買う事が中心で

おせち料理はお重箱に詰める程度で…(^_^;)

お雑煮や簡単に筑前煮を作るくらいで

終わってしまう毎年でありますが

ＳＡＧＳに参加をして

ギャンブルでの悩みが無くなる事が　出来て

ギャンブル絡みの問題も

少しずつ少なくなり良かったと思う

生活の毎日でもあります。

この１年も色々と

山あり谷ありだと思いますが

このココアの部屋の場所の

書き込みも定期的に続けながら

次の４年に向けて、それ以降も

断を長く続ける事を目指していけると良いと思ってます。

あと数時間も断します。

ココアマネージャー！

おはようございます(*^^*)

大丈部の自称エース、変わる！です。

(´▽`)ﾉ

やはり定期的に自身の目標や想いを文字にするのはいいですよね！

「習慣化」が本当に大切なんだな、と最近つくづく感じています。

これからもお互い揺るぎない断の気持ちで頑張って幸せになりましょー！！

私も今の目標、「断10年」を達成して「あの時にSAGSに出会えてよかった。」と心の底から感じたいと思います。

１２７３日目

皆様こんばんは

今日１日も色々とお疲れ様です。

変わるさん

お忙しい中

こちらのトピにも書き込みを有難うございますm(_ _)m

長いようで短いような

短いようで、長いような

あっという間に１０年になるとも思います。

私は順調に進むと、夏に４年ですが

１日１日、今の調子で

断を続ける事が出来るように

気をつけて過ごしたい思いです。

断する事が習慣になってきてますので

この習慣を崩す事がないように

気をつけたい思いです。

掲示板が無くなり

過去ログが見れなくなってしまいましたが

書き込みする事は

自分自身の断の為でもありますので

これからも

自分自身のペースで

無理のない程度で

このココアの部屋や大丈夫トピ等を

活用したいとも思ってます。

１２７６日目

皆様おはようございます。

あと４日で１２８０日目

あと２０日で　１３００日目

今日もお店に、依存対象に

近寄らない生活を過ごせるように

気をつけます。

明日トピも色々なトピも見てますが…。

明日トピの書き込みに

反応してはいけないと思ってますが…

共感が出来る事が多いなと感じてます。

色々、書いてしまうと

書き込みが止まらなくなる為、

書きませんが(ー_ー;)

この１年間も

断１年達成の皆様や

３年の克服を乗り越える事が

出来た皆様が

１人でも多く増えると良いと思ってます。

自分自身は４年の山の頂上まで

登れるように

５年の山の入口に辿り着けるように

毎日の生活を気をつけます。

１２８７日目

皆様こんばんは

今日１日も色々とお疲れ様です。

あと３日で

１２９０日目

あともう少しで１３００日目

どうにかこうにか無事に

３年半を越えて

３年７ヶ月を目指し途中

今日で

１０９５➕１９２日目です(^_^;)

暇な時間は

ギャンブル、パチ屋から離れている事で

沢山あり

書き込みしたい事も

山程ありますが(・_・;)

止まらなくなりそうなので

今日の書き込みはこのくらいで…(^_^;)

ギャンブル、パチ屋に行くような時間

ギャンブル、パチ屋に使えるような

お金は今でも無い感じです。

近隣店舗で

夫婦でパチ屋に行ってる方を見かける事

時々ありますが(ー_ー;)

夫婦での楽しみな時間

１人での楽しみな時間を

間違える事がないように

明日以降も気をつけて過ごします。

１２９０日目

皆様おはようございます。

このまま順調に過ごして行けば

残り１０日間で１３００日目(^_^;)

１００日間の積み重ね

長い〜と思い

山あり谷ありの１００日でもありますが

あっという間に

１００日が過ぎる感覚でもあります。

あっという間に過ぎていく１日を

今日も大切に過ごします。

ココアさん、ご無沙汰してます。

また、帰って来ました。頑張ります。

 T.T兄弟さん

ご無沙汰してます。

ご丁寧に

こちらの部屋まで書き込みを

有難うございます　m(_ _)m

暫くの間は

我慢や忍耐で大変だと思いますが

日数を積み重ねていく事で

断する生活が普通になるとも思います。

長いようであっという間に

１日や１ヶ月が終わってしまいますので

このまま

お互い、ギャンブルの事で

悩む事が無いように

皆様と一緒に

今日１日行かない生活の積み重ねを

過ごしていきましょう。

１２９６日目

皆様

今日１日も色々とお疲れ様です。

管理者トピにも書き込みをしましたが

お時間がある時に

こちらのココアの部屋を

非表示でお願い致します　m(_ _)m

色々　迷っていましたが

数年間、

お世話になりましたが

申し訳ありませんが

４年を目指している途中ではありますが

こちらを

退会する事にします　m(_ _)m

今まで積み重ねてきた事を

無駄にしないように

この先も積み重ねを続けるように

過ごします。

皆様も色々大変だと思いますが

毎日の積み重ねを続けられるように

気をつけて過ごして下さいね。

数年間の間

このフォーラムでは

１年数カ月の書き込みでしたが

皆様、色々と有難うございました

m(_ _)m

御身体や体調に気をつけて

過ごして下さい　m(_ _)m

ご無沙汰してます。

ココアです。

色々、感情は複雑な思いですが

改めて

こちらのココアの部屋に

書き込む事にしました。

１４２２日目となり

４年まで

１日１日、近くなってます。

パチンコに３０年近く

依存してましたので

３０年には

程遠いですが(ー_ー;)

これからも

やめる生活を過ごす為に

こちらを細々と

活用させて頂こうと思ってます。

いいねボタン(≧∇≦)b

出来るのですね(・_・;)

皆様、いいねボタンが出来た時には

いいね沢山、ポチッして下さいね(^_^)

ココアさん！勝手に入室します、失礼します。

会ったことは無いですが、なんか戻ってくれて嬉しいです。

とっとさん

はじめまして

大丈夫トピと

ココアの部屋に

有難うございます　m(_ _)m

勝手に入室の

書き込み、気にしませんので

大丈夫ですよ(^_^;)

４か月ぶりの書き込みですが

何だか

こちらも

とても

涙が出るほど

嬉しくも感じてます。

最初の頃

やめる時の大変な事は

とても良く分かりますので

この調子で

色々と書き込みをする事で

ギャンブル出来ない事の

ストレスを発散して下さいね。

書き込みが苦手の方は

これから出来る

いいねボタンを活用する事も

良いと思いますし

プロフ経由での

メッセージのやり取りで

衝動を回避する事も

良いとも思います。

今回の

書き込みはこの辺りで失礼します。

１４２３日目

皆様おはようございます

朝から

色々な場所での書き込みを

失礼しました。

文章力、全然無いですが(ー_ー;)

また、少しずつ

ここで色々と書き込み出来ればと

思ってます。

何気に気になる事ですが

ギャンブル続けていた事で

金銭バランスや

日常の優先順位が

ギャンブル優先になって

日常生活が崩れてしまう事は

当然だとも思いますが

コミュ能力も

ギャンブルを優先した事で

崩れている方もいるのでは…とも思います。

ギャンブル離れてからの

今でも

私、コミュニケーションの能力に乏しくなっているように思ってます(・_・;)

パチンコから、パチ屋からは

どうにか離れる事を続けられていますが

今でも

スマホやネットがお友達(ー_ー;)

他人軸でなく自分軸で

過ごせるように気をつけないと…とも思ってます。

朝から

色々と失礼しました。

ココアさん

カムバックありがとうございます。

今後もよろしくお願い致します。

あきらめないさん

今日１日も色々とお疲れ様です。

ご丁寧に

こちらのトピまで

有難うございます。

あと１日で１ヶ月チャレ卒業

３ヶ月チャレの皆様と合流出来ますね。

このフォーラムで皆様と一緒に

１日１日、乗り越えて過ごせば

色々と良くなると思います。

こちらこそ

これからも宜しくお願い致します。

こんばんは。

白板があると思ったらココアさんですやん。

時々書き込みますね。

こんばんは

あっという間に

夜になりましたね。

いわAさん

ご丁寧に

こちらの部屋での書き込みも

有難うございます。

白板は目立ちますね〜(^_^;)

また

時々、来てくださいね(^_^)

あっ

数年が過ぎた今でも

私は

いわAさんと

ばたやんは

交流トピの印象が強いので（笑）

交流トピでも良いですよ(^^)

１４２４日目

皆様おはようございます

忘れるくらい活用してませんが

今でも

以前、定期的に投稿していた文章

クリップボードにコピーしてありました。

後ろ向きにならず（行く事考えても）

前を向いて（ひたすら行かない道のりを）

進むようにします。

改めて

自分自身が書いてきた

過去ログを見る事も

懐かしくもあり　楽しいですね。

パチ屋通いをしていた頃とは

全く想像が出来ないような

お金の使い方を

このサイトを通して

出来るようになってます。

…と書き込みながらも

今でも反面な欲求は変わらずありますが…(ー_ー;)

それでも

悪魔の囁きに

毎日　気をつけないとです。

皆様が

このサイトを通して

金銭感覚や

日常生活が変わる事を願ってます。

ギャンブルをできないストレス…うん、これは断ギャンブルし始めのころはすごく強い感情でした。

金銭感覚も然り、千円札がサービス券みたいに見えたり、万札をガバガバとサンドに突っ込んでましたね。

まだ断ギャンブル52日目、油断できないです、一生…

とっとさん

こんばんは

５２日目のクリアお疲れ様でした。

お札が紙切れのような感覚だった事は

こちらも良く分かります。

私も今の日数でも

油断は出来ないので

とっとさんや皆様と同じです。

１ヶ月を乗り越えて

３ヶ月チャレの時期は

衝動は余計に大変な時期だとも思いますから

気が遠くなるとも思いますが

１日１日、断する事で

今の心境や環境も

違いがあるとも思います。

１日に何度も何度も書き込みして

良いですからね(^_^)

書き込む事で

冷静になる事が出来て

日数の積み重ねが進んでいる

皆様が沢山います。

また、明日も明後日も

一緒に１日１日、クリア出来るように過ごしていきましょう。

１４２５日目

皆様おはようございます

一生、やめる事を続けるのかと思うと

気が遠くなり、辛いとも思います。

私は

今日１日、行かないの

毎日の積み重ねを続けて

ここまでの日数になりました。

今日１日も

ギャンブルしないように

パチ屋に行かないように

気をつけて過ごします。

ココアさん、とりあえず今日だけの断ギャンブルの気持ちですよね？

断ギャンブルの継続の長さに優劣の差は無いですよね、一種の病気みたいなものですからね。

でも、頭でわかってても継続は大変で大切です。

皆様こんばんは

とっとさん

今日１日も色々とお疲れ様です。

色々な場所にも

書き込みをお疲れ様です。

今の私は

何処にも誰とも繋がらなくても

順調に毎日積み重ねが出来そうでも　ありますが…

今の

とっとさんは

今日１日を乗り越える毎日で

良いと思います(^_^)

私は

１０日間

行かないように気をつけようの毎日

✕１０回での１００日✕１０回での

１０００日

との感じです。

上も下も見ないように

気をつけるように過ごしてます。

書き込み疲れにも気をつけながら

１日、１日

日数を積み重ねて下さいね。

皆様　午後も色々とお疲れ様です。

衝動がある訳ではありませんが

こちらにも書き込みます。

昨日から

旦那…宜野湾市に外泊中

金曜日の夜には帰宅しますが(^_^;)

数年前でしたら

留守の時には

チャンス〜と思って（笑）

パチ屋へ行ってました(ー_ー;)

今は…別に…

チャンスと思ってないです。

この

心境の違いは

やはり日数の積み重ねをしている効果の違いだと思ってます。

とっとさん

断ギャンブルの継続の長さに優劣の差は無いですよね

との事でしたが

日数の違い…あると思います。

お金の使い方

ギャンブルに対しての価値観

日常生活の楽しみ

色々と違ってくると思います。

でも…油断、過信など…

スリップしないように

気をつける事は皆様　同じだと思います。

色々、考えていたら

疲れて大変だと思います。

１日１日を乗り越える毎日で

良いと思います。

一日、まさに今日もピンチだったかも…

具合の悪い同僚を家まで送ってあげましたが、その地域のホールの多さにびっくり！

ちょっとムズムズしました。

断の日数の違い…正直言ってまだ自分にはわからないので、私も断を続けてココアさんの境地に達するしかなさそうです。

こんばんは

とっとさん

今日１日も色々とお疲れ様でした。

ピンチを乗り越える事が出来て良かったです。

私の今の日数に辿り着くには

４年近くの年数が時間が必要ですから

とても遠く感じると思いますので

先ずは

３ヶ月チャレの皆様と一緒に

３ヶ月チャレの卒業を目指せるように過ごして下さいね。

3ヶ月、6ヶ月、１年、3年、5年…段階を踏みながらですが断ギャンブルし続けます。

皆様こんにちは

午後も色々とお疲れ様です。

とっとさん

断ギャンブルに限らず

最初の頃は

何でも大変ですからね。

日数の違いはありますが

お互いに、階段を１段ずつ登るように

断ギャンブルを進めていきましょう。

自分自身で

作った部屋にも書き込みを…。

断は続けられるように

これからも

油断しないように気をつけるけど

お兄ちゃんはおしまい

というアニメがあるけれど

お姉ちゃんはおしまい

ココアさんはおしまい

にしたくなる心境の毎日…(ー_ー;)

今は、この辺りで…では、また…(^_^;)

特に衝動ある訳では無いですが

自分自身で作った部屋にも書き込みします。

数時間、時間が過ぎたあとでも

先程の疑問の事

601820が分からずです　(^_^;)

ある方が

発信した

以下の文章も

自分自身が前向きに過ごすパワーに

なるので

こちらに書き込みしておきます。

それは

人生はつながっている

ということ

今の生活が１年後の自分をつくり

今の学びが５年後の環境を生み

今の悔しさが１０年後の自分につながり

今の人へのやさしさが２０年後に返ってくる

だから

今選ぶなにか ってものに

もっと責任を持ちたい

もちろん、自分の未来に対する責任を

ココアさん、今が大切なんですね。

正直、休日で魔が差すことが多いかもしれませんので勝手に部屋にお邪魔しました。

ココアさんは書き込みがはやく、長めの文なので皆助かってると思いますよ。

１４３０日目

皆様おはようございます

とっとさん

いつも、有難うございます　m(_ _)m

勝手に入室、気にしませんので

大丈夫ですよ。

お互いに今を大切に過ごせるように

今日１日も油断に気をつけて

過ごしていきましょう。

１日や１週間、１ヶ月が

あっという間に過ぎていく感じの毎日になってます。

あっという間に

日曜朝のTV番組の

スーパー戦隊シリーズの時間に

なってしまいましたね〜(^_^;)

私自身も情緒不安定になる事も多く

最近は

精神科医の先生の文章等に

助けて貰いながら毎日を過ごしてます。

本は読んでいませんが(・_・;)

精神科医tomy先生が教える

40代を後悔せず生きる言葉 との本もあるようです。

皆様、今日１日も賭けない時間を

大切に過ごして下さいね。

こちらも今日１日も

気をつけて過ごします。

とりあえず一日を、今を大切してたら少し楽に断ギャンブルを続けられそうです。

でも、スリップばかりしてたころはギャンブルで頭がいっぱいでとりあえず一日とか、今という瞬間を大切にはできてなかったですよ。

皆様　とっとさん

おはようございます。

とっとさん

こちらの部屋にも

ご丁寧に書き込み有難うございます。

今は私、順調に日数を積み重ねる事が出来てますが

私　３チャレ卒業が

なかなか出来ずで苦労していた時が　ありましたので

３チャレ卒業を目指している皆様の

書き込みのお気持ちが

今でも良く分かります。

今のとっとさんの日数ですと

断ギャンブルする事が

辛くて、苦しい時だと思いますが

ある程度の日数を積み重ねると

辛いとか苦しいと思わなくなると思います。

辛い、苦しいと思わなくなると

自分は、もう依存は治ったと

勘違いをしてしまい

油断して、再発の危険もありますから

大変だと思いますが

常に油断しないように

心掛ける生活も大切だと思います。

ギャンブル依存では無いですが

今、芸能ニュースで話題になってる

Ｈさんの事、お相手の苦しさも

分かるような思いです。

こちらは

長年の間

ギャンブルに走ってしまい…(ー_ー;)

今だから

このＳＡＧＳの場で

書き込み出来ますが

ギャンブル断をやめてから

ギャンブルをやめた事の寂しさで

自分自身も不倫に走りそうでした

(ー_ー;)

ギャンブルにも不倫にも走る事も

ヤバイと感じ

Twitterを始めてみたり

精神科の先生の記事等を

読むようにしたり

気を落ち着かせるような事を

色々と試してます。

依存対象の違いはありますが

依存すると怖いなと思う対象は

色々とあるなと感じてます。

今日は

昨夜　放送していた

鬼滅の刃の最終回を見る事を

楽しみに過ごします(^_^)

とっとさんや

３チャレの皆様が

３チャレを卒業出来る事を

遠くからですが

毎日　願ってます。

今日１日も賭けない時間を

大切に過ごしていきましょう。

勘違いされたら困るなと思いましたので(・_・;)

またまた

度々

自分の部屋に書いておきます。

ギャンブルやめた寂しさからの反動での

出会い系依存的な場所を

求めてしまったのは

この場所では無いです。

反面な欲求は今も消えた訳ではありませんが

今はギャンブル無くても

何とも思わない生活でもありますので

別に出会いも繫がりも求めなくても　良いとの感情でもあります。

数年前まで

ギャンブルやめられない事を

悩んでいたのが

今は不思議と思うくらいにもなってます。

断を積み重ねた直後の

１日１日の積み重ねは

苦痛に思う毎日だと思いますが

苦痛なく　

断日数を積み重ねる時が

必ずくると思います。

ヒンズー教に詳しい訳では無いですが(ー_ー;)

ヒンズー教の教えにも

このような言葉があります。

心 が変われば 態度が変わる。

態度 が変われば 行動 が変わる。

行動 が変われば 習慣 が変わる。

習慣 が変われば 人格 が変わる。

人格 が変われば 運命 が変わる。

運命 が変われば 人生 が変わる。

自分自身

これからも

色々と生活が良くなるように

変わる事が出来るように

１日１日、気をつけて過ごします。

長々と色々と失礼しました。

実は最近、断ギャンブルをそんなに苦しいとは思ってないでいました。

初めは断ギャンブルは苦行でした。

しかし、今みたいな私が大金を意味も無く持ち歩いたりして油断するとスリップですね。

月並みですが、油断大敵ですね。

皆様おはようございます

とっとさん

今日もこちらの部屋にも

書き込みを有難うございます。

そして

６０日目、２ヶ月通過

おめでとうございます㊗

私はパチ屋に長年通い続けていた期間が長かった為

離脱症状が酷かったと思ってますが

とっとさんは

もしかしたら、依存年数が短い事で

離脱症状が比較的軽いのかもですね。

こちらも、時々

お金を沢山、持つ事はありますが

お金を沢山持つ時こそ

油断しないように

パチ屋の近くに近寄らないように

気をつけて過ごしてます。

今の調子で

６月も

一緒に

ノーギャンブル出来るように

１日１日、気をつけて過ごしていきましょう。

こんにちは

午後も色々とお疲れ様です。

とっとさん

最近、断ギャンブルをそこまで

苦しいと思っていないとの事ですが

今の３ヶ月チャレの皆様の中で

１番　書き込みが多い

とっとさんですので

書き込みを多くする事で

衝動が比較的が少ないのかもですね。

皆様も色々と悶々と考えるよりも

書き込みに来て下さいね(^_^)

ココアさん㊗をありがとうございます！

間違って友人に「呪」でラインしてしまったことあります。笑

この掲示板はいつでも、どこでもGAに参加できる気分になれるので良いです。

祝って、呪ってを間違えたのです。

とっとさん

こんばんは(^_^)

祝いの変換を間違えて呪いはビックリしますね(^_^;)

私はＧＡに参加せずに

今の日数まで進んでますが

ＧＡに通っていると

２ヶ月の６０日達成すると

キーホルダーも頂けそうですよね。

また次の９０日目

３チャレの卒業を目指して

また明日からも１日、１日

気をつけて過ごして下さいね。

おはようございます！ココアさん。

最近、仕事のストレスなんかでスリップしなくなりました。

少し前の自分ならスリップでした。

仕事で疲れやすい私はGAも良いですが、この掲示板と断ギャンブルをしている上司とラインの仲間の存在が大きいです。

皆様おはようございます(^_^)

とっとさん

朝からこちらの書き込みも有難うございます　m(_ _)m

以前の、とっとさんでしたら

仕事からのストレスで後戻りしていたとの事ですが

こちらの掲示板や他でも繋がって

今回、順調との事

こちらも嬉しく感じてます。

私自身も

とっとさんと一緒で

こちらの掲示板にプラスして

LINEにも沢山、助けて頂けてます。

繋がる場所は色々あっても

良いとも思います。

余分なお金を持たないように気をつけて過ごせば大丈夫だと思いますが

私自身は

そこまでお酒　強くない為

大丈夫ですが

外出先で

飲み会の機会があった時の帰り道に

フラフラっとお店の中ヘも

気をつけて下さいね。

あと、１つ残念なお知らせが…（泣）

３チャレの皆様の中の１人の方

詳しい事情は

全く分かりませんが

退会してしまったみたいです。

殆ど絡み無く

数日間でしたが

昨日、退会された方も

以前、退会してしまった方も

このまま、順調に

パチ屋とギャンブルと

お別れが出来ていると

良いなと思ってます。

朝から長々と失礼しました　m(_ _)m

今日１日も賭けない生活を過ごせるように皆様と一緒に気をつけましょう。

辛い事実ですね…

でも、私たちは傷をなめ合うことなく断ギャンブルしかないです。

断ギャンブルの世界って、便りがないのは元気でない可能性高いですね…

辞めた人が何らかの形で断ギャンブルの方法を見つけることを祈るしかできない。

とっとさん

朝のお忙しい中　

度々こちらの部屋に書き込みを

有難うございます　m(_ _)m

結構、私…検索したり調べたりする事

好きな為　昨夜知ってしまいました。

遅かれ早かれ

皆様、分かる事かなと思いましたのでお伝えしてしまいました。

頼りが無いのは無事の証拠とも言いますが

確かに

断ギャンブルは逆でもありますよね。

最初の断を開始した当初は特に

頼りが無い事は、心配でもあります。

私は、昨年３年を超えた事もあり

今でもスマホやネットの世界に頼らずに、断を継続したいとの思いもありますが、目標になる方や

応援、励ます方も必要ですし

正直な所、今でも心理的に

複雑な心境ですが

３年の克服を目指す

皆様が

少しずつ、色々と元気になる過程を

拝見する事も自分自身の励みにもなりますので

無理せず、ストレスに気をつけながら自分のペースで進めていければと思ってます。

書き込み疲れにも気をつけて下さいね。

それでは、今日１日も

油断しないように気をつけて過ごして下さいね。

どこかで聞いたのですが、断ギャンブルは助けられる側はスリップしがちですが、助ける側は不思議とスリップしないそうです。

だから私も助けられているだけではダメで、寄付？助言、傾聴、絡みのある書き込みで助ける側にもまわります。

皆んなで助ける！助けられる!ってのが肝心かもです。

皆様おはようございます

とっとさん

色々な所に書き込みお疲れ様です

m(_ _)m

助けられる側と助ける側だと

スリップの違いもあるのですね(^_^;)

励まされる側と励ます側も同じようにも感じます。

私も

色々な皆様に励まされて頂けている事で　今の日数まで進んでます。

書き込み疲れにも気をつけながら

断日数が進むように

今日１日も気をつけて過ごしていきましょう。

お邪魔しまくってます。

なんか、この部屋は居心地いいですねテヘッ笑

皆様こんばんは

今日１日も色々とお疲れ様です。

とっとさん

居心地が良い部屋との事

有難うございます　m(_ _)m

６２日目もお疲れ様でした。

これからも

このココアの部屋に

沢山

書き込みして大丈夫ですからね。

色々と　お疲れだとも思いますので

ゆっくり休んで下さいね。

お久しぶりにお邪魔します。

ココアさん、やはり残念ですが断ギャンブルは3ヶ月、6ヶ月、１年と期間が伸びるほどに参加者は減る傾向なのですか？

それともベテランがヒョイッとかえって来たりするのですか？

皆様　おはようございます。

フォーラムは

数日の間

傍観する立場にしてましたが(・_・;)

今も反面な思いは消えませんが

順調に断出来てます。

とっとさん

いつでも、自由に

この部屋に書き込みして大丈夫ですよ(^_^)

私は

ギャンブル依存は心の病気の１つだなと思ってます。

他の病気でも

治療が大変な病気と同じだとも思ってますので

やはり、長く断ち切る事を続ける事は個人個人の違いにもよりますが

大変なのかも知れませんね。

失礼ながらも敢えて

こちらに書き込みします。

こちらのＳＡＧＳは

何故か参加者さんが減少してますが

You Tube動画で

ギャンブル依存から離れる事を頑張ってる方の動画もあります。

ブログを書く事で

ギャンブルから離れようとしている方も沢山居ます。

とっとさんも活用している

LINEで

ギャンブルをやめる為のオープンチャットも

数年前に出来ましたね。

あとTwitterを通して

ギャンブルやめている方も

沢山いると感じてます。

始めて

このフォーラム内で

ココアの部屋を作った当初は

Twitterは活用してませんでしたが

昨年の秋から

Twitterも活用してます。

詳しい事は

ここで書きませんが

このＳＡＧＳを日数のカウントだけに使っていて

他で断ギャンブルの為の活動を

している皆様も多いとも思います。

それと、やはり

パチンコは麻薬との言葉もありますが

私は順調に進むと

７月中旬で４年の山から５年の山に挑戦する事になりますが

私が数年前に参加した頃の皆様

今も断している方

スリップを繰り返してしまい

今でも１年の山に挑戦中の方

ＳＡＧＳを退会した方など

色々な道を選択した方がいます。

学生時代を共に過ごしていた方が

数年後

それぞれの道を進んでいく事と

こちらのフォーラムも

同じだなと思ってます。

日常繫がりでも

７○年間の間

パチ屋のお店の中に入った事が無い方も居ます。

タカビーさんと同じくらいの

２０年間近く

病院や自助グループに参加しないで

パチ屋とお別れしている方も居ます。

とっとさんも

断を始めた直後は

凄く大変だと思いますが

お鮨を食べる為にも

断を続ける生活を過ごして下さいね。

今の３ヶ月チャレの間は

まだまだ病気が酷い状態の毎日だと　思いますので

断ち切る生活が苦しいとも思いますが

大変だからと

スリップしてしまうと

余計に苦しみが

大変な事になると思います。

とっとさんや１年、３年の克服を

目指している皆様の苦しみが

落ち着く事を

今でも陰ながら応援してます。

まとまりの無い文章

長文の文章　失礼しました　m(_ _)m

度々　すみません　m(_ _)m

ベテランさんが

こちらに書き込みする事は

少なく感じてますが

私も書き込みしましたが(^_^;)

下記の場所に

ベテランさんの書き込みもありますよ。

とっとさんも

ベテランさんとして

書き込みする事を目指せると

良いですね(^_^)

https://fp-osaka.com/forum1/topics/detail/62d55ddc-afd8-4e5a-9f0d-0de6db5eea5a

ココアさんありがとう！

まだまだ道のりは険しいかもしれないけれど、断ギャンブルを続けます。

実は今日みたいな仕事の休みの日はボランティアで障害福祉の送迎をしたりしています、仕事で使用する車よりも大きいハイエースなので危険です。

実はこのボランティアは断ギャンブルを目指すため始めました。月に一度ですが暇をもてあますより、なんか自分の居場所が欲しかったのかもしれません。

とっとさん

午後も色々とお疲れ様です。

ご丁寧に素早い返信

有難うございます　m(_ _)m

私自身　今でも

断ギャンブルの道のり

険しい道のりだと感じてますので

(・_・;)

とっとさんの時期でしたら

余計に大変だろうなとも感じてます。

こちらは

今でも免許全く無いですが（泣）

運転免許、欲しいとも思いますが

何となく、今更感もあり

個人的に車が必要な時には

タクシーを利用してます。

今

運転手さん業界も人手不足ですから

とっとさんの活動は

貴重なドライバーさんだなと思いました。

ボランティア活動も

大変だと思いますが

ギャンブルで

お金を失い苦しみ悩む１日よりも

とても充実した１日だとも思います。

ギャンブルしない為の

居場所は

沢山　作って良いと思いますが

やめる為に色々と必死になりすぎて

疲れが溜まる事が無いようにも

気をつけて下さいね。

あと数時間も

お互い賭けない時間を過ごせるように

気をつけて過ごしましょう(^_^)

皆様こんにちは(^_^)

今日も色々するお疲れ様です　m(_ _)m

とっとさん

下の方に私の部屋ありますが(^_^;)

上げておきました。

やめたい

書き込みをしたいと思いながらも

皆様との交流が苦手な方は

こちらで書き込みの練習的な感じで

気軽に書き込みして頂けても

大丈夫です(^_^;)

あと数時間も

皆様　賭けない時間を過ごせるように気をつけましょう。

ココアさん無事で良かった！（笑）

でも、真面目な話でココアさんの部屋無くなったらスリップする危険性みんな高まりますよ。

皆様、午後も色々とお疲れ様です。

とっとさん

腰痛の調子が悪い中

ご丁寧にココアの部屋の心配を

有難うございます　m(_ _)m

今日も無事に断　出来てます。

１番下を探すとココアの部屋があるとヤバトピで書き込みをしましたが

新着トピの上にある

カテゴリー一覧の下の

○依存以外の話題：気軽にご利用くださいのトピック一覧

の青い部分をポチッと押すと

ココアの部屋が

すぐに見つかるとも思います。

そんなに

このココアの部屋が

皆様のスリップ防止の対策に

なっているのか

私自身、とても不明ですが

皆様の断の道を進む事が出来る為の

お役に立つ事が出来ている部屋でしたら

トピを立てて良かったと

タカビーさんに

非表示でとお伝えしましたが

非表示にしない状態で

閲覧出来る状態で続けていて

良かったの思いでもあります。

まだ４年の山の頂上まで

３週間ほど日数はありますが

昨年、タカビーさんから

表彰状とワッペンをダウンロード経由で頂いた事が

あっという間に感じてます。

自分自身も色々、メンタル

上がったり下がったりですが

家族の中だけでの太陽だけでなく

このＳＡＧＳの中でも

太陽としての役割を続けていく事が

自分自身の断の道のりの励みにも感じます。

皆様が

ギャンブル依存に苦しむ事が無い生活を

あと数時間過ごしていると良いと思ってます。

長々と失礼しました　m(_ _)m

掲示板の太陽であるココアさん。

本人が辛いでしょうが、あきらめないさんがスリップです。でも、正直で勇気あるスリップ報告が大切ですよね。

こんばんは

皆様　今日１日もお疲れ様です。

とっとさん

今、スリップ報告のトピ等

確認しました。

タカビーさんは

私の事を太陽さんと仰って頂けてますが…。

私自身　冷酷だと思ってます（泣）

やめようとする事や

スリップ報告が出来る勇気は

凄いと思いますが…。

冷たい言い方で

申し訳無いですが

本当にやめるつもりがあるのかなと　思ってます。

ギャンブル依存に限らず

どんな依存でも

最初、離れる事は

大変だし難しいと思います。

話しが飛んでしまって

申し訳ありませんが

私の今の最大の依存の敵は

ニコチン依存です(ー_ー;)

ニコチンパッチも貼れないほどの

重度で

やめる宣言も出来ないくらいです

(・_・;)

依存から離れたい思いでしたら

敵を知る事も大切だとも思います。

本当にやめたい思いでしたら

ヤバイ　トピの書き込みだけでなく

色々な所にヘルプを出していたと

思いますし

スリップに繋がる危険な

カードは１人で持たないし

お店の中に入らないように

気をつけると思います。

長々と

こちらに書き込みを失礼しました。

何百回とスリップし、辞める宣言も周りからうんざりされるほどにしてきて自分自身も周りも欺いてきました。

やはり、誰かがスリップすると自分の気持ちに影響あるし自分がスリップすると周りに影響してしまいますよ。

私なんてスリップしているのにスリップ報告しないことが過去に何度もありました。順調に断ギャンブルしているフリもありました。

とっとさん

度々　

ココアの部屋に有難うございます。

今の世の中、賞与が無い会社も

多いですが

賞与の時期でもあり

危険が増える時期でもありますよね。

１人の方がスリップしてしまうと

何故か次々に連鎖反応がとの事もありますので

気をつけて下さいね。

今の私や

とっとさんや

３チャレの皆様

他の方でも断を継続している皆様は

今の１週間チャレや

１ヶ月チャレの皆様に

また新規で参加する皆様の為にも

順調に断を続ける姿を見せる事だとも思います。

後悔先に立たずとも言いますので

今回の行動を活かして

また改めて気持ちを切り替えて

１日１日の積み重ねを続けるように

願いたい思いです。

https://news.yahoo.co.jp/articles/1f8afacd4acee7b0ecdae91c48d053077a0116d6

今更ながら

見て頂けるかどうか不明ですが

この記事を貼付しておけば

良かったかなとも思ってます。

私自身は

上記の記事の中に居る方に

間接的に貢ぎたくない思いがある事が

断パチが続いている理由にもなってます。

またまた長々と失礼しました　m(_ _)m

皆様おはようございます。

６月もあっという間に昨日で終わり

今日から７月になりましたね。

今日からの７月の１ヶ月も

ノーギャンブルで過ごせるように

１日１日、気をつけて過ごします。

他のトピを見て

私も同じ思いだなと思う事

色々とあります。

パチンコが友達みたいな期間が

長かった為

友人とのお付き合いが

今、全然無い感じ　(ー_ー;)

今はアニメや好きなテレビドラマが　友達みたいな存在ですが　(・_・;)

心の寂しさから

パチンコに戻らないように

スリップしないように

今日１日も気をつけて過ごします。

こんにちは

皆様　午後も色々とお疲れ様です。

どなたも

このココアの部屋

見てないかもですが　(ー_ー;)

アニメとテレビドラマが

友達と…

朝、書き込みしたけれど

アニメ、気になるドラマや

気になる音楽などの他に

スマホが友達のような感覚です（泣）

やめる、断ち切ると思うと

辛く感じるとも思うし

とっても長くも感じ

憂鬱に感じ負担に感じるとも思うけど

断する１日１日を楽しむと思うように

考えれば

断する事が進むようにも思うけど…

そのように思うのは

私だけなのかな…。

あと数時間も

穏やかな時間で過ごせるように

気をつけます(^_^)

こんばんは

特に衝動がある訳では無いですが

またまたココアの部屋に

書き込みを　すみません(^_^;)

少し前から

書き込みしようと思っていた事を

書きます。

断ギャンブルする生活は

うさぎとかめの物語にも似ているなと

思ってます　(・_・;)

最初にＳＡＧＳに参加した頃は

２ヶ月くらいでスリップしての繰り返しで

１年や３年　断する事が

このＳＡＧＳに繋がる事で

達成が出来るのか、半信半疑でした。

最初に参加した当初は

１年や３年を目指す道を見ていなかったのかも知れません。

アニメのワンピースで例えると

今の私は新世界に辿り着く事が出来た感じです。

これからも

ギャンブルが無い世界の生活が

続けられるように

かめさんのように

１日１日、気をつけて過ごします。

特に衝動がある訳では無いですが

自分自身が作ったトピでも

書き込みを(^_^;)

いつも不思議に感じますが

年々

物価上昇率が高くなってる

話題の書き込みが

このフォーラム内で

全然、無いなぁ…と思ってます。

家庭の電気料金も

この数年で

値上がりしてますので

電力消費率が高い

パチ屋も同じだと思います。

あと…

飲料のヤクルトも値上がりするとの事ですね。

パチ屋の景品の中にも

ヤクルトがあると思いますが…

私が通っていた

マイホだけだったのかな…(・_・;)

ここまで、断をしていても

未だに反面な欲求は消えませんが

物価上昇や色々な事を思うと

反面な欲求に負けないように

今後も気をつけないとの思いです。

書き込みのチカラに頼らなくても

断パチする事が普通になっていて

断パチする事に対して

我慢とか辛いとか関係ない状態になってますが

明日も明後日以降も

油断や悪魔の囁きに気をつける

１日１日を過ごします。

皆様

今日１日も色々とお疲れ様です。

３年の克服を目指す時に比べて

頻繁にＳＡＧＳに書き込みしてませんが

今日で

４年　１４６０日になりました。

次の５年　１８２５日を目指して

また今日から１日１日

１ヶ月、１ヶ月

積み重ねを続ける事が出来るように

気をつけて過ごしたいと思ってます。

今はこちらのＳＡＧＳ

応援を中心にしてますので

自分自身の日数は

頻繁に書き込みしてませんが

今の自分自身の日数は

エスカレーターに乗っているような　感覚でもあります(^_^;)

最初の１年は特に

重たい階段を一歩一歩

進んだ感じでしたかね　(ー_ー;)

劇的に

日常が変化した訳ではありませんし

反面な欲求が消えた訳ではありませんが

ギャンブルしない

心穏やかな毎日を過ごせる事は

やはり

良いなと思う日々でもあります。

ココアさんお久しぶりです！元気に断ギャンブルしているようで本当に良かったです。

ココアさんの部屋だけ返信しづらくないですか？なんか下に行かないというか…

とっとさん

ご丁寧に

３ヶ月チャレと

こちらにも書き込みを

有難うございます。

ココアの部屋は

リンクも添付してますので

リンク添付してないトピに比べると

トップや最新ボタンが

見にくいと思います。

まだ掲示板がある時に

作成したトピですので

書き込みも重たくもなっているかもですね。

スマホでしたら

右側に少しスライドすると

トップと最新ボタンがあると思いますので

そこで最新ボタンをポチッと押すと

返信、書き込み出来るまでの場所に

辿り着く事が

早くなるとも思います。

最近、スマホの調子が

なんとなく悪い事と

頻繁に書き込みしなくても

自分自身の断は出来ている為

書き込みはしないで

応援ボタンだけの為に

ログインしてる時もあります。

ギャンブルするお金に使うよりも

スマホの機種変更のお金が

優先順位です(^_^;)

お互い

お金を使う優先順位を

間違える事がないように

気をつけて過ごしていきましょう。

度々　すみません。

返信、書き込み出来る場所が

１番下にある事も

大変になってきたかもですね(^_^;)

時間帯によっては

簡単に

サイトが見れて

書き込みも

簡単に出来る時間もあれば

サイトが重たいなと感じる

時間帯もありますが

自分自身だけが感じる事では無いと

改めて思いました。

簡単な改善と今後の対策について、書いておきました。いちおう、こちらでも書いておきますね。

• 参加者の皆様　毎日暑い中、断ギャンブルお疲れ様です。

  一部トピの表示速度が遅いというご指摘をいただき、管理会社に連絡いたしました。SQLを改善していただき、幾分早くなったように感じます。

  ですが、「書き込み数が1000を超えると、読み込むのに時間がかかるためどうしても表示速度が落ちる」とのことで、それを防ぐために、「一定数の書き込み以上で新トピックを作成することが望ましい」とのことでした。よく見ると、このトピは作成から既に1年経過しています。

  ご存じかと思いますが、SAGSのフォーラムに置いてトピの作成は誰でも行えます。今回、どなたかに新しいトピックの作成をお願いしてもよろしいでしょうか？

  名称は「今日も大丈夫ですvol.2」「とにかく1行　毎日達成報告！vol.2」みたいな感じでお願いいたします。

  慣れることも必要と思いますので、参加者さんで手分けしてお願いしたいと思います。今後も新トピの作成は、メンバーからのご指摘当で適当に決めていただけましたらと思います。

  古いトピへの書き込みができないようにすることなどの設定は、こちら側で行います。その際はお知らせいただけましたら幸いです。

  それでは、よろしくお願い申し上げます。

皆様こんにちは

今日１日も色々とお疲れ様です。

とっとさん

こちらの部屋からで

すみません　m(_ _)m

ココアの部屋は

他のサイトの

リンク貼付も使ってますので

他のトピよりも

トップと最新ボタンが

見にくくなってます　(ー_ー;)

右側にスライドしてみると

トップと最新ボタンが

見つかると思いますので

試してみて下さいね(^_^;)

あと数時間も断します。

度々すみません　m(_ _)m

ココアの部屋のトピの

トップと最新ボタン

スクショして添付してみました

m(_ _)m

他のトピでも

URLの貼付があると

同様になっていると思います。

私もIPHONEから見てみました。

私のIPHONEからでは問題なく見れていると思うのですけど、端末を横置きにするとかしてみてもダメでしょうか？

横向きにするとこんな感じです。

私はアンドロイドですが、とりあえず大丈夫です!

度々　すみませんm(_ _)m

タカビーさん

とっとさん

色々とお疲れ様です。

私も

アンドロイド使用してます。

先程の上記の写メは

縦置き、通常での写メでしたが

横置きの画面は

タカビーさんと同様でした。

あと、縦置きでの

画面を縮小しても

トップと最新ボタンが

見れると思います。

上が

縦置きでの画面縮小のスクショです

下が横置きにした時の

スクショです。

度々、失礼しました。

久しぶりに交流トピへ書き込みしたけど

特に衝動ある訳では無いけど

自分で作った

ココアの部屋にも　書き込みを(^_^;)

今、改めて確認してみたら

交流トピも

このココアの部屋も

どちらも

URLを貼り付けしてある事で

共通して

トップと最新ボタンが

近くに無かった(^_^;)

ボタンが近くに無い事で

その為

交流トピの書き込みが

少なくなったのかな　(・_・;)

違うとは思うけどね。

５年の山に登り始めてから

数日間過ぎましたが

今でも依存が治ったとは

全然、思えず。

でも、始めの頃の

衝動が大変だった毎日は忘れそう

(ー_ー;)

ギャンブルに夢中になってしまうと

お札を持っていると

お店で遊んでしまうと

自分が自分じゃ無くなった感じの

人格障害になるなとも思う

大切なお金を大切に思えなくなる生活に戻らないように

毎日、気をつけよう(^_^)

皆様、今日１日も

色々とお疲れ様です。

１人１人にそれぞれ

頑張って〜と書き込みしたい気持ちは

山のようにあるけれど

カウントが埋もれたら困るなぁ(ー_ー;)とも思うと

思うように

書き込み出来ない（笑）

それぞれの場所に書き込みしませんが

ボタンで応援します(^_^)

すみません…と謝る為に

このＳＡＧＳに参加してる訳では無いと思う。

ギャンブルをやめる為に

今の環境を改善する為に

今の自分自身を変えたい為に

個人個人が

それぞれ

ＳＡＧＳの参加の決意をしてるのではと思ってます。

皆様おはようございます

昨日、１４７０日を無事にクリアして

今日は１４７１日目

１４８０日目になるように

今日１日も気を抜かないように

気をつけます。

今日の土曜日の午前中は

久しぶりに仕事休みになり

この時間に

こちらに書き込みする事が出来ました

(^_^;)

最近は断の衝動の毎日の闘いよりも

毎日の暑さの闘いですが

今日１日も

暑さにも衝動にも負けず

１日を乗り越えます　(^_^;)

色々と書き込みついでに

自分自身の部屋にも書き込みを(^_^;)

あっという間に

７月が終わり

明日から８月〜との思いです。

今年も断パチをしている事で

美味しい鰻を食べる事が出来ました(^_^;)

数年ぶりの花火大会も

少し離れた所から観覧する事が出来て良かったです。

数年前に見た花火の時は

スリップした直後で

気持ちが

今よりもとても重かったですが

土曜日の花火は

数年前よりも心が穏やかな感情で

見れたような感じもしました。

久しぶりにピアノに触れてもみたけど　もう、全然、ピアノ弾けなくなってると…ショックでもありましたが…(ー_ー;)

ピアノの距離から遠くなってますから

仕方ないかなと思いました。

パチ屋のお店からの距離が

１日１日、遠くなる事は

良い事ですけどね。

色々な事に対して

距離感は大切だなと思うような毎日でもあります。

距離感を間違える事がないように

明日からも気をつけて過ごします。

皆様、午後も色々とお疲れ様です。

あっという間に

夕方の時間になりましたね。

今回は

ココアの部屋から　書き込みを。

私がスリップトピで書き込みした発言に対してだと思いますが

敢えて名前は書きませんが

退会してしまったようです。

でも

例え少額の金額でも

パチ屋でお金を使ってしまったら

パチ屋以外の競馬でも何でも

スリップはスリップですからね。

ゲームセンターは

スリップでは無いと思いますが

スリップに繋がるキッカケにも

なりますから

ゲームセンターも

気をつけないとですね。

色々、スリップに至る理由は

皆様、それぞれあると思いますが

最終的には

断する事に対しての

自分自身の気持ちに負けてしまった

悪魔の囁きに負けてしまった

だとも思います。

日常でも、ネット内でも

色々とありますが

これからも自分自身の中の

悪魔の囁きに負けないように

気をつけて

気を引き締めて過ごそうとの

思いになりました。

書き込みついでに

朝から

こちらにも色々と書き込みを…。

足腰の調子が悪くて休職との事を

書きながら

パチ屋に行く行動が出来るのは

何故と不思議に感じる

私の考え方が違うのかなぁ…。

休職して療養中でありながらも

ギャンブルする行動をする事は

余計に状態が悪化すると思うので

私は良くないと考えてます。

自分自身が

断の６か月チャレの頃に

３年を超えた皆様にお会いした時

ある方が

３年超えると

健常になるとの事を

お話しをしてくれた方が居ましたが

当時は分からなかった事が

今となり

分かるような気がします。

そのような思いや感情がありながらも

今でも

あ～

スリップしたくなるとの思いがある

自分自身の気持ちの中にも

嫌気を感じる…(ー_ー;)

スリップしたくなる思いがありながらも

今日も行きませんけどね(^_^;)

あと

もう少し、日数を積み重ねると

３０００日の半分の１５００日

１５００日を目指して

８月もノーギャンブルで

過ごせるように

今日１日も断します。

なんだか

今日は一段と

とても、とてもイライラする日

(ー_ー;)

GABA不足かなぁ…( ´Д｀)=3

気にしないように考えようとしても

無理な時は無理。

でも、滑る事が無いようにだけは

気をつけないとね(^_^;)

余計にイライラしそうだし　(・_・;)

度々すみません　m(_ _)m

皆様には申し訳ありませんが

当分の間

ボタンだけの応援にします。

モチベーションを下げる書き込みをしてしまい

申し訳ありませんが

当分の間

こちらのＳＡＧＳ

ボタンだけにする理由

隠さず正直に

この場でお伝えします。

タカビーさん

あきらめないさんの事が

心配な気持ちは良く分かりますが

あきらめないさんに対してだけ

特に、応援してませんかね。

あきらめないさんと

タカビーさんだけの

２人だけのフォーラムでは無く

皆が依存を断ち切る事を続ける為の

フォーラムの場だと思います。

あきらめないさん

なかなか思うように

前に進めなくて

辛いお気持ちは

分かりますが

なんだか

こちらの書き込みは

スルーばかりですね　(ー_ー;)

私　あきらめないさんに対しても

イライラする事　多いですが

でも応援は続けます。

今回は断を進めていく事の

達成感を感じる事が出来るように

頑張って下さいね。

断を進めている事で

楽になってきている

今でも

自分自身の反面な欲求の闘いは

変わらずあります。

欲求の闘いは変わらずありますが

この先の達成感を

自分自身でみる為にも

スリップしないように

気をつけて過ごします。

女性の参加者さんの書き込みも

とても激減してる事で

今は余計に

こちらに書き込みする事の

モチベーションが

とても落ちている状態でもあります。

では、当分の間

ボタンだけの応援で…すみません。

度々、申し訳無いです（泣）

先程、書いた

当分の間

ボタンだけの応援するとの事

色々と複雑ですが

やっぱり

今の私には無理そう…(ー_ー;)

今

１年や３年の克服を目指す方の

書き込み

とても減ってるけど

応援する人も

とても減ってる

色々、書き込みは減少、傾向だけど

でも、新規の参加者さんは

増えてるとの事は

それだけ依存から離れた思いの方が

居るからだとも思う。

定期的に

イライラした感情が酷い事がある事も

自分自身で良く分かり

２月に突然、退会した時も

数年前や

その前から

ギャンブルに近寄りたくなる時も

今回の気持ちと似たような時期だった。

情緒、メンタルの波は

とても激しいけど

やっぱり

無言での応援ボタンだけでの

応援では無理だなと感じました。

皆様こんにちは

午後も色々とお疲れ様です。

色々なトピを見ていて

病院も色々あるなと思いました。

私自身の問題では無いですが

子供の問題で

精神科では無い場所の

臨床心理士さんの発達外来に通院して

今年で２０年になりますが

極力、薬の処方をしない考えの先生です。

良い先生の所に通院する事が出来て

良かったなと思ってます。

自分自身が

ギャンブルの問題から離れて

穏やかな状態を維持しないと

子供や旦那

親戚が大変になるので（泣）

私自身

断を継続してる毎日でもあります。

毎日、暑くて大変ですが

皆様

熱中症にも気をつけて過ごして下さいね。

あと数時間も断します。

書き込みついでに

自分自身の部屋にも書き込みを(^_^;)

１５００日目を無事に通過して

今日で１５０４日目

タカビーさんの新トピ内で

書き込みした通り

反面な欲求が消えた訳では無いですが

１人の親が急激に老化してしまい

ギャンブルしている場合では無いと

今まで以上に感じている毎日です。

延命治療の方向の話しもありましたが

延命治療を優先したら

その先の

皆の生活も心配にもなりますので

自分自身は延命治療は優先しなくても

良いかなとも思ってます。

今回は実母ですが

今後

義理の両親２人の事もあると思うと

今は自分自身の正常になりつつある

金銭感覚と運動や食生活を優先しないと…と思ってます。

あとは自宅の片付けと共に

実家の片付けの手伝いを並行する事です(^_^;)

その為にも

ギャンブルよりも

自分自身の運動や食生活が優先です。

改めて

自分自身や同居している家族の

色々な保険を改めて検討する事も大切だと思いました。

次の１６００日を目指せるように

今日１日も気をつけて過ごします。

ココアさん

1500日間達成！おめでとうございます(^o^)凄いことです！

オレも人生色々ありますがなんとか

禁パチ、断を継続しながら生きております。

もうすぐ断400日になります。

人生で大変な事があってももうパチ屋には逃げないようにしたいです！(^^)

ココアさん　武藤さん

ちょっと身近な話題になりますけど、私の場合も両親の老後問題がありまして。実際のところ、私しか世話できる人間がいません。

経済的なことについては、大喧嘩しましたが家族信託契約を結んで、何とかなりそうです。

「お前は銭が無いと親の世話もできんのか！」とやられましたけど、いやいや、こちらだって生活が破綻しますよ。勝手に親の預金に手を付けられませんし、ましてや不動産となるとお手上げになります。

私自身については、家内とも相談して出来る限り子供たちに迷惑をかけないようにと対策中です。墓じまいされても良いと思っていますし、私自身は散骨で十分です。

今考えてみたら、親の経済的なことを考えるなんて、依存していたら到底できないよ…。

そういった年齢になったら、しっかりとせなアカンいうことでしょうね。

こんにちは

皆様、午後も色々とお疲れ様です。

武蔵さん

タカビーさん

ご丁寧にココアの部屋まで

書き込みを有難うございますm(_ _)m

武蔵さん

お祝い㊗

書き込みを有難うございます。

歯の治療が大切な事は

こちらも良く分かります。

今更ながらも

実母も、もっと早くから

歯の治療を進めていれば

今の状態を防ぐ事が出来ていたのではと思う毎日です。

タカビーさん

タカビーさんが

３年の断を超えた時よりも

５年の断で改めて違いを感じたとの事が

少し分かるような気もします。

タカビーさんも

ご両親の

老後の問題も色々と大変そうですよね。

タカビーさん

ご自身の体調にも

気をつけて毎日を過ごして下さいね。

こちらは

義理の両親の事も心配ですが

今の私は

実母の事も、もちろん心配ですが

実母と同居している

私の姉妹の生活も心配でもあります。

自分自身のギャンブル問題が

再発しない事も大切です。

次の１６００日を目指しながら

少しずつ

実家の片付けも並行して進められると良いなとも思ってます。

ココアさん　一族の人間関係まで考えなきゃいけないのは負担だなぁ…。いや、本当に大変ですよ。

以前も誰か古参のメンバーさんが言ってましたけど、「俺たち、親の老後の話なんかする世代になった」ということですね。

やっぱ歳には勝てませんよ。時間に抗うこともできない。そ入れだけでも大変なのに。

本当に私も、「ギャンブルどころじゃないよ！」が今は本心ですね

皆様　こんばんは

あっという間に夕方の時間ですね。

皆様

今日１日も色々とお疲れ様です。

タカビーさん

ご丁寧に

度々の書き込みを有難うございます　m(_ _)m

自分自身がギャンブル問題から

数年、離れられている事で

少しずつ

自身の金銭感覚が正常に戻ってきた事での為か

姉妹の金銭感覚、お金に対しての

感覚が余計に心配に感じてます。

４年を越えた直後で

タカビーさんの日数や

１０年近くの

３０００日には程遠いですが

私自身も

ギャンブルしてる場合では無いとの

思いは共感出来ます。

それでも

まだまだ反面な欲求が消えた訳では

無いですし

万一の親の事での

大きなストレスに直面をして

スリップする危険もあるようですので

今後も

油断に気をつけて

地道に断日数を積み重ねる事が出来るように

気をつけて過ごしたい思いです。

タカビーさん

ココアさん

両親との関係は悩みますよね。

上京したりパチでお金使って浪費したりしたので、今のうちに

美味しいものを食べに行き親孝行したりしたいのですがなかなか思うようには、できていないです。

親孝行を生きてるうちにしないと後悔しそうなので母には、お花とか野菜の苗、父には自分のつけていた腕時計をプレゼントしたところです。

今日も妹の子供の姪が泊まりにきていて歓楽街で泊まりパチに逃げ出したい気分ですが我慢して自室で息を潜め時間が過ぎるのを待ち、難儀しています(*_*)

愚痴スイマセン。

皆様おはようございます(^_^)

武蔵さん

ご丁寧に返信有難うございます。

この場ですみませんが

４００日通過おめでとうございます㊗

なかなか思うように吐き出せない

愚痴をここで書き込みしてくれても

大丈夫です(^_^;)

こちらは両親との関係の悩みというか

この先の介護の事や

私の実の姉妹達の金銭問題の事

その他ですと、同居している家族の事の心配というか…。

１番の問題だった

自分自身のギャンブルの問題が

数年無くなっているだけで

とても気持ちが楽になってます。

両親の為にお金を使う事だけが

親孝行では無いと思います。

これからも

武蔵さんが両親に心配をされないように両親に負担を掛けないように

ギャンブルとお別れする事を続ける事も

親孝行の１つだと私は思います。

余談ですが

実母の体力の急激な衰えの原因の１つ

コロナ陽性でもありました。

高齢者がコロナに感染すると

大変だとの事を身近で改めて感じました。

私自身も重症化の割合が高いですが

幸いな事に

まだコロナ陽性になってません。

コロナ感染にも

ギャンブルのスリップにも気をつけて

今日１日も過ごしたいと思ってます。

ココアさん

優しく聞いてくれてありがとうございます。　

お母様のコロナ感染辛いですよね。

自分も父がコロナ2回感染して1度目で中等症までいき1ヶ月入院して3ヶ月ぐらい寝たきりで寂しいから会話に付き合ってくれ！と父の訓練のため色々話ました。その後、なんとか回復してまたコロナ父、母、自分に罹ったりしました。

親孝行もお金をかけることだけではないのかもしれませんね。

このままギャンブルやめて母に悲しい顔をさせず心配かけず、俺が元気なのが1番なのかもしれません。

スーパーの買い物代わりに行ってる毎日です。

金銭面も自分も悩みの種なのですが父は万が一どうしようもなくなって両親他界したら家を売ってアパート借りてそのお金が尽きて自分の貯金尽き最後仕事も田舎なので無くなったら生活保護を通しなさいと言われています。

妹は35年ローンと車ローン、子供があるからそれに比べたらなんの責任もローン返済も借金も無く幸せな方だと言われます。

妹のローン返済子供の方が優先なので遺産も家の権利も全部譲る予定です。

ココアさんのお母様の健康と姉妹の金銭面の問題がうまく行くようにお互い賭けないパチに行かない日々を過ごしましょう。

あと400日達成を祝って頂き

ありがとうございます!(^o^)

ココアさんのご家庭の円満も

願っております!(*^^*)

皆様　午後も色々とお疲れ様です。

武蔵さん

ご丁寧に度々

色々とココアの部屋に書き込みを

有難うございます　m(_ _)m

ギャンブルやめる姿を見せ続ける事も

親孝行の１つだと私は思ってます。

お互いに

色々と大変な事も多いですが

９月も

ノーギャンブルの生活が出来るように

毎日、気をつけて過ごしていきましょう。

皆様おはようございます(^_^)

他のトピでオフ会の話題がありましたが

こちらにも書き込みしてしまいます(^_^;)

詳しく書きませんが

８月上旬

書き込みしてない

ＳＡＧＳのメンバーさん

お二人と

短時間でしたが

お会いする機会がありました。

短い時間でしたが

思い切って参加して良かったなと思ってます。

次に

いつ皆様とお会いする機会が

あるか不明ですが

順調にやめる事が出来てますと

報告が出来るように

今日１日も油断しないように

気をつけて過ごします。

書き込みついでに

自分自身の部屋にも書き込みを(^_^;)

今日で１５２２日目になります。

最近は良いのか悪いのか

ギャンブルの断日数の積み重ねが

以前に比べて

とても早く感じてます。

数年前まで

近隣店舗のパチンコ店

５店舗ありましたが

コロナや経営難で

２店舗、閉店して

そして

今日、１店舗　閉店になり

近隣店舗の営業してる店舗が

２店舗のみになりました(^_^;)

以前から建築の立て替え話しが

あった場所の為

いつか閉店になるだろうと思ってましたけどね。

敢えて伏せ字にしますが

◯イ◯　系列店舗は年々店舗減少してます。

それでも

パチンコ店は全国各地に店舗がありますし

反面な欲求が消えた訳ではありませんので

今後も自分自身の中で

パチンコ店の店内に入らないと

ギャンブルに揺らぐような行動をしないと

心に決める生活をしたいと思ってます。

書き込みついでに

自分自身の部屋にも書き込みを…。

どうにかなんとか

今日で１５３１日目

数日前、改めて

実母の老衰が日に日に近づいている事を改めて知り

それに伴い

自分自身を含めた子供達の

姉妹関係にも

ヒビが入っでしまっている状態で

自分自身

スリップとの闘いの

危機の毎日でもありますが

年内、９月も

ノーギャンブル出来るように

あと数時間も気をつけて過ごします。

１５６５日目

何かと忙しくて

頻繁に書き込み出来ませんが

身近で色々な問題が沢山ありますが

順調に積み重ねが出来てます。

ガイア倒産のニュースを

知りましたが

やっぱりなとの思いでした。

今

身近な問題が山のように

色々とありますが

数年前の私でしたら

自分自身の問題も同時に増えていたと思います。

こちらに数年繋がり

自分自身の問題が減る事が出来て

良かったと思ってます。

１０月も今日で終わり

明日から１１月

時が過ぎる事は早いと感じてます。

年内ノーギャンブルで過ごせる為にも

今日１日も油断しないように

気をつけて過ごします。

久しぶりに

自分自身で作成した部屋にも

書き込みを。

断パチンコは

今日で１５７９日目になりますが

断煙カウントトピに書き込む勇気は

無いですが(ー_ー;)

この急な気温差で

なんだか咳が酷くなってる為

休煙という感じで

賭けない生活と共に

吸わない生活を

先週から始めて

吸わない生活

今日で６日目になりました。

まだ６日目ですが

心が折れそう、挫折しそうですが

断パチンコの日数を目指せるように

なると良いなと思ってます。

皆様も体調に気をつけて過ごして下さいm(_ _)m

度々すみません　m(_ _)m

１年前に

ドラッグストア経由で

ニコチンパッチを購入したけれど

未だに貼る勇気が無くでしたが

先週の木曜から貼る毎日を過ごしての６日目の為

完全に吸わない生活と思えませんが

久しぶりに

離脱症状の辛さと言うか

自分自身の逆な気持ちとの闘いの毎日を過ごしている感じです。

このまま

どちらの続くと良いなと思ってます。

ココアさん　私はタバコやめて20年近くになるんですが、最近のタバコはニコチンやタールが入っていない物が有って無害だと聞きました。

電子タバコOKの店も増えましたよね。

私の個人的な意見なのですが、無害なら無理してやめる必要もないんじゃないかと。

このあたりはどうなんですか？　やっぱ電子タバコは美味しくないとか一味違うとか、そういうのあるのでしょうか？

皆様

今日も色々とお疲れ様です。

１５８０日目

１００日の積み重ねが

あっという間に過ぎていく感じに

思ってます(^_^;)

タカビーさん

ご丁寧にココアの部屋まで

有難うございます　m(_ _)m

まだ吸う生活をしていた時に

使わない電子タバコのキットを

処分する為に

色々な電子タバコを試せるお店に行き

電子タバコも試してみましたが

私が長年買っていた銘柄のタバコの

電子タバコ版を試しても

イマイチな感じで

電子タバコに

切り換える気持ちにならなくて。

確かに

ニコチンパッチのような成分の

電子タバコでしたら

そこまで無理してやめる必要もなさそうですが

色々と物足りない部分があると思いますので

長年、習慣にしていた事ですが

生活習慣を変えてみようと思ってます。

お邪魔します。

ココアさん

実は自分も煙草を辞めた、正確には紙巻きを辞めたクチでして

1年ほど前からかな？電子煙草ではないんですが加熱式に変えました。

理由としては「副流煙で回りに不快感を与えない為」です。あとお金。

最初こそ物足りないというか、キックの弱さに違和感がありましたが。

今は紙巻きを吸うと気分が悪くなる程度になってきています。

「紙巻き煙草ってこんな臭かったっけ？」みたいな(;´Д`)

親からも「煙草辞めた？」って言われる程度にはヤニ臭くなくなってるみたいです。

指先からも部屋からもヤニの匂い、ほぼ完全に消えました。

紙巻きみたいに燃焼させる訳ではなく、ローストするんでヤニが少ないんでしょうね。

なので自分的には時間をかけてゆっくりと辞めていくのもアリなんじゃないかと思ってます。

んで、お金。自分はgloというメーカーの加熱式を吸ってるんですが

最安値1箱400円で、これを2日かけて消費って感じです。ちょっとキックもあるし。

もし興味があれば検索してみて下さい(;´Д`)バチッと辞めるのも難しいと思うので

タカビーさん

最近、喫煙所で電子煙草吸ってる人、あまり見かけなくないですか？

電子煙草、あれ、フレーバーの入ったリキッドを水蒸気にして吸うものなんですけど

紙巻きや加熱式よりも発がん性物質が多い事が論文で出ちゃいまして(;´Д`)

あとケムリ（言ってしまえば湯気なんですけど）が多すぎて見た目が悪いと不人気になってきてます。

ぼはーって出るんですよ(;´Д`)ぼはーって。あと匂いが凄いケミカルというか甘ったるいというか。

キック（刺激）も全くないのでみんな離れて行ったんだと思います。ご参考までに。

こんばんは

皆様　今日も色々とお疲れ様です

m(_ _)m

かつぼそさん

ココアの部屋にも

ご丁寧に有難うございますm(_ _)m

かつぼそさんが

gloに変更した事は

大丈夫トピで知ってましたが

その後も順調にgloに移行出来ているのですね(^_^;)

こちら

gloの初期の頃の電子タバコを

使った事がありますが

そこまでgloに切り替える思いまでには

ならず(ー_ー;)

ニコチンパッチを

朝　全然　貼れないくらい

煙のタバコから離れる事が大変で

飲み薬のチャンピックスが改善されるまで

節煙とも思いましたが

急に季節が冬になり

体調崩し気味でしたので

なかなか使えなかった

ニコチンパッチを使って

ここ数日間、過ごしてます(^_^;)

喫煙所は

確かに電子タバコよりも

煙のある方が多そうな感じですよね。

お店によって

電子タバコは可

紙巻きタバコは不可もありますので

何とも言えずです。

タバコのほうは

途中で挫折しそうですが(ー_ー;)

断パチのほうは

このまま長く続くように

気をつけたいと思ってます(^_^;)

ココアさん

詳しく返信いただき、ありがとうございました。やはり喫煙者としての好みや事情が有るんですね。最近はパチ屋の前に喫煙所が設けてあって、そこで吸っている人が多いです。見ればわかりますが、殆どが年配者ばかりです。中の状況もきっとそうなのでしょうね。

皮肉なことですが、喫煙の本場のパチ屋が法律で喫煙できなくなったわけですね。考えてみれば、そういった制度一つで何でも変わってしまうわけです。国会って重要だなと感じました。

かつさん　

確かにコンビニの外での喫煙、見かけなくなったような気がします。そんな事情が有ったとは！

その代わりに、道を歩きながら普通に喫煙している人を多く見かけます。あれ、確か条例違反ですよね？

タバコの世界もめまぐるしく変化しますね。

皆様こんばんは

今日も色々とお疲れ様です。

タカビーさん

またまた

ココアの部屋に書き込みを

有難うございます　m(_ _)m

ギャンブルの好みの違いがあるように

喫煙者の好みの違いもありますよね(^_^;)

まだまだ

吸う生活から吸わない生活に変化して

１週間なので

未練、心残り、色々と複雑な思いは

沢山ありますが…(ー_ー;)

１週間

吸わない生活を過ごしているだけで

呼吸が楽にも感じてます。

ギャンブルは

お金が無くなる怖さがありますが

喫煙は

COPDも怖いなと思ってます…。

パチンコにしても喫煙にしても

自分自身の中で

卒業したいと思っている事ですので

何処まで

吸わない生活が出来るか不明ですが

断パチと一緒に

１日１日

どちらも気をつけたいと思ってます。

なかなか書き込みしなくなってる

自分自身で作った部屋にも

今日は書き込みを…。

反面な思いは変わらずありますが

ギャンブル

断パチは

今の所、安定して続いてます。

１１月９日から

吸わない生活を始めてみて

今まで半日が限界だった事が

なんと１ヶ月…続いてますが

吸いたい欲求が

毎日、強すぎで大変です(ー_ー;)

禁煙補助薬

ニコチンパッチやニコレット

禁煙飴に助けて貰いながら

どうにか続いてますが

このまま

年末年始

賭けない生活、吸わない生活

どちらも続くと良いなと思ってます。

久しぶりに

自分自身の部屋にも書き込みを(^_^;)

断パチの日数は

今日で

１７２８日目になりましたが

禁煙は…２ヶ月でストップ(^_^;)

昨年の後半から

数年前の自分自身なら

絶対

スリップしているだろうなと思う状況が

沢山ある感じです。

これからも

スリップしたくなる状況

沢山あると思いますが

皆様に

ギャンブル卒業出来ている姿を

見せる事が出来るように

あと数日間も、明日以降も

油断に気をつけて過ごすようにします。